47 वर्षीय क्लाउडिया श्फारर यांनी एका स्विफ्टमॅटमध्ये आदर्श आकृती दर्शविली

9 0 च्या क्लाउडिया शिफफरच्या प्रसिद्ध मॉडेलला आजच्या काळात लोक सावधपणे चित्रित करतात. 47 वर्षीय तारा बर्याच काळापासून करिअर मॉडेलसह "बद्ध" आहे आणि आता ती मुले आणि तिचा पती, तसेच काश्मिरी उत्पादनांमध्ये विशेषतः आपल्या स्वत: च्या कपड्यांचे कपडे प्रमोट करण्यासाठी सर्व विनामूल्य वेळ घालवून देते. असे असूनही, पापाराझींनी त्यांच्या कॅमेर्यांवरील अर्ध-नग्न शिफेररचा ताबा मिळवला तरी, हे छायाचित्र पोडियमवर न घेता घेतले गेले, पण बाकीच्या वेळी

क्लाउडिया शिफफर

चाहत्यांना क्लाउडियाच्या आकृत्यासह आनंद झालेला आहे

25 ऑगस्ट रोजी माजी मॉडेलने आपला वाढदिवस साजरा केला. या प्रसंगी, Schiffer एक कुटुंब पक्ष व्यवस्था ठरविले आणि तिच्या पती, संचालक मॅथ्यू Vaughn, आणि एक नाटक इटली इटली एक ट्रिप तीन मुले सोबत गेला. या क्षणी सेलिब्रिटी जहाजांवर विश्रांती घेत होती आणि तारेच्या चाहत्यांना खूप आनंद झाला. ते ब्लू मटरच्या एका पांढऱ्या बिकिलीमध्ये क्लौडिया पाहू शकतील आणि प्रसिद्ध ब्रॉसिंग डोल्से अँड गब्बानापासून $ 270 साठी पाहू शकतील.

छायाचित्रे त्याच्या स्वत: च्या वयाच्या असूनही, Schiffer छान दिसते. एक घट्ट आकृती, ज्यावर अतिरिक्त पाउंडची घट नाही, असे म्हणते की क्लाउडिया तिच्या अथकपणे अनुसरण करीत आहे. अशा सुंदर स्वरूपातील चाहत्यांनी, खालील वर्णांच्या सामाजिक नेटवर्कवर भरपूर सकारात्मक प्रतिक्रिया लिहिल्या: "मला 47 वर्षे वयाचे दिसणे आवडेल. मी Schiffer प्रशंसा! "," मी नेहमी Claudia आवडले. ती खूप सुंदर आणि सुंदर स्त्री आहे, "" ती किती छान दिसत आहे? क्लाउडिया 30 पेक्षा अधिक देणार नाही तिने तिच्या वर्षे पेक्षा खूपच तरुण दिसते ", इ.

देखील वाचा

Schiffer सुंदर देखावा गुपित शोधला

या अनपेक्षित फोटो सत्रात काही आठवडे आधी, क्लौडिया यांनी मुलाखत दिली ज्यामध्ये त्यांनी एका आदर्श आकृतीचे रहस्य आणि परिपूर्ण कल्याण याबद्दल सांगितले. माजी मॉडेल म्हणाले की:

"मी नेहमीच निरोगी जीवनशैलीचे पालन केले आहे, ज्यामध्ये योग्य पोषण आणि त्यामधे प्रतिबंध, तसेच शारीरिक हालचालींचा समावेश आहे. आपण सर्वकाही क्रमाने बोलतो, तर कदाचित ते भोजनपासून सुरूवातीची किंमत आहे. आता बर्याच सेलिब्रिटीज म्हणतात की आपल्याला वारंवार खाल्ल्या पाहिजेत आणि लहान भागांमध्ये मी वेगळ्या पद्धतीने हे करत आहे. मी दिवसातून तीन वेळा अन्न खातो आणि मी म्हणू शकत नाही की माझ्या प्लेटमधील अन्न किती प्रमाणात कमी आहे हे खरे आहे, हे सर्व अगदी हलके आणि दुर्बल आहे. मला खरंच हिरव्या सॅलड्स, वाफवलेले मासे, दही आणि कडधान्ये आवडतात. अर्थात, दिवसातील कोणतीही ताजे फळे, हर्बल टी आणि भरपूर पाणी न देता करू शकत नाही. 16 तासांनंतर मी काहीही खात नाही, पण फक्त मद्यपान करतो. वाईट सवयींशी संबंधित, अल्कोहोल आणि कॉफी माझ्या आहारामधून अनुपस्थित आहेत.

आणि आता आपण खेळांबद्दल बोलू शकता मी जिम आवडले नाही आणि मी गंभीर हृदय व वजन सह ग्रस्त कधीच. म्हणूनच मी स्वत: साठी दोन वर्ग निवडले जे मला पूर्णपणे निरुपयोगी आहेत: Pilates आणि सक्रिय चालणे. या प्रकारच्या क्रीडा मला टोन ठेवतात आणि एक सुंदर मनःस्थिती निर्माण करतात. "

क्लौडिया शिफफर, 1 99 4