अभ्यासांनी दाखविले आहे की आपण नियमितपणे गर्भवती महिलांसाठी कॉफी पिऊ शकत नाही दररोजच्या वापराच्या सुरुवातीच्या काळात या पिण्याचे वजन 60% ने कमी होण्याचा धोका वाढतो.
संभाव्यत: धोका थेट कॅफीन आहे, आणि इतर कोणतेही घटक जे पेय तयार करतात. आयए केवळ कॉफीच नव्हे तर हॉट चॉकलेट, कोकाआ, चहा, कोका-कोला, काही कॅफीन युक्त गोळ्या जन्माच्या सुरुवातीला बाळ गमावण्याच्या धोक्याकडे येतात. कॅफिनचा परिणाम अतिशय जलद आहे: सुगंधी पेय चा एक कप घेतल्यानंतर फक्त सेकंदांनंतर, कॅफीनला एका महिलेच्या शरीरात आणि त्याच्या भावी बाळाच्या शरीरात रक्ताने भरले जाते. सुरुवातीच्या काळात गर्भधारणेदरम्यान नियमितपणे आणि मोठ्या प्रमाणात कॉफी पिऊन काय होते ते पाहू:
- गर्भधारणेच्या मज्जासंस्थेच्या विकासाचे उल्लंघन, जे गर्भधारणेच्या 12 व्या आठवड्यापासून सुरू होते;
- नाकातून रक्तवाहिन्यामध्ये घट यामुळे गंभीर समस्या उद्भवू शकतात: गर्भाची ऑक्सिजन उपाशी होणे (हायपॉक्सिया), नाळयातील शिरे, आई आणि बाळाच्या रक्तातील थंडीच्या अवस्थेत बदल होणे, गर्भातील ऍनीमिया इत्यादी.
- एक अपात्र बाळामध्ये मधुमेहाचा विकास;
- मातेच्या शरीरात घातक क्षमता कमी करणे;
- गर्भाच्या स्केलेटनच्या विकासाचे उल्लंघन, त्या पहिल्या चिन्हे (वर्च्युअल कर्क) गर्भधारणेच्या 5 व्या आठवड्याप्रमाणे पाहिली जातात;
- भविष्यातील आईची वाढती उत्साह, ज्यामुळे गोंधळाची स्थिती निर्माण होते;
- कॅल्शियमच्या एका महिलेच्या शरीरात अपुरा अवशेष आणि इतर महत्वपूर्ण ट्रेस घटक;
- वाढीच्या मध्यामधील रक्तदाब, हृदयाचे विकार आणि श्वासोच्छवास वाढणे;
- जठरासंबंधी श्लेष्मल त्वचा आणि आतड्यांचा जळजळ
सूचीबद्ध पॅथॉलॉजीमुळे महिलांना भयभीत होऊ नये. आपण रोज दोन किंवा अधिक कप कॉफी प्यालो तर असे परिणाम उद्भवू शकतात.
प्रश्न हा आहे की गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या अवधीत कॉफी पिणे शक्य आहे का, याचे उत्तर आज स्पष्ट नाही. पण आपले आरोग्य आणि जीवन टांगतीसह धोकादायक ठरणार नाही.
कॉफ़ी कशी सोडवायची?
येथे काही टिपा आहेत ज्यामुळे भविष्यातील निघणार्यांना त्यांच्या आवडत्या पेय वापरून आणि त्यांचे आरोग्य राखण्याच्या सवयीपासून मुक्त होण्यास मदत होईल:
- निळी फुले असलेले चिकनचे झाड सह कॉफी पुनर्स्थित , - तो रक्तवाहिन्या भक्कम आणि रक्तदाब प्रभाव नाही;
- आठवड्यातून एकदा, आपण स्वत: ला दूध किंवा मलईच्या व्यतिरिक्त असलेल्या नैसर्गिक कॉफी नसलेले एक कप घेऊन स्वत: ला झोकून द्या;
- पूर्णपणे रासायनिक घटकांमध्ये "समृद्ध" असलेल्या विलेनीय कॉफी सोडू;
- डिकॅफ्बिनेटेड कॉफी पिण्याची नका मादक द्रव्यापासून धान्य शुध्दीकरण प्रक्रियेत ते स्त्रियांच्या आरोग्यासाठी आणि भविष्यातील मुलांसाठी अधिक घातक ठरतात;
कार्बोहायड्रेट-युक्त आणि प्रथिने-खाणे जेवण खा, म्हणून आपण रक्तातील साखणी राखता, आणि कॉफी पासून दुग्धपान सोपे होईल; - अधिक चाला, अभ्यास करा, कॉफी पिण्याच्या सवयीपासून मुक्त होण्यास आणि आपल्या आरोग्यामध्ये सुधारणा करण्यास मदत होईल;
- लक्षात ठेवा, नियमितपणे कॉफी पिण्याची, आपण आपल्या मुलास आपले आरोग्य आणि आरोग्य हानी पोहोचवू शकता.
त्यामुळे, गर्भवती महिलांसाठी लवकर वयात कॉफी पिणे शक्य आहे की नाही या प्रश्नासाठी एकतर्फी उत्तर नाही. पण लेखामध्ये आढळलेल्या दुष्परिणामांमुळे, या वापरापासून ते उद्भवू शकतात, या पेय च्या बाजूमध्ये बोलू नका.