आतड्याची हालचाल आणि वेदनादायक मलविसर्जन होण्यास विलंब होत असलेल्या अवस्थेची सोय करण्यासाठी, तुम्ही केवळ औषधेच वापरू शकता. ही समस्या आणि बद्धकोष्ठता जलद क्रिया पासून लोक लाळेचा सामना करण्यासाठी चांगले मदत. त्यात फक्त नैसर्गिक घटकांचा समावेश असतो, त्यामुळे ते पूर्णपणे सुरक्षित आहेत
Senna साठी रेचक
सेनची ओतणे - बद्धकोष्ठतासाठी वापरण्यात येणार्या जलद परिणामांसह सर्वोत्तम लोक लठ्ठपणापैकी एक. काही तासातच हे शब्दशः शौचास होण्याच्या दीर्घ विलंबानंतरही दूर राहण्यास मदत करतील.
Senna ओतणे साठी कृती
साहित्य:
- सेनेची पाने - 5 पीसी;
- पाणी 100 मिली
तयारी आणि वापर
सेन्नाला उकळत्या पाण्याने भरा. काही तासात, जेव्हा कृती चहाचा रंग प्राप्त होतो, तेव्हा हे ओतणे प्या.
हे लोक लठ्ठपणा कोणत्याही आचारसंहिता बद्धता वापरली जाऊ शकते. हे फक्त गंभीर जठरोगविषयक रोगांशी संबंधित लोकांसाठीच contraindicated आहे. सेन्नाचा दीर्घकाळपर्यंत वापर करणे प्रतिबंधित आहे. सतत विश्रांतीमुळे तेथे पोषक तत्वांचा तुटवडा होईल, आतड्याचा विकृतपणा वाढू शकतो किंवा यकृत कार्य विकार येऊ शकतात.
ब्ल्यूबेरी साठी रेचक उपाय
पानांचा आणि ब्ल्यूबेरी शाखांचा ओलावा आणखी एक प्रभावी रेचक आहे ज्यामुळे जलद बद्धकोष्ठता देखील घेतली जाऊ शकते.
ब्लूबेरी च्या ओतणे साठी कृती
साहित्य:
- शाखा आणि ब्ल्यूबेरी च्या पाने - 20 ग्रॅम;
- पाणी 400 मि.ली.
तयारी आणि वापर
बारीक चिरून कच्चा माल, सर्व पाणी ओतणे, चांगले ढवळावे आणि 10 तास सोडा. 25 मि.ली. च्या मद्यार्क दिवसातून तीन वेळा घ्या.
जलद कृतीसह या रेचक उपायची डोस अचूकपणे अचूकपणे पहाणे आवश्यक आहे कारण त्यांच्यापेक्षा जास्त उलट्या होणे, डोकेदुखी आणि मळमळ होऊ शकते. आपल्याला बिलीरी डिस्केनियाआची लक्षणे आढळल्यास ब्लूबेरीजचा वापर करणे योग्य नाही.