मेमरी व्यक्तीच्या सर्वात महत्वपूर्ण मानसिक कार्यांपैकी एक आहे. तत्पूर्वी, शास्त्रज्ञ प्रायोगिकपणे हे जाणून घ्यायचे होते की मेंदूचा कोणता भाग त्याच्या विशिष्ट प्रकारासाठी जबाबदार आहे, परंतु कालांतराने हे सिद्ध झाले की त्यांच्यापैकी कोणीही विशिष्ट स्थानिकीकरणास नाही. याचाच अर्थ सर्व प्रकारच्या मेमरीचे पूर्ण कामकाज सुनिश्चित करण्यासाठी, संपूर्ण मानवी बुद्धीची सुस्थापित-रोबोट आवश्यक आहे.
मेमरीचे प्रकार आणि घटक कोणते आहेत
प्रजाती आणि स्मृती घटकांचे अनेक वर्गीकरण आहेत. वातावरणातून मिळालेल्या माहितीच्या समजुतीप्रमाणे, खालील गोष्टी आहेत:
- व्हिज्युअल - स्मारक प्रतिमा आणि चित्रे स्वरूपात उद्भवते.
- श्रवणविषयक - ध्वनी, संगीत स्वरूपात माहिती
- मोटर - लक्षात ठेवण्याची हालचाल
मेमोरिझेशनच्या लांबीसंबंधी:
- ऑपरेटिव्ह मेमरी - 5-20 सेकंद या प्रकारच्या स्मृती आपण आपल्या मनामध्ये गणिती गणिते करण्यासाठी वापरली जातात.
- अल्पकालीन स्मृती - 1 मिनिट - 5 दिवस. अशा मेमरीची रचना आम्हाला काही महत्त्व नसलेल्या घटनांची आठवण ठेवण्यासाठी करण्यात आली आहे, उदाहरणार्थ, आम्ही गेल्या आठवड्यात काय केले किंवा काल रात्री कोणत्या चित्रपटावर पाहिला होता
- दीर्घकालीन स्मृती - 1 आठवड्यापासून अनंत पर्यंत. अशा प्रकारचा मेमरी आपल्याला नियमीत सुदृढीकरण असेल तर आपल्याला आगामी काही वर्षांसाठी घटना किंवा ऑब्जेक्टच्या आठवणीतील प्रतिमा जतन करण्यास अनुमती देते.
मेमरी विकास पद्धती, पद्धती आणि तंत्र
मेमरी विकसित करण्यासाठी अनेक मार्ग व तंत्रे आहेत. त्यांच्या अनुप्रयोगाची विशिष्टता केवळ आपण कोणत्या प्रकारचे मेमरी वापरु इच्छिता? हे विसरू नका की आपण गंभीरपणे पुनर्रचना करत असाल, तर आपल्या स्मृतीची वैशिष्ट्ये सुधारित करा, नंतर आपल्याला त्याच्या विकासासाठी नियमितपणे तंत्र वापरणे आवश्यक आहे.
- एक माहिती संचयित करण्यासाठी वेगवेगळ्या प्रकारच्या स्मृतींचे संयोजन. ही पद्धत दीर्घकालीन स्मृती विकसित करण्यासाठी एक पर्याय म्हणून योग्य आहे. लक्षात ठेवा पालकांनी आपल्याला गुणाकार टेबल कसे शिकवावे हे गृहीत धरले तर ते मोठ्याने उच्चारले तर ह्या उदाहरणामध्ये आपण एक प्रकारची माहिती लक्षात ठेवण्यासाठी दृष्य आणि श्रवणशक्तीची स्मरणशक्ती वापरु शकता.
- भागांद्वारे लक्षात ठेवा. मेमरी विकसित करण्याचे हे सर्वात सोपा उपाय आहे. त्याची सखोलता ही वस्तुस्थिती आहे की मोठ्या प्रमाणात माहिती लक्षात ठेवण्यासाठी शक्य तितकी सोपी करणे आणि शेल्फवर तो घालणे आवश्यक आहे.
- स्वयं-संस्था कधीकधी काही लोक वाईट स्मरणशक्तीचा संदर्भ देत नाहीत, या गोष्टीचा विचार न करता त्या समस्या त्यांच्या स्वत: च्या विसंगती असू शकतात. ही समस्या सोडवण्यासाठी एक डायरी ठेवायला अतिशय उपयुक्त आहे, ज्यामध्ये आपण आपल्या सर्व घडामोडी रेकॉर्ड करू शकता.
- स्मृतीकरण प्रक्रिया सुधारण्याच्या आपल्या पद्धतीचा विचार करा तुमच्यासाठी कोणत्या प्रकारचे मेमोरिझेशन सर्वात परवडणारे आणि सोपे आहे याचा विचार करा. या आधारावर, आपल्या स्वत: च्या memorization प्रणाली मागून येऊन गाठणे प्रयत्न. उदाहरणार्थ, जर तुमच्याकडे खराब व्हिज्युअल मेमरी असेल, तर फोन नंबर लक्षात ठेवण्यासाठी, केवळ रेकॉर्ड करण्याच्या प्रयत्नात नाही तर बर्याचदा त्यांना ऐकण्यासाठी देखील प्रयत्न करा.
मेमरीच्या विकासासाठी शिफारसी
आपणास यादृष्टिने कसे लवकर विकसित करायचे हे माहिती नसल्यास, आपले लक्ष काही शिफारसी देण्यात आल्या आहेत
- व्हिज्युअल मेमरी कशा विकसित करायच्या? हे करण्यासाठी, आपण आपले लक्ष सराव करणे आवश्यक आहे. विशेषतः या कारणासाठी, चित्रे शोधण्यात आली "10 फरक शोधा", ते एक खेळ स्वरूपात व्हिज्युअल मेमरी विकसित करण्याची परवानगी;
- श्रवणविषयक मेमरी विकसित करण्यासाठी आपण परदेशी भाषा शिकण्यासाठी विशेष ऑडिओ कॅसेट्स वापरू शकता. याप्रमाणे, आपण स्मृती सुधारित कराल आणि परदेशी भाषा शिकू शकाल.
हे स्वत: ची शिक्षण घेण्याची इच्छा आहे जे हा मुख्य घटक आहे जो स्मृतीच्या विकासावर परिणाम करतो.