मानवी चेहर्यावरील भावनेच्या अभ्यासाशी संबंधित असलेल्या विज्ञानाला 'फिजियोगोनी' म्हणतात. चेहर्याचा अभिव्यक्ती आणि चेहर्यावरील भाव हे रोबोटच्या चेहर्याच्या चेहर्याचे परिणाम आहेत, जे आपल्या भावनांचे सामाजिक अभिव्यक्तीचे एक रूप आहे आणि आंतरक्रियात्मक संप्रेषणासाठी मोठा वाटा आहे.
चेहर्यावरील भावचे प्रकार
आपल्या चेहर्याच्या स्नायूंना सहा मूलभूत भावना सांगता येतात:
- आनंद
- दु: ख
- राग
- तिरस्कार
- शोधा
- भीती
हे भाव subconsciously उद्भवू आणि, एक नियम म्हणून, त्याच प्रकारे आणि manifested आहेत ते सर्व देश व वंशांसाठी सार्वत्रिक आहेत.
चेहर्यावरील अभिव्यक्तीचे आकलन
जगण्याची मक्तेदारी मध्ये, मनुष्य त्याच्या अभिव्यक्ती मध्ये एक विरोधक चांगले आणि वाईट हेतू ओळखण्यासाठी शिकलो सध्या, एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनातील अनुभवांना व्यक्त करण्यासाठी हे सर्वात अचूक स्वरूपात एक आहे.
चेहर्याचा हावभाव स्वतःच्या नाकांच्या पुलावर बांधलेल्या भुवया आणि कडक घट्ट किंवा कंबचित ओठ यावर प्रकट होतो. सार्वजनिक आकडेवारी, विक्रीत गुंतलेली माणसे नेहमी वारंवार मैत्रीपूर्ण व दयाळूपणा दर्शविण्यासाठी भुवयांच्या मधल्या भागात बॉटॉक्सची ओळख करून देतात. जर आपण अशा मूलगामी उपाय करण्यासाठी सज्ज नसल्यास, आपण ध्यान किंवा योग करू शकता. असे एक छंद केवळ आपल्या शरीरास आणि आत्म्याला आराम देण्यासच नव्हे तर आपल्या चेह-यावर स्नायूंना नियंत्रित कसे करावे हे शिकण्यासाठी देखील मदत करेल. शास्त्रज्ञांनी हे सिद्ध केले आहे की 1 सेकंदापेक्षा कमी वेळात चेहऱ्यावरील स्नायूंच्या सहाय्याने व्यक्ती चेहर्यावरील भाव वेगळे करू शकते.
दुःखद अभिव्यक्ती, तसेच चिडचिडी चिडचिड, माइक स्मृतीमध्ये स्थिर होण्याचे एक सवय आहे आणि जर आपण दीर्घ कालावधीसाठी दुःखी असता, तर विश्रांतीच्या काही क्षणांत आपण निरागसपणे उदास आणि निराश होऊ शकता. जे लोक सहसा नकारात्मक भावनांना तोंड देतात ते सहसा त्यांच्या ओठांच्या कोप सोडून जातात, कपाळांवर झुरळे येतात, हंस पंजे डोळ्याच्या कोप-यात वाढतात. जर तुमच्याकडे भौतिक गोष्टी असतील, तर प्लास्टिक सर्जरीच्या सहाय्याने आपण आपल्या चेहर्यावर छापलेले सर्व छोट्या त्रास दुरूस्त करु शकता. परंतु आपण याचा अवलंब करू इच्छित नसल्यास, सर्वात योग्य निर्णय म्हणजे चेहऱ्यावरील प्रतिकृतींचे अनुकरण करणे.
मी माझ्या चेहर्याचा अभिव्यक्ति कसे बदलू शकतो?
वरील गोष्टींवरून हे स्पष्ट झाले की, परस्पर-संवादांमध्ये चेहर्याचा हावभाव आणि चेहर्यावरील चेहर्यावरील भाव अतिशय महत्वाचे आहे आणि दोन्ही तुम्हाला इच्छित उद्दीष्ट साध्य करण्यासाठी आणि लक्ष्य साध्य करण्यास अडथळा आणू शकतात.
एक सुंदर अभिव्यक्ती करिश्मे आहे हे अभिव्यक्ती आसपासच्या लोकांच्यासाठी आकर्षक आहे. त्याच वेळी आपण आपल्या बाह्य भावनात्मक स्वरूपावर नियंत्रण ठेवण्याचे तंत्र विकसित केले तर आपल्याला आवश्यक लोक स्वतःला कसे आकर्षित केले जातील ते आपण पाहू शकता. आपण परिचित आणि सहयोगींची एक विस्तृत विस्तारीत मंडळ आहे. वास्तविक चेहरा कसे करावे हे शिकण्यासाठी आपल्याला पुढील व्यायाम करणे आवश्यक आहे.
- मिरर समोर व्हा आणि चेहर्यावरील भाव वेगळे करा किंवा फक्त "ढोंगी" ठेवा.
- निवडा, आपल्या मते, भुवया सर्वात अनुकूल स्थितीत, डोळे उघडण्याची पदवी आणि ओठ च्या मिमरी.
- या सर्व एकत्र "गोंद" करण्याचा प्रयत्न करा आणि आपल्या स्नायु स्मृती मध्ये निराकरण.
अलीकडे हे जाणवले गेले की बाह्य भावनात्मक स्वरुपांमध्ये आंतरिक द्वि-मार्गी संवादाशी जवळून संबंध आहे. दुस-या शब्दात, आपल्या चेहऱ्यावर जे दिसत आहे केवळ तेच आपल्या चेहऱ्यावरील स्नायूंना व्यक्त करता येणार नाही परंतु आपल्या आंतरिक स्नायूंच्या भावनांचा आपल्या आतील अवस्थेवर परिणाम होऊ शकतो. यातून असा निष्कर्ष काढला जाऊ शकतो की जर आपल्याला आतील सुसंवाद आवश्यक असेल तर आपण आपल्या चेहर्यावर स्नायू मोकळे करणे आवश्यक आहे आणि जर आपल्याला "आत्मा गाणे" हवी असेल तर अधिक हसणे आणि सर्व सहकार्यांना सकारात्मक दृष्टिकोन द्या.