कर्क्यूमा हे सर्वात प्रसिद्ध आणि वैशिष्ट्यपूर्ण भारतीय मसाल्यांपैकी एक आहे, हे त्याच्या असामान्य चव, आनंददायी पिवळे रंग, ओरिएंटल सुगंध आणि चांगले पूतिनाशक गुणधर्मांसाठी आवडते. या मसाल्याच्या मदतीने शुद्ध पाण्याच्या गतीच्या परिस्थितीमध्ये स्वतःला विषबाधापासून संरक्षण करणे शक्य आहे. हळदीचा आणि वैद्यकीय कारणांसाठी - तो पूर्णपणे रक्त पातळ करतो, रक्तदाब कमी होतो, त्वचेचे रोग आणि म musculoskeletal प्रणालीतील रोग हाताळते. आम्ही सांधे साठी हळदीच्या वापरासाठी पाककृती निवडल्या आहेत.
सांधे साठी हळदीचे मुख्य औषधी गुणधर्म
या मसाल्याच्या प्रकारात अनेक जीवनसत्त्वे आणि खनिज असतात, हळदीमध्ये लोह, जस्त आणि सेलेनियम देखील आहेत. पण मसाल्यांची सर्वात महत्वाची संपत्ती क्युर्क्युमिन आहे. हा घटक जोड्यांच्या उपचारांसाठी हळदीच्या सर्व उपयुक्त गुणधर्म पुरवतो:
- ऊतकांमधे रक्त परिसंचरण सुधारते;
- सूज काढून टाकते;
- झुंजी संक्रमण;
- संयुक्त च्या हालचाल restores;
- सायनोव्हीयल द्रवपदार्थ शुद्ध करतो आणि त्याचे उत्पादन सुलभ करते;
- संधिवाताचा आणि सांधेदुखीचा वेदना काढून टाकतो.
सांधे साठी हळदीची कशी घ्यावी या रोगाच्या लक्षणांवर अवलंबून आहे. आपण आघात, किंवा संधिवात परिणामांचा उपचार घेत असल्यास, मसाला बाहेरून वापरणे सर्वोत्तम आहे संधिशोथ आणि आर्स्थ्रोसीसमध्ये , हळद आणि आलं जाणारे तापमान वाढविण्याची शिफारस केली जाते आणि या मसाल्यावर आधारित पेय हे आत घेतले जाते.
सांधे उपचार मध्ये हळद - नियम
हळदीच्या सांध्यांचा उपचार हा एक लांब प्रक्रिया आहे, म्हणून आम्ही शिफारस करतो की आपण बेस पेस्ट तयार करा, जे नंतर आत किंवा बाहेर वापरले जाऊ शकते, गहाळ घटक जोडून:
- हळदीचे 50 ग्रॅम (जवळजवळ पूर्ण कप कप) घ्या, थंड पाण्यात 250 मि.ली. घाला.
- ढवळणे, आग ठेवू आणि वस्तुमान केचप घनता सारखा असणे सुरु होईपर्यंत शिजवावे.
- गरम स्वरूपात, एका लहान काचेच्या भांड्यात ठेवून झाकण लावा. थंड झाल्यावर, रेड्रिजरेटरमध्ये पास्ता संचयित करा.
या कृतीवर आधारित, हळदीसह तथाकथित "सोनेरी दूध", जे आपल्या शरीरासाठी उपयुक्त आहे, तयार आहे. त्याच्याबरोबर तुम्ही अनेक अंतर्गत संक्रमणांवर विजय मिळवू शकता, रक्तदाब कमी करू शकता, हृदय बरे करु शकता आणि चयापचय वाढू शकतो.
परंतु हळदीची बहुतांश हा फॉर्ममधील सांध्यांसाठी उपयुक्त आहे:
- ताजे दूधाचे एक ग्लास उकडवावे, त्यात हळद पास्ताचे 1 चमचे घालावे.
- उष्णता काढा, नीट ढवळून घ्यावे.
- 1 टेस्पून घालावे. नैसर्गिक मध चा चमचा
- एक महिना निजायची वेळ आधी प्या
हा संधिवाताचा दुर्गंध आणि आर्थ्रायटिस आणि आर्स्थ्रोसिससाठी चांगला उपाय आहे.
सांधे आणि हळदीचा आंघोळ तीव्र उष्मामय परिणाम देते, ते एका व्यायामासाठी वापरले जातात जेंव्हा तीव्र दाह आधीच गायब आहे:
- ताजे सोललेले आलेचे 50 ग्रॅम शेगडी, 1 टेस्पून घालावे. काकुमा पेस्टचा एक चमचा, दालचिनीचा चिमूटभर आणि ताजे मैदानाच्या कॉफीचा चमचा
- गुळगुळीत होईपर्यंत सर्व साहित्य नीट ढवळून घ्यावे.
- एक घसा स्पॉट लागू आवश्यक असल्यास, अन्न ओघ, किंवा टॉवेल सह कव्हर.
- संपूर्ण रात्रीसाठी उपाय वापरणे उत्तम आहे, किमान प्रभाव 40 मिनिटांत अर्ज देतो.
एक उपचारात्मक मलम साठी आणखी एक कृती आहे:
- 1 टेस्पून मिक्स करावे. हळद पेस्ट, 1 चमचे मध, ताजे लसूण 2-3 ठेचलेले पाकळ्या. 1 चमचे ग्राउंड चूर्ण केलेला अदरक पावडर घाला.
- मिक्स करावे, संयुक्त लागू.
- 17-18 दिवसांसाठी सकाळी व संध्याकाळी या प्रक्रियेची पुनरावृत्ती करा.
हळदीचा वापर करताना, अशा रक्तपेशींना बळी पडलेल्या लोकांमध्ये घेता येणार नाही यावर लक्ष द्या:
- हिमोफिलिया;
- अशक्तपणा;
- अशक्तपणा;
- रक्त घनतेत घट
स्पाइसला रक्ताची मोठ्या प्रमाणात ढासळण्याची आणि त्याच्या संयमशीलता कमी करण्याच्या मालमत्तेची आवश्यकता आहे. तसेच, आपण कमी रक्तदाब असणा-यांसाठी उपरोक्त पाककृती वापरू शकत नाही, तसेच ज्यांनी एलर्जीची अपेक्षा केली आहे.