आळशी आतड्यांसाठी लक्षणे आणि उपचार पध्दती म्हणजे बद्धकोष्ठता यांसारख्याच आहेत. त्याच्या आकुंचनांची संख्या लक्षणीयरीत्या कमी होते आणि त्यानुसार संवेदनशीलता कमी होण्यामध्ये मोठ्या आतडीला "आळशी" असे म्हणतात. यामुळे बद्धकोष्ठता येते, कारण शरीरात विष्ठेची जाणीव नसणे आणि कामाला नकार देणे
आळशी आंत्राचे लक्षणे
आळशी आतडीचे सिंड्रोम साधारणपणे अतिशय अप्रिय लक्षणांद्वारे दिसून येते. प्रथम, रुग्णाला सतत उदर मध्ये अस्वस्थता वाटते, जे काहीही केले जाऊ शकते. दुसरे म्हणजे, जुनाट अडथळा धोकादायक परिणामांसह भंगला आहे, ज्यास बद्धकोष्ठतेप्रमाणेच सामना करणे शक्य नाही.
सावध राहण्यासाठी आणि आळशी आतडीचे उपचार सुरू करणे अशा लक्षणांवर खालीलप्रमाणे आहे:
- उदर पोकळीतील वेदना;
- गोळा येणे ;
- ओरल पोकळीत तीव्र कोरडे;
- शिळा श्वास;
- हरकत किंवा भूक न लागणे;
- चिडचिड;
- केस आणि त्वचेचे र्हास;
- अशक्तपणा;
- तंद्री;
- यकृताच्या कामात समस्या.
आळशी आंत्र सिंड्रोम कसा वापरावा?
हे समजून घेणे महत्वाचे आहे, नेहमीचा जीवन ताल न बदलता, आळशी आतड्यातील सिंड्रोम बरा करणार नाही. बर्याच लोकांचा असा विश्वास आहे की रेचकतेचा नियमित वापर हा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे. अर्थात हे असे नाही:
- आहार सुधारणे, फॅटी सूप्स, अल्कोहोल, मजबूत टी वगैरे वगैरे घेणे आणि उच्च फायबर सामग्रीसह खाद्यपदार्थ जोडणे आवश्यक आहे.
- आळशी आंत्राच्या उपचाराने भरपूर मद्यपान करणे आवश्यक आहे. एका दिवसात आपण कमीतकमी दीड लीटर द्रवपदार्थ पिणे आवश्यक आहे.
- हे अत्यंत उपयुक्त शारीरिक हालचाली आहे. हे ताबडतोब जिममध्ये सबस्क्रिप्शन विकत घेणे आवश्यक नाही, परंतु कमीतकमी काही महत्वाचे काम करण्यासाठी दररोज व्यायाम करतात.
लोक औषध एक आळशी आतडी काय करू शकता?
गुदाशय काम आणि शुद्ध करण्यासाठी, लॅक्झिटेट्सऐवजी आपण लोक उपाय प्रयत्न करू शकता:
- सर्वात सोपा आणि स्वादिष्ट उपाय म्हणजे ताजे गाजरचा रस .
- आळशी आतडी सिंड्रोम मध्ये एक चांगला रेचक आहे अंबाडी बिया. ओतणे सुमारे पाच तास शिजवलेले आहे आणि निजायची वेळ आधी प्यालेले आहे बियाणे देखील खाण्यास योग्य आहेत.
- सकाळी आपण मध पिऊ शकता एक चमचे मिठाई एका ग्लास पाण्यात विरघळली आणि रिक्त पोट वर पिणे.
- अतिशय प्रभावीपणे प्लम, सूर्यफूल आणि ऑलिव्ह ऑईलच्या आतड्यांमध्ये आराम करा.
- गुदाशय अधिक जलद साफ होईल, रात्री एक चमच्याने तेल केफिर एक काचेच्या पिण्याची तर