कमी झालेल्या हिमोग्लोबिनमुळे अशक्तपणा, थकवा, कमकुवतपणा आणि चक्कर येते. मुलाला हिमोग्लोबिन कसे वाढवावे, आणि त्याचे कारण काय कमी होऊ शकेल?
मुलाचे कमी हिमोग्लोबिन का असते?
- शरीरातील लोह कमी प्रमाणात असल्याने मुलामध्ये हिमोग्लोबिनची कमतरता होऊ शकते. दररोज सुमारे 5% लोखंडी स्टोअर्स विष्ठासह विच्छेदन करतात. त्यांना योग्य पोषण देऊन पुन्हा भरणे आवश्यक आहे.
- रक्तस्त्राव झाल्यामुळे मुलांमध्ये कमी हिमोग्लोबिनची कारणे अनेकदा लोह वाढल्याने लपवली जातात. पौगंडावस्थेतील मुलींमध्ये मासिक पाळीच्या रक्तस्त्रावाने शरीरात हिमोग्लोबिनची मात्रा कमी करते.
- स्तनपान करताना, मुलाला आईच्या दुधासह लोह आवश्यक प्रमाणात मिळते. कृत्रिम आहारांसह, गाईचे दुध वापरले जाते, जे अघुलनशील कॉम्प्लेसमधे लोखंडी बांधते. म्हणून, बाळाच्या शरीरात हिमोग्लोबिन नसतो.
- हिमोग्लोबिनची सामग्री कमी करण्यासाठी आतड्याचा दाह, जठराची सूज, पोट अश्रु, तसेच 12 पक्वाशया विषयी व्रण जसे रोग होऊ शकतात. या रोगांमुळे पोट आणि आतड्यांचा श्लेष्म आवरणाची विघटनिका कमी होते. म्हणून, आंतड्यातून लोखंड शोषला जात नाही.
- हिमोग्लोबिन पातळी कमी करणे म्हणजे व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेमुळे, जे लोह रक्तामध्ये हस्तांतरित करण्यास मदत करते.
- जर गर्भधारणेदरम्यान स्त्री योग्य रीतीने आणि वाईटरित्या खाद्यपदार्थ नव्हती तर तिला यकृताच्या यकृतामध्ये, सर्दीचा संवेदनाश होतो, लोहाचा अपुरा प्रमाणावर उपयोग केला जातो आणि हिमोग्लोबिनचा अभाव जन्मानंतर लगेचच साजरा केला जातो.
- तसेच, हिमोग्लोबिन पातळीचे उल्लंघन केल्यामुळे काही विषारी द्रव्ये विषाणू झाल्यानंतर साजरा केला जातो, ज्यामुळे लाल रक्त पेशी नष्ट होतात.
एखाद्या बाळामध्ये हिमोग्लोबिन कसा वाढवायचा?
वेगवेगळ्या वयोगटातील मुलाच्या रक्तातील हिमोग्लोबिनचे सर्व नियम वेगळे आहेत.
जन्मानंतरची पातळी 180 ते 240 ग्राम / एल आहे.
एका महिन्याच्या - 115 ते 175 ग्राम / एल पर्यंत
दोन महिन्यापासून एक वर्षासाठी - 110 ते 135 ग्रॅम / ली.
एक वर्ष ते बारा वर्षे - 110 ते 145 ग्रॅम / ली.
तेरा वर्षांपासून - 120 ते 155 ग्रॅम / ली.
मुलामध्ये कमी हिमोग्लोबिनचे उपचार विशेष लोहयुक्त पदार्थांद्वारे केला जातो, हे त्वरीत सूक्ष्मसिमकाची शिल्लक पुनर्संचयित करण्यात मदत करेल. काही औषधे आहेत जी कमीतकमी हीमोग्लोबिन वाढवू शकते, लहान मुलामध्येही. असे असले तरी, डॉक्टरांनी शिफारस केली आहे की उच्च लोह असलेल्या पदार्थांसह अधिक आहार शिशु आणि स्तनपान करणारी आईमध्ये पोचतील.
मुलांमध्ये हिमोग्लोबीन वाढविणारी उत्पादने
तर, आपण बाळाच्या हिमोग्लोबिनची वाढ करण्यासाठी काय करू शकता:
- धान्य पिके आणि अन्नधान्ये: राय नावाचे धान्य, एक प्रकारचा पेंड, ओटचे जाडे भरडे पीठ, सोयाबीनचे, मटार, मसूर;
- मांस आणि मासे उत्पादने: सर्व प्रकारचे मासे, हृदय, मूत्रपिंड, पांढरी कुक्कुट मांस, गोमांस जीभ;
- भाज्या: बटाटे, टोमॅटो, बीट्स, भोपळा, कांदे, वॉटरक्रेस, पालक, एरग्यूला, हिरव्या भाज्या, अजमोदा (ओवा);
- फळे: सफरचंद, केळी, प्लम, डाळिंब, पीच, पेरी, पर्समिन्स, ऍफिकॉंट, क्विनसेस;
- berries: cranberries, स्ट्रॉबेरी, currants, ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी;
- juices: डाळिंब (दररोज दोन पेक्षा जास्त नाही), गाजर, बीट झाडाचे मूळ
- लाल आणि काळे केव्हार, सीफूड, वाळलेल्या मशरूम, अंडी अंड्यातील पिवळ बलक, गडद चॉकलेट, अक्रोडाचे तुकडे, वाळलेल्या फळे आणि हेमॅटोोजेन सह लहान मुलामध्ये हिमोग्लोबिन कमी केला जाऊ शकतो.
नर्सिंग आई आणि बाळाच्या पोषणमधे निरंतर उपमाहत्या उपस्थिती असणे आवश्यक आहे, कारण बाळाला हिमोग्लोबीन वाढवणे कठीण आहे. म्हणून, औषधे न घेता मुलाच्या हिमोग्लोबिनमध्ये लक्षणीय घट झाली तर ती अपरिहार्य आहे.