कोण जबाबदार परीक्षेत अधिक चांगले पारितोषिक करेल असे तुम्हाला वाटते: एक स्वप्नासह भयभीत असलेली मुलगी, आत्मविश्वास, आत्मनिर्भर आणि विनाशकारी विजय? अर्थात, एखाद्या व्यक्तीवर अधिक आत्मविश्वास, यशापेक्षा अधिक यश, परीक्षांसाठी मानसिक तयारी एक प्रचंड भूमिका बजावते पण योग्यरित्या परीक्षांसाठी कसे तयार करावे?
मानसिक मानसिक परीक्षणासाठी कसे तयार करावे?
- वेळेवर स्टॉक करा तयार करणे शक्य तितक्या जास्त वेळ घेण्याचा प्रयत्न करा शेवटच्या दिवशी सर्व तिकीट जाणून घेण्याचा प्रयत्न करू नका. शांततेने परिस्थिती साहित्य अभ्यास दरम्यान होईल, अधिक शांतपणे परीक्षा स्वतः पास होईल
- स्वत: ला प्रेरित करा परीक्षेचा ट्यून कसा करावा, या परीक्षेत खरोखरच महत्त्वाचे काय आहे असे तुम्हाला वाटते? परीक्षेच्या अगोदरच आपणास स्वतःच्या जबाबदारीची जाणीव नसेल आणि म्हणूनच त्याचे निकाल अधिक चिंतित नसेल तर दुसर्या गोलाने पुढे आले पाहिजे. एक यशस्वी शरणागतीच्या प्रसंगी, दीर्घकालीन स्वप्नाची कल्पना करण्यासाठी आपल्याला वेळ आणि पैसा सापडेल असा आश्वासन.
- परीक्षकाची व्यक्तिमत्त्वे अतिशयोक्ती करू नका . परीक्षा आधी ट्यून कशी करावी, जर कोणी ती घेईल तर ती तुम्हाला सहानुभूतीसह प्रेरणा देणार नाही, पण कदाचित, आणखीही काही तुम्हाला भीतीपोटी प्रेरणा देईल? - तयारी करण्यापूर्वी, या गोष्टीवर लक्ष केंद्रित न करण्याचा प्रयत्न करा, अशी कल्पना करा की परीक्षा आपल्या संगणकास घेऊन जाईल. आणि जेव्हा साहित्य शिकलात आणि आपण एखाद्या अप्रिय विषयांच्या दृष्टिकोनातून आहात, तेव्हा असा विचार करा की तो एक न्यायाधीश नाही, ज्यावर आपले भविष्य नियती अवलंबून असते, परंतु आपला ऋणी होय, कल्पना करा की या व्यक्तीने आपल्याला काही वेळेपूर्वी पैसे परत दिले आहेत, म्हणून हे आपण नाही, परंतु तो "परिस्थितीचा स्वामी" आहे.
- परीक्षेचे महत्त्व अधोरेखित करू नका . यशस्वीरित्या करण्यासाठी
परीक्षेत उत्तीर्ण होणे, आपल्या स्वत: च्या कल्पनाशक्तीमध्ये, आपण कार्ये ("एक माशीतून हत्ती बनविणे") गचकू नये. आपण लक्षात घ्या की परीक्षणाची शीटमध्ये पूर्णपणे अपरिचित काहीही सापडणार नाही, आपण संबंधित अभ्यासक्रमातील सर्व गोष्टींचा अभ्यास आधीच केला आहे, जेणेकरुन परीक्षेमध्ये आपण काय कराल आणि कित्येक वेळा कार्य केले आहे ते ठरवू शकता. - आपला आहार आणि दिवसाचे शासन पहा परीक्षांच्या तयारीमध्ये, जड, उच्च-कॅलरी अन्न, भरपूर कॉफी खाणे टाळा. भरपूर द्रव्ये (कारण तणावग्रस्त परिस्थितींमध्ये, शरीराची गरज आहे), काजू, फळे, दुग्ध उत्पादने यासाठी प्रयत्न करा. कृपया लक्षात घ्या की परीक्षाच्या आधी शरीराला ताकद प्राप्त होते. म्हणून झोप दिवसातून कमीत कमी आठ तास असावी.