तरुण आणि ताजी त्वचा ठेवण्यासाठी, आपल्याला केवळ विशेष सौंदर्य प्रसाधने वापरण्याची आवश्यकता नाही एखाद्या व्यक्तीसाठी क्लिष्ट रीज्यूएटिंग प्रक्रियांची अंमलबजावणी करणे आवश्यक आहे, ज्याचे सर्वात प्रभावी या लेखात चर्चा केली जाईल.
चेहर्यावर कसे पुनरुत्थान करावे - उपलब्ध मार्ग
आजपर्यंत, त्वचेची जोमना साठी विविध पद्धती आणि तंत्र आहेत, झुरळे आणि त्यांच्या लोप बंद होणे प्रतिबंधित करते. सर्वाधिक लोकप्रिय:
- हार्डवेअर कॉस्मॉलॉजी
- विरोधी वृद्ध होणे मुखवटे आणि creams.
- विशेष आहार
- त्वचेचा मालिश.
स्वाभाविकच, हार्डवेअर कॉस्मॅलॉजीच्या सहाय्याने सर्वात जलद परिणाम साध्य होतो, परंतु काही पद्धतींमध्ये कार्यपद्धतींचा उच्च खर्च आणि पुनर्वसनाचा दीर्घ कालावधी असल्यामुळे ही पद्धत प्रत्येकासाठी योग्य नाही. म्हणून, बहुतांश महिला हळु असतात पण कमी प्रभावी पद्धती घेतात.
प्रभावी पुनरुज्जीवन मुखवटे
व्यावसायिक सौंदर्यप्रसाधने अशा उत्पादनांची प्रचंड निवड देते. पाच उत्तम पुनरुज्जीवन मुखवटे:
- अँटी-रिंकल मास्क (ख्रिश्चन डीअर). झुरळांना गुळगुळीत करण्याबरोबरच, उत्पादनास मॉइस्चरायझिंग फंक्शन्स करतात आणि त्वचेला पोषक ठेवते, गरम हंगामादरम्यान सुकनापासून ते संरक्षण करते.
- चमक (Galan सौंदर्यप्रसाधन). मास्कचा प्रभाव hyaluronic ऍसिडच्या उच्च एकाग्रतेमुळे आहे, जे एपिडर्मल सेल्समध्ये एलिस्टिन आणि कोलेजन निर्मितीची प्रक्रिया पुन्हा सुरू करते.
- मायक्रोसेल्यूलाइअर (ग्वाम) हे उपाय ग्लाइकोलिक ऍसिड असलेल्या मृत पेशींचे हळूहळू उच्चाटन करून त्वचेचे पुनर्जन्म वाढविण्याच्या उद्देशाने आहे.
- नाही सॅगॅटिक्स रिंकल डेफि (गिनेची) मास्क खोल आणि मोठ्या wrinkles सह अगदी प्रभावी आहे. सक्रिय साहित्य उच्च एकाग्रता कमीत कमी वेळ त्वचा लवचिकता वाढ करण्यासाठी परवानगी देते.
- अँटिक्रिंकलिंग फेस मास्क (फ्रिस मॉडे) रचना मध्ये थर्मल चिकणमाती धन्यवाद, हे उत्पादन ऑक्सिजन आणि रक्ताचा microcirculation सुधारणा सह त्वचा पेशी संपृक्तता प्रदान करते.
पेरीकॉनचे पुनरुज्जीवन आहार
मूलभूत तत्त्वे:
- कॉफी सोडून द्या किंवा त्याचा वापर दिवसातून 2 कप मर्यादित करा;
- फ्रॅक्शनल, प्रत्येक 4 तास खाण्यास;
- प्रत्येक जेवणात पशु प्रथिने (जनावराचे), फॅटी ऍसिड आणि भाज्या किंवा फळे पासून कार्बोहायड्रेट समाविष्ट पाहिजे;
- आठवड्यातून तीन वेळा तुम्हाला 1 टेबल चमचा ऑलिव्ह ऑईल आणि सुमारे 200 मि.ली. कमी फॅट दही घालावे लागते;
- दररोज 9 0 ग्लास स्वच्छ पाण्याचा ग्लास घ्या;
- अतिरिक्त चरबी वापरून अन्न शिजवू नका, तळणे नाही आणि पदार्थांचे स्टव बनवू नका;
- फॅटी मासेला प्राधान्य द्या;
- गोड वगळा
दृश्यमान प्रभाव प्राप्त करण्यासाठी आणि दीर्घ कालावधीसाठी परिणाम जतन करण्यासाठी अशा आहाराचे पालन करण्यासाठी किमान 1 महिना असणे आवश्यक आहे.
जपानी जबरदस्त चेहरा मालिश Asahi दिसायला लावणे
प्रस्तावित मालिश तंत्रात खालील कार्ये करते:
- चेहरा स्नायू टोन वाढते
- त्वचेतील रक्तपरिवारात पुनर्संचयित करते.
- लिम्फच्या बाह्य प्रवाहाची गती वाढवते.
मसाज फक्त 10 मिनिटे लागतात आणि अंमलबजावणीसाठी ते पुरेसे सोपे असते:
- कान जवळील पहिल्या लिम्फ नोडस् मास असतात;
- नंतर वरवरच्या मानेच्या लिम्फोोनोडायसकडे जाणे आवश्यक आहे, त्यांना निम्न जबडयाच्या खाली तपासले जाते;
- ज्यूम्युलर लिम्फ नोडस्ची अंतिम मालिश. ते गळ्याच्या बाजूवर स्थित आहेत, फक्त गळ्याच्या पोकळीच्या वर.
मालिश पुरेसा तीव्रतेसह बोगद्यांच्या लहान पैडांसह चालते. प्रक्रियेदरम्यान, परिपत्रक नसल्यास, परंतु हालचाली खटपटी करणे आवश्यक आहे. हे तंत्र लसिकाचे संचलन मजबूत करण्यास मदत करते, संचित हानिकारक पदार्थांपासून ऊतक स्वच्छ करणे. याव्यतिरिक्त, रक्त ऑक्सिजन सह वेगाने भरल्यावरही आहे.