काय गर्भधारणेदरम्यान घेणे व्हिटॅमिन?

बाळाच्या प्रतिक्षा कालावधीत, एका स्त्रीला योग्य आहार घ्यावा आणि विशिष्ट जीवनसत्त्वे घ्याव्यात आणि गर्भधारणेच्या टप्प्यावर अवलंबून पोषणात्मक आणि पोषक द्रव्ये मध्ये भावी आईची गरज वेगवेगळी असते.

आधुनिक फार्मेसिसच्या श्रेणीत आपण मोठ्या प्रमाणात मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्सस भेटू शकतात, विशेषत: "रुचिकर" स्थितीत स्त्रियांसाठी डिझाइन केले आहे. या प्रत्येक औषधाची स्वतःची वैशिष्ट्ये आणि मतभेद आहेत, जे औषधांची निवड करताना आणि खरेदी करताना नेहमीच विचारात घेतले पाहिजे. या लेखात आपण सांगणार आहोत की गर्भधारणेसाठी आवश्यक असलेल्या जीवनसत्त्वे जरुरी आहेत, त्याच्या मुदतीनुसार

गर्भधारणेच्या पहिल्या टप्प्यात मी कोणते व्हिटॅमिन घेतले पाहिजे?

बाळाच्या यशस्वी संकल्पनेमुळे, गर्भवती महिलेला खालील जीवनसत्त्वे पिणे आवश्यक आहे:

1. व्हिटॅमिन ई. गर्भधारणेच्या पहिल्या 3 महिन्यात, गर्भपात होण्याची संभाव्यता कमी होते आणि नाळेच्या पुढील स्वरूपात सक्रिय भाग घेतो.
2. फॉलीक असिड किंवा व्हिटॅमिन बी 9 हे गर्भपात आणि गर्भाच्या विष्ठेपासून संरक्षण करते आणि गर्भाला योग्य आणि पूर्णपणे विकसित होण्यास मदत करते. अपुरा प्रमाणानंतर पहिल्या चार आठवड्यात फॉलीक असिड स्त्रीच्या शरीरात "रुचिकर" स्थितीत प्रवेश करत असल्यास, मुलाला मध्यवर्ती मज्जासंस्था आणि मेंदूचे विकसनशील विकार विकसित होतात.
3. गर्भावस्थेच्या पहिल्या आठ आठवड्यात व्हिटॅमिन ए दारू प्यायलाच पाहिजे परंतु हे अत्यंत सावधगिरीने केले पाहिजे, कारण भावी बाळाच्या आरोग्य व विकासावर न केवळ त्याच्या कमतरतेमुळे, परंतु अति प्रमाणात डोसाने देखील परिणाम होऊ शकतो.

काय गर्भधारणेच्या दुसऱ्या आणि तिसर्या तिमाहीत व्हिटॅमिक्सचे पेय?

दुस-या तिमाहीत, फोलिक ऍसिड आणि व्हिटॅमिन ई ची गरज कमी होते, त्यामुळे ते सहसा रद्द केले जातात. या काळात अतिरिक्त जीवनसत्व घ्या, हे देखील आवश्यक नाही, कारण त्यामुळे पुरेशा प्रमाणात अन्न मिळते. असल्याने सर्व आंतरिक अवयव आणि प्रणालींची निर्मिती आणि या काळात कार्य करणे सुरू असल्याने अधिक महत्वाचे लोह, आयोडिन आणि कॅल्शियम यासारख्या महत्वाच्या आणि उपयुक्त ट्रेस घटकांचा सेवन आहे.

गर्भधारणेच्या शेवटच्या 3 महिन्यांमध्ये, नवजात बाळाच्या मुडदूस रोखण्यासाठी रोगप्रतिकारक्षमता वाढविण्यासाठी आणि डीला पुन्हा पुन्हा व्हिटॅमिन ए आणि व्हिटॅमिन सी दिला जातो.

गर्भधारणेदरम्यान काय घेण्याकरता जीवनसत्वे चांगली असतात?

आपण गर्भवती मातांसाठी विशेषतः डिझाइन केलेल्या जटिल स्वरूपात जीवनसत्वे पिण्याची ठरविल्यास, डॉक्टरांशी सल्लामसलत करण्याचे सुनिश्चित करा. विशेषत: औषध निवड करण्याबाबत सावधगिरी बाळगा गर्भधारणेच्या कोणत्याही गुंतागुंत असलेल्या मुली असाव्यात.

बहुतेकदा, डॉक्टर आपल्या रुग्णांना खालील औषधांचे शिफारस करतात:

• एलाईट;
• फॅमीबियन;
• वर्णमाला
• मानार्थ मांजरा;
• प्रेगनॅट;
• मल्टि-टॅब जन्मपूर्व;
• सेंट्रम मॅटाना;
• एमेटल

जीवनसत्त्वे - बाळाच्या जन्माच्या प्रसारासाठी महत्वाचा घटक!