कोणतीही भीती आम्हाला काहीही करण्यास मर्यादित. विमानांवर उडणे भयावह आम्हाला आरामदायी आणि पटकन मार्ग मात करण्याची संधीच वंचित करतो. हाइट्सचा भीती आपल्याला हॉट एअर बलूनमध्ये उडणाऱ्या प्रणय आणि मोहिनीचा अनुभव घेण्यास कधीही परवानगी देणार नाही. बर्याच सारखी उदाहरणे आहेत परंतु निष्कर्ष एक आहे: भय व्यक्तीला विकलांग व्यक्ती बनवते. अशा संभाव्यतेस आपल्याशी जुळत नसल्यास, नंतर आपल्या अचंबांना आपल्याला संघर्ष करण्याची आवश्यकता आहे. आज लोकांच्या भयापासून दूर कसे होईल याबद्दल आपण चर्चा करू.
आम्ही काय बोलत आहोत?
लोकांशी संप्रेषणाचे भय हे त्याच्या स्पष्टपणे व्यक्त केलेल्या स्वरूपात एक सामान्य समस्या नाही. एका नव्या व्यक्तीशी परिचित होण्याआधी खळबळ जवळजवळ प्रत्येकजण उठते. आणि फक्त काही जण खरोखरच गंभीर बिघाड सहन करतात - इतर अनोळखी लोकांची भीती
या प्रकल्पास कारणे आहेत:
- बालपणातील बाल शोषण कोणतीही भीती बालपणीच्या कुटुंबात उत्पन्न होते. बर्याचदा पालकांना किंवा त्यांच्या मुलाच्या भीतीसाठी ते जबाबदार असतात. अपंगत्व, निष्काळजीपणा आणि संगोपन करण्याच्या नियमांची प्राथमिक अज्ञान मुलामध्ये गंभीर मानसिक आघात निर्माण करू शकते. भविष्यात त्याला यासोबत राहणे आवश्यक आहे;
- हिंसा आणि धमकावणे च्या दृश्यांना ज्या मुलाचे सारखे चित्र दिसते किंवा वाईट आहे, अशा गुन्हाचा साक्षीदार आहे, तो लोकांच्या मनात क्रूरता कायम ठेवेल. वयानुसार, तो एकतर इतरांची भीती असेल, अविश्वासाने वागेल किंवा इतर लोकांसाठी हानी करेल;
- प्रौढांमधील अलगाव. लोकांच्या मोठ्या गर्दीचा भय म्हणून अशा भय, त्यांच्याशी संवाद साधणे एखाद्या प्रौढ व्यक्तीमध्ये होऊ शकते. याचे कारण म्हणजे तीव्र ताण आहे ज्यामुळे मानसिक विकार निर्माण झाले. प्रिय व्यक्तीचा मृत्यू, पतीपत्नी किंवा बालके समान आहेत. एक व्यक्ती स्वत: मध्येच बंद होते, लोकांपासून दूर जाते, प्रत्यक्षात येते, स्वत: मध्ये काढते त्याला मदतीची आवश्यकता आहे कारण स्वतंत्रपणे या राज्यातून जाणे अशक्य आहे;
- संकुल, कमी आत्मसन्मान कोणीतरी सतत एखाद्या व्यक्तीवर दबाव टाकत, त्याला अपमानित करतो आणि त्याचे मान व प्रतिष्ठेचा अपमान केल्यास त्याच्यावर त्याचा भंग होतो. लोकांच्या भयावधी हळूहळू वाढतील आणि व्यक्तीच्या अंतिम समाजजागृतीकडे वळेल.
तो कशा प्रकारे प्रकट झाला आहे?
लोकांच्या भीती (सामाजिक भय) मध्ये खालील लक्षणे आहेत:
- गर्दीबरोबर बैठक न घेण्याची इच्छा;
- नवीन लोकांशी परिचित होणे अनिवार्य;
- इतरांच्या अविश्वास;
- सूडबुद्धीचा भय;
- कंपनीत अस्वस्थ भावना;
- अलग आणि कमीपणा;
- चिंता आणि चिंता;
- शारीरिक अस्वस्थता: मळमळ, चक्कर येणे, घाम येणे, मज्जासंच;
- संवादातील अडचण;
- इतर लोकांच्या गैरसमज;
- पळवणे, निवृत्त करण्यासाठी, प्रत्येकापासून लपविण्यासाठी
मनोवैज्ञानिक पद्धतीच्या पद्धतीने, सर्वप्रथम, अशा प्रकारचे भय घडवून आणणे, लोकांना चालना द्यावे. जर आपण ही वागणूक पाहिली तर आपल्या भीतीपासून मुक्त होण्याचा विचार करा, नंतर एक मानसशास्त्रज्ञ मदत घ्या.
सर्व सकारात्मक पैलू पाहणे प्रयत्न करा अधिक लोकांना विश्वास ठेवा, त्यांच्यामध्ये चांगले पाहण्याचा प्रयत्न करा, त्यांचा आदर करा. अखेर, प्रत्येकास काही तोटे आहेत, अगदी आपणच!