नर्सिंग आईला पर्सिममन मिळणे शक्य आहे काय?

एक स्त्री जी आपल्या मुलाला सर्वोत्तम देण्याचा निर्णय घेतला आहे आणि, विशेषतः, आईच्या दुधातून, आपल्या बाळाच्या कल्याणाची काळजी घेणारी एक खरी आई आहे पण बर्याच वेळा अशा काळजी मध्ये, स्तनपान करणा-या कालावधीसाठी आपण स्वतःला अधिक किंवा कमी असामान्य किंवा संशयास्पद पदार्थ नाकारू शकता. प्रत्येकजण जाणतो की अशा स्त्रिया काकडी, चॉकलेट, नट्स, स्ट्रॉबेरी, लिंबूवर्गीय फळ किंवा विदेशी काहीतरी खाण्यास धजावत नाहीत, विशेषत: जर बाळ अजूनही फारच लहान आहे आणि ते प्रलोभनाने अन्न बदलत नाहीत. या उत्पादांपैकी एक म्हणजे पर्सिममन - एक रसाळ सौर बेरी जो कोणत्याही टेबलची सजावट करून सुखी करू शकतो. जर तुम्हाला प्रश्न विचारला असेल तर, नर्सिंग आईला पर्सिममन मिळणे शक्य आहे काय, हे उत्तर देण्यास आम्हाला आनंद होईल.

तो पर्सिमॉन पोसणे शक्य आहे का?

म्हणून, लक्षात घेण्यासारखी सर्वात महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की एक नर्सिंग आई पर्सिममन असू शकते आपण आपल्या आहार मध्ये या बोरासारखे बी असलेले लहान फळ समाविष्ट असल्यास वाजवी आहे, नंतर नाही हानी हे एकतर आई किंवा बाळ आणणार नाही

सहसा बालरोगतज्ञ व डॉक्टरांनी स्तनपान करणा-या आईला पर्सिममन द्याव्या लागणा-या प्रश्नाचे उत्तर देऊन, या उत्पादनात एलर्जी होऊ शकते ज्यामुळे बाळाला एलर्जी होऊ शकते. म्हणूनच आपल्याला त्यास आपल्या आहारांमध्ये प्रवेश करावा लागतो: प्रथम आपण केवळ गर्भाची लोब वापरून पहावे लागेल ज्यानंतर आपल्याला मुलाची स्थिती लक्षपूर्वक निरीक्षण करणे आवश्यक आहे, तीन ते पाच दिवसांच्या आत पुरळ व लालसा दिसण्यासाठी त्याची त्वचा. दुस-या टप्प्यामध्ये, प्रदान केलेले पहिले काही वेगळे असामान्य प्रकट झाल्यानंतर आपण संपूर्ण फळ खाण्याचा प्रयत्न करु शकता, आणि नंतर एक लहानसा तुकडाही पाहू शकता. जर सर्वकाही चांगले असेल तर आपण वेळोवेळी या बोरासारखे परवडे घेऊ शकता, परंतु दररोज 1-2 पेक्षा अधिक भ्रूण बाळगू शकता.

आपल्याला केवळ योग्य, घनदाट झाडे खरेदी करायची गरज आहे, जे बाहेरून भुरीसारखा नाही आणि फळाच्या आत लाल रंगाचा आहे, तंतुंबरोबर पसरलेला नाही. त्याचवेळी, आपण हे समजणे आवश्यक आहे की आपण नर्सिंग मासचे पर्सिममन तेव्हाच करू शकता जेव्हा ती गर्भधारणेदरम्यान गोळा केलेले किलोग्रॅमबरोबर लढत नसते, कारण हे उत्पादन कॅलरीजमध्ये खूप जास्त असते, त्यात बहुतांश प्रमाणात फ्रुक्टोज असते आणि ते वजन कमी करण्यास मदत करत नाहीत. याच कारणास्तव, मधुमेह मेलेतस किंवा त्याच्याकडे व्यसन वापरले जाऊ शकत नाही.

पर्मीमन्सचे उपयुक्त गुणधर्म

लक्षात ठेवा की नर्सिंग आईला पर्सिमॉन खाणे सोपे नाही पण हे देखील आवश्यक आहे, कारण हे उपयुक्त आहे. फायदे खालील प्रमाणे आहेत:

• त्यात असंख्य पदार्थ असतात ज्यात व्हिटॅमिन सीचा समावेश होतो, ज्यामुळे आईची कमतरतापूर्व पोस्टपेप्टम इम्यून सिस्टम मजबूत होते;
• त्यात कॅल्शियमचा समावेश असतो, बाळाच्या वाढीसाठी आणि मातेच्या शरीरात कॅल्शियमची कमतरता फेडण्यासाठी उपयुक्त;
• तो अशक्तपणास मदत करते, कारण त्यात भरपूर लोह आहे;
• त्यात भरपूर प्रमाणात कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियम आहे, जे फलदायी दोन्ही स्त्रिया आणि बाळांना हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीवर परिणाम करते;
• सेल्यूलोज आणि पेक्टिन आतड्यांसंबंधी कार्य स्थापन;
• या उत्पादनातील व्हिटॅमिन पीव्हीमुळे त्वचा आणि केसांची स्थिती आणि रंग सुधारण्यात आला आहे स्त्रिया

लक्षात ठेवा की सध्या पाचन तंत्रावरील या उत्पादनाचा कोणताही रेचक किंवा फिक्सिंग प्रभाव सिद्ध झाला नाही परंतु हे आंत्र विषाणू आणि बद्धकोष्ठेमध्ये उपयुक्त असल्याचे लक्षात आले आहे कारण चयापचय प्रक्रियांच्या मृदू नियमाचा परिणाम होतो, काही समस्या.

हा सनी बेरी ताजा खाला जाऊ शकतो, आणि जर त्याच्या अत्यधिक कडवटपणा, किंवा त्याच्या वापराची शक्यता बद्दल चिंता असल्यास, आपण विविध thermally प्रक्रिया dishes तयार करू शकता. उदाहरणार्थ, आपण पनीर असलेले केक, पॅनकेक्स किंवा पनीर केक बनवू शकता. या डिश नेहमी खूप मोहक दिसेल आणि मनाची िस्थती वाढवतील कारण ती चमकदार नारिंगी असेल.