तो लहान आणि ऊर्जेचा पूर्णवृद्ध आहे! परंतु वर्ष निरर्थकपणे पुढे चालले आणि आरोग्य आता इतका मजबूत नाही. वयोमानानुसार, काम करण्यासाठी सकाळी उठणे इतके सोपे नसते, ते आपले डोके दुखते आणि परत, दबाव उडी मारते, पण पन्नास नंतर काय होत नाही. पण जर कोणी डोके आणि पाय, दबाव आणि अशक्त हृदय यांच्याबद्दल बोलायला कुणी कंटाळला नाही तर मग हार्मराईड सारख्या नाजूक आजारांबद्दल, डॉक्टरांच्या कार्यालयातही क्वचितच कोणी अडखळत नाही. काही कारणास्तव लोक शांतपणे या रोगाशी निगडीत वेदना आणि त्रास सहन करणे पसंत करतात. पण कर्करोगापर्यंत हे गंभीर परिणाम भोगण्यासारखे आहे! आम्ही या वेदनादायक समस्येवर चर्चा करू शकतो आणि समजून घेतो की या घशामध्ये काय समाविष्ट आहे, ते कसे हाताळावे आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे, मूळर्यासाठी कोणते अन्न असावे.
का खाऊ नका?
मूळव्याध म्हणजे आतड्यांमधील एक रोग आहे आणि आंतड्यांमध्ये पाचक प्रणालीचा भाग आहे, मूळव्याध सह पोषण योग्य असावे. याचा अर्थ काय आहे? प्रथम, अन्न सेवन एक सरकार स्थापन करणे आवश्यक आहे. तो स्पष्ट आणि कडकपणे साजरा असणे आवश्यक आहे. पण नंतर याबद्दल अधिक. दुसरे म्हणजे, आपल्या आहारातून निर्दयपणे वगळले जाणारे अनेक उत्पादने आहेत, विशेषकरून मूळव्याध काढून टाकण्यासाठी ऑपरेशन नंतर पोषण संबंधी. या सूचीमध्ये काय समाविष्ट केले आहे?
- ठीक, खारट आणि पोसलेले पदार्थ अर्थातच, घरगुती घस्या घेतलेले कर्करी किंवा लसणीचे स्मोक्ड सल्टो - हे खूप चवदार आणि आकर्षक असतात. तथापि, त्यांच्यामध्ये रक्तवाहिन्या वाढत जाण्याची मालमत्ता आहे, जेणेकरून रक्तस्राव नोडस् रक्ताने भरले जातील. आणि यामुळे, जास्तीत जास्त वेदना आणि अगदी रक्तस्त्राव होताना कमीतकमी अस्वस्थता येते. आपल्याला त्याची गरज आहे?
- एक सँडविच प्रकार किंवा कोरडा अन्न वस्तुस्थिती अशी आहे की या प्रकारचे अन्न अतिशय थोडे द्रव होते, जे बद्धकोष्ठताच्या घटनेत योगदान देतात. वसा जनतेला फार घट्ट आणि कठीण बनतात, मलविसर्जन करण्याची कृती अडचण उद्भवते. आणि स्टूलच्या "दगड" कणांनी सूजलेल्या मूळव्याधांना इजा मूळव्याध काढून टाकण्यासाठी ऑपरेशन नंतर विशेषतः न स्वीकारलेले हे सँडविच पदार्थ असतात, कारण हार्ड विष्ठा अजूनही अप्रकाशित पोस्टेपेटिव्ह टायर्सला इजा करेल आणि शौचास दरम्यान जास्त ताणमुक्तीमुळे रोगाचा नवीन भाग निर्माण होईल.
- अल्कोहोल आणि तंबाखू या पदार्थांच्या औषधांची हानी अकारण पुनरावृत्ती होते आणि या रोगाच्या संबंधातच नाही. दोन्ही सिगारेट आणि स्पिरिटस् व्हॅस्क्यूलर प्रणालीवर विपरित परिणाम करतात, ज्यामुळे नसा, रक्तवाहिनी आणि केशिका तयार होतात. आणि म्हणूनच, त्यांनी काही ठिकाणी रक्त रुकले आहेत, यामुळे स्थिरता आली आहे. आणि जर स्थळांची जागा हेमोरेहायडल साइट असेल? परिणामांवर, आम्ही विचार केला, आपण स्वत: ला अंदाज केला.
मूळव्याध सह योग्य पोषण
आता आपण समजून घेऊ, पण मूळव्याध फक्त काय खाऊ शकत नाही, परंतु आवश्यक आहे. प्रथम, फळे आणि भाज्या, हे जीवनसत्त्वे आणि फायबर एक वास्तविक भांडार आहे. प्रथम रोगप्रतिकारक यंत्रणा बळकट करेल आणि दुसरा शरीराबाहेरचे toxins काढून टाकेल आणि बद्धकोष्ठताची शक्यता कमी करेल, त्याच्या तंतुमय पदार्थांना फेक्यांसह बनवून देईल. दुसरे म्हणजे, तृणधान्ये, कोंडा आणि पहिले कोर्सेस. ते शरीरास आवश्यक असलेल्या पोषकतेसह भरून आणि बद्धकोष्ठतेचे धोके कमी करतात. आणि, तिसर्यांदा, पाणी आपल्याला दिवसाचे 2 लिटर पाणी पिण्याची गरज आहे आणि हे साधारणपणे फिल्टर न केलेले किंवा अस्थिर पाणी आहे, चहा किंवा कॉफी नाही, जे शरीरास डिहायरेड करते. विहीर, वरील म्हटल्याप्रमाणे, मूळव्याधांसाठीचे अन्न नियमित असावे, त्याचवेळी आणि त्याच वेळी लहान भागांमध्ये दिवसाचे 4-5 वेळा काटेकोरपणे केले पाहिजे. आणि प्रॉक्टोलॉजिस्टला लागू होण्यास घाबरू नका, वैयक्तिक उपचार योग्य फक्त डॉक्टरकडूनच करता येतील.
आणि शेवटी 2 पाककृती
अंडी सह नूडल सूप
2 जणांसाठी: 1 अंडे, सूप गांडूसाठी 2 मुट्ठी, 0.6 ग्रॅम पाणी, मीठ आणि सिंक. चवीचे तेल.
अंडी उबदार आणि ठेचून शिजवलेले आहे, आम्ही उबदार खारट पाण्यात वेर्मिकेलि घालून तयार होईपर्यंत शिजवावे. नूडल्स सह तयार मटनाचा रस्सा मध्ये shredded अंडी आणि लोणी एक लहान तुकडा ओतणे. सर्व मिसळून आणि प्लेट्स मध्ये poured. राई किंवा ऑटबॉक्सी ब्रेडबरोबर थोडेसे चांगले थंड होण्यासारखे आहे पाण्याऐवजी, तुम्ही उकडलेल्या मांसाच्या तुकड्यांसह मांस मटनाचा रस्सा वापरू शकता.
भाज्या व फळे यांचे मिश्रण
समान भागांमध्ये आपण कोबी, गाजर, कांदे (सलगम), मुळा आणि सफरचंद घ्या. आम्ही सर्व काही दळणे, ते भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) वाडगा मध्ये ठेवले आणि तो चवीनुसार मीठ विसरू न करता, तो पूर्णपणे मिसळा. आपण अंडयातील बलक किंवा आंबट मलई सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) हंगाम शकता विविध डिश हिरव्या कॅन केलेला वाटाणे आणि कमी चरबी सॉसेझ मदत करेल. बोन अॅपीटिट!