काल्पनिक जिम्नॅस्टिक्स पद्य मध्ये
मुलांसाठी पाममार व्यायामांमध्ये, कविता आणि संगीत नाद वापरणे आवश्यक आहे. आपण परिचित खोडण्यासाठी कविता गाऊ शकता किंवा विशेष शैक्षणिक संगीत ऑडिओ रेकॉर्डिंगचा वापर करु शकता. ताल आणि यमक हे बाळाला चांगल्याप्रकारे लक्षात ठेवतात आणि शांततेचा प्रभाव घेतल्यामुळे त्यांच्या मज्जासंस्थेवर परिणाम होतात. याव्यतिरिक्त, अशा व्यायाम दरम्यान, पालक स्ट्रोक, स्पर्श, tickles आणि बाळ hugs, आणि त्याच्या मानसिक-भावनिक राज्य एक फायदेशीर परिणाम आहे
एक वर्ष पर्यंत लहान मुलांबरोबर बोट सर्जरीमध्ये सहभागी होणे सुरू करा आणि अगदी गरजही असू शकते. विशेषज्ञांचा विश्वास आहे की सर्वात योग्य वय - आयुष्यातील 6 महिने पासून, आपण थोड्या वेळासाठी काही मसाज, सरळ पथ्यापाचोळा, अनेक मिनिटांसाठी बोट्यांगसह प्रारंभ करू शकता. 10-11 महिन्यांपासून आपण अधिक क्रियाशील व्यायाम करू शकता.
"बोट"
आमचे मसाज आता सुरू होत आहे,
प्रत्येक बोट चोळण्यात येते:
हे एक अधिक सुंदर आहे,
हे - सर्व आळशी,
हे बोट - सर्व काळ,
ही बोट - सर्व हुशार,
ही बोट - सर्व मजबूत,
(प्रत्येक बोटाने घासणे, पाया पासून टीप, लहान बोट सुरू)
एकत्र - हे पाच मित्र आहेत
(एकाच वेळी आपल्या सर्व बोटांनी सह पाम स्ट्रोक)
मी माझ्या बोटांनी ताणणे इच्छित,
प्रत्येक बोटांनी मला पिळणे,
हे एक अधिक सुंदर आहे,
हे - सर्व आळशी,
हे बोट - सर्व काळ,
ही बोट - सर्व हुशार,
ही बोट - सर्व मजबूत,
(हळुवारपणे प्रत्येक बोट च्या टीप घ्या, ते उचलून, हळुवारपणे पुढे आणि वळवून)
एकत्र - हे पाच मित्र आहेत
(पुन्हा हथेची व सर्व बोटांना झोकून द्या)
आम्ही प्रत्येक बोट घेऊन आणि
आणि मळणे, पिळणे, निचरा करणे
(संक्षिप्त),
हे एक अधिक सुंदर आहे,
हा एक सर्व आळशी आहे, इ.
(थंबने सुरू होताना, कॅममध्ये पाम घाला.)
एकत्र - हे पाच मित्र आहेत
(मागील वेळा प्रमाणे पॅट)आम्ही प्रत्येक बोट घेतो,
उशीवर क्लिक करा
हे एक अधिक सुंदर आहे,
हा एक सर्व आळशी इत्यादी ...
(आपल्या अनुक्रमणिका बोटाने, बाळाच्या बाळाच्या पॅडवर थोडेसे दाबा)
एकत्र - हे पाच मित्र आहेत
(स्ट्रोक सर्व बोटांनी)
बाळाला कंटाळा आला नाही म्हणून (कारण कविता फारच लांब आहे), प्रत्येक काव्य वर मुलाचे हँडल बदलू आणि तो गोड गोड मजा सांगू, आणि एकाकीपणाने नाही.
"लाडोस्का"
आपल्या पाम एक तलाव आहे,
बोट तिच्याबरोबर चढतात
(हळूवारपणे मुलाच्या पाम ओलांडून वाकलेला बोट ओढून घ्या)
आपला हात, कुरण सारखे,
आणि बर्फ वरून खाली येते
(आपल्या बोटाच्या टोकाची बोटं, आपल्या हातातल्या हाताला स्पर्श करा)
आपले हात, एक नोटबुक सारखे,
नोटबुकमध्ये आपण काढू शकता
(आपल्या बोटाने, एक चौरस, मंडळ किंवा त्रिकोण काढा)आपला हात, खिडकीप्रमाणे,
आता त्याची धुलाई करण्याची वेळ आली आहे.
(एक चिकटलेली मुसंडी सह, बाळाच्या पाम घासणे)
आपला हात, मार्ग सारखे,
आणि चालण्याच्या मांजरींवर जा
(सहजपणे आपल्या निर्देशांक आणि मध्य बोटाने पाम वर पाऊल)
ही कविता एकदम लहान आहे आणि आपल्याला दुसऱ्या पेनवर व्यायाम पुन्हा करा.
"कुरण मध्ये"
एक, दोन, तीन, चार, पाच -
आम्ही चालायला घेण्यासाठी बालवाडीत गेलो.
(आपल्या निर्देशांक बोटांनी मुलाच्या पेन वर बोटावर मोजणे सह, हलक्या पॅड वर दाबून)
आम्ही चालत, आम्ही कुरण माध्यमातून चालणे,
तेथे, फुले एक मंडळात वाढतात.
(आपल्या बोटांनी पामचे गोल घुसणे).
पाकळ्या अगदी पाच आहेत,
आपण घेऊ शकता आणि मोजू शकता
एक, दोन, तीन, चार, पाच.
(बाळाच्या बोटांच्या मनावर विश्वास ठेवा)
पूर्ण व्यायाम केल्यानंतर, बाळाचे हँडल बदला आणि नवीन हालचाली पुन्हा वाचा.
पालकांच्या सबमिशननुसार, मुलाचे गेममध्ये रुचत आहे आणि ते आयोजित केले जाते. म्हणून, लहान मुलांसाठीचे बोटांचे व्यायाम सौम्य आणि काळजीपूर्वक स्पर्शाने शांत आणि शांतपणे आयोजित केले पाहिजे.
आम्हाला मुलांसाठी सर्व लोक बोट व्यायाम म्हणतात: "मॅग्पी", "लाडूझी", "शेकडित शेळी" इत्यादी, या वर्गामध्ये हर्षभरित विविधता म्हणून काम करू शकतात.
मुलांवरील बोटांचे व्यायाम संगीत लक्षात घेऊन सीडी-रेकॉर्ड्स मध्ये विशेष आवृत्त्या आहेत ज्यात मनोरंजक गायन, हलणारे खेळ आणि वाद्य व्यायाम यांचा समावेश आहे. सुधारित कामासाठी लँगडोसायक मुलांच्या गटांमधील लेखकांद्वारे समान कार्यक्रम तयार केले जात आहेत. या व्यायामांमध्ये, गायन, संगीत आणि चळवळ लक्षपूर्वक निगडीत आहे, अशा एका हालचालीमुळे मुलाला ताल, गतिशीलता, भोळेपणाचे भाषण आणि कल्पनाशक्तीची भावना विकसित करण्यास अनुमती मिळते.