या मिश्रणातील प्रत्येक घटकची स्वतःची अनोखी वैशिष्ठ्ये आहेत, म्हणून जर आपण मध, लिंबू आणि आले या पदार्थांचे फायदे आणि हानी काय आहे हे समजून घ्यायचे असेल तर आपण हे समजून घेणे आवश्यक आहे की पदार्थ कोणत्या घटकांमध्ये आहेत.
लिंबाचा आणि मध सह आले रूट च्या फायदे
सामान्य पुनर्संचयित उदाहरणार्थ, सी, ए, ई, ग्रुप बी, यातील प्रत्येक घटकांमध्ये भरपूर जीवनसत्त्वे असतात म्हणून आपण या फळापासून आलेला आले (1 टीस्पून), लिंबाचा रस किंवा हिरवा एकत्रित करतो. 1 टीस्पून) आणि मध (2 टीस्पून), आणि 1 टेस्पून साठी वापरा. एल दररोज, आपण सामान्यतः थंड व फ्लू बद्दल नेहमीच विसरू शकता. अशा उपायाने रोग प्रतिकारशक्तीला बळकट करण्यास मदत होईल, रक्तवाहिन्यांची भिंत अधिक लवचिक होईल, यामुळे मज्जासंस्थेची स्थिती प्रभावित होईल. जर तुम्हाला शिजवलेले सूत्र अधिक उपयुक्त बनवायचे असेल तर आपण 1 टिस्पून लसूण मध, लिंबू आणि आलं जोडू शकता. अतिरिक्त घटक वापरणे, आपण साधन अधिक प्रभावी बनवू शकता, तथापि, त्याची चव थोडा प्रभावित होईल आणि विशिष्ट चवमुळे, जेव्हा आपण मित्र आणि सहकार्यांसह भेटण्याची योजना करत नाही तेव्हाच त्याचा वापर करावा लागेल.
वजन कमी करण्यासाठी तसेच, मिश्रण, लिंबू आणि मध सह वजन कमी करण्यासाठी चहा करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते, उत्पादने अशा एक संयोजन चयापचय वाढ आणि पाचक प्रक्रिया स्थापन करू शकता कारण. एक पेय साठी आपण काळा किंवा हिरवा चहा घेणे आवश्यक आहे, ते जोडा 1 टिस्पून. किसलेले आले, 1 टीस्पून. लिंबाचा रस आणि चहा कंद मध्ये सर्वकाही ठेवले पाणी (80 डिग्री सेल्सियस) बरोबर मिश्रण घालावे आणि 10 मिनिटानंतर पेय घालावे 1 टीस्पून. मध दिवसभर शक्य असलेल्या या प्रकारचे ओतणे प्या, आपण ते केवळ त्यांच्या वापरासाठी वापरू शकत नाही ज्यांना मिश्रणाच्या घटकांना ऍलर्जी असते. हा पेय अधिक प्रभावी बनला जाऊ शकतो, फक्त आलं, लिंबू आणि मध नसून दालचिनी (1 चिमटा) बनवण्यासाठी चहा घ्या, ज्यामुळे पेय केवळ अधिक आनंददायी सुगंध नाही तर ते चयापचय प्रक्रिया आणखी वेगाने प्रवेग वाढवू शकते.
मतभेद
मिश्रण एक मजबूत एजंट म्हणून किंवा वजन कमी करण्यासाठी एक पेय म्हणून वापरणे, हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की डॉक्टरांनी उच्चरक्तदाब असलेल्या अशा खाद्य पदार्थांच्या आहारात समाविष्ट करण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण दबाव आणखी वाढू शकतो, ज्यामुळे लवकर बरे होण्याची शक्यता असते. नाक आणि डोकेदुखीमधून रक्तस्राव