आंत्र फ्लशिंग

आतड्यात साठवलेल्या पचनयुक्त पदार्थांचे अवशेष त्यांचे स्लॉगिंगकडे नेतील. सडसण्याच्या प्रक्रियेमध्ये विषारी द्रव्ये निर्मिती, ज्या शरीराला विष देते, जलद थकवा आणते, डोकेदुखीची स्थिती आणि सामान्य स्थितीत बिघडत आहे. नियमितपणे आतड्यांना स्वच्छ करणे महत्वाचे आहे, कारण स्टूल जनतेला एकत्र करणे, ते स्टूल दगड बनण्यास सक्षम आहेत. शुध्दीकरणाचे अनेक प्रकार आहेत, परंतु आपण त्यास कॉम्प्लेक्समध्ये लागू करून परिणाम प्राप्त करू शकता.

घरात जठराची लॅवेज

आंत स्वच्छ करण्याआधी आपण डॉक्टरांना भेटणे आवश्यक आहे, ज्याने सध्याच्या मतभेदांमुळे सर्वात जास्त पर्याय निवडावा.

आतड्याचा शिफॉन वॉशिंग

ही पद्धत आतडी बस्तीच्या स्वच्छतेवर आधारित आहे, जो त्यावरील रबरच्या नळ्या असलेले फनेल आहे. उष्मांमधे उचलल्यावर गरम पाण्याच्या झऱ्यात उष्णतेचे द्रावण ओतले जाते, ते आतड्यात प्रवेश करू लागते. फनेल खाली फिरल्यानंतर, आतडेच्या सामुग्रीसह पाणी बाहेर येते. फनेलच्या स्वच्छ पाण्यात ओतल्या जात नाही तोपर्यंत या प्रक्रियेची पुनरावृत्ती करा.

मलसे साफ करणारे उपाय

  1. किमान खनिज (दोन ते पाच ग्रॅम प्रति लीटर) असलेल्या खनिज पाण्याने पोषण केल्या जाऊ शकते. असा उपाय आंतडयाच्या पेशीयंत्रणास उत्तेजित होत नाही. आठ लिटर प्रति लिटरपेक्षा जास्त खनिजतेने पाणी वापरून त्यांची स्थिती खराब होऊ शकते.
  2. आतड्यांचा धुपणे करण्यासाठी एक पाण्यासारखा द्रावण नैसर्गिक उत्पादनांसह आम्लसरित होऊ शकतो: सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर, लिंबाचा रस, क्रॅनबेरी, क्रॅनबेरी. वॉशिंग वॉटरच्या तयारीसाठी खालील घटक वापरतात:
  • बद्धकोष्ठतापासून मुक्त होण्याकरता, ऑयली एनीमा अमलात आणणे शिफारसित आहे. मध्ये आतडे इंजेक्शनने 37 अंश तेल (एक शंभर मिललिटर) पर्यंत गरम केले जातात.
  • मीठ पाण्यात भिजवलेले पोषण

    स्वच्छता केवळ आतड्यात असलेल्या द्रावणाच्या थेट इंजेक्शनद्वारेच केली जाऊ शकत नाही, तर आतमध्ये वॉशिंग वॉटरच्या सेवनाने देखील होऊ शकते. पाककृती अशा घटकांचा वापर सुचवते:

    रिक्त पोट वर सकाळी समाधान घ्या. हळूहळू एक तासापेक्षा दीड ते पाण्याचा दहा ग्लास पाणी प्या. सर्व पाणी बाहेर पडल्यावर, नाश्त्याची शिफारस केली जाते. ते भाज्या, फळे आणि अन्नधान्या आहेत याची वांछनीय आहे.