बर्याचदा भयानक स्वप्नांना छळले जाते आणि लहान मुलांचे जीवन तीन ते पाच वर्षांचे होते. या परिस्थितीतील मुल झोपून पळत आहे, घरकुलभोवती फिरतो, स्वप्नातला रडतो किंवा रडतो जेव्हा तो झोपी गेला, तेव्हा त्याला आई किंवा बाबा म्हणतात आणि त्यांच्या उपस्थितीशिवाय झोपू शकत नाही.
या लेखात, आम्ही याबद्दल बोलणार आहोत की मुलांनी दुःस्वप्न कसे करावे, अशा परिस्थितीत काय करावे आणि बाळाला कशी मदत करावी?
मुलाला भयानक स्वप्ने का येतात?
बहुतेकदा, दुःस्वप्न जेव्हा एखादा आजारी असतो आणि उच्च तपमानाच्या प्रभावाखाली एक मुलास भेट देतो या परिस्थितीत, डॉक्टरांच्या शिफारसींचे अनुसरण करणे आणि शिंपल्यांचा चिकट पदार्थ antipyretic औषधे द्या आवश्यक आहे जर मुलांचे दुःस्वप्न एखाद्या रोगाशी निगडीत नसले आणि तपमानात वाढ झाले, तर बहुतेक जण कुटुंबात आहे.
बर्याचदा आईवडील इतके व्यसनी असतात की ते स्वतःच्या नातेसंबंधाचा शोध घेतात की ते मुलाबद्दल विसरतात. स्कॅंडल आणि उन्मादाने घाबरलेल्या मुलाने शांतपणे संध्याकाळी झोपू शकत नाही आणि रात्री त्याला भेट दिलेल्या अप्रिय स्वप्नातून जागे होऊ शकते. याच परिस्थितीत, अशी मुले आहेत जिच्यात अति तीव्रतेने वाढ झाली आहे. आई कुठल्याही चुकांसाठी मोठ्याने ओरडत असते, आणि बाबा बेल्ट पकडतात - दु: स्वप्न टाळता येत नाहीत.
याव्यतिरिक्त, भयानक स्वप्नांच्या कारणांमुळे एक लहान आकाराचे जाळे आणि एक लहान जीवचे चिंताग्रस्त थकवा असू शकते. आपल्याला आपल्या मुलाबाळांमधून केवळ एक किंवा दोन अतिरिक्त वर्ग, वयाप्रमाणे लहान मुलासाठी योग्य मुलगा तयार करण्याची आवश्यकता नाही.
अखेरीस, मुले, तसेच प्रौढांमधे स्वप्नाळू स्वप्ने निर्माण करणे, दिवसासाठी प्राप्त झालेल्या नकारात्मक भावना देखील असू शकतात. उदाहरणार्थ, एखाद्या मुलाचा डोर्रर चित्रपट किंवा बातम्यामध्ये आपत्ती दर्शविणारी एक व्हिडिओ पाहू शकतात. खूप वेळानंतर अत्यंत भावनिक मुले शांततेने झोपू शकत नाहीत.
माझ्या मुलाला दुःस्वप्न नसेल तर मी काय करावे?
सर्व प्रथम, बाळाच्या झोप विकारांचे कारण समजून घेणे आवश्यक आहे. कुटुंबातील मानसिक परिस्थितीशी संबंधित दुःस्वप्न संबंधित असल्यास - स्वत: बरोबरच प्रारंभ करा फक्त मुलाच्या अनुपस्थितीत आणि शांत, शांत स्वरूपातील संबंध शोधा.
त्यास आधीच थकल्यासारखे करण्याबद्दल मुलाला जबरदस्ती करू नका, आणि कोणत्याही नटणेबद्दल त्याला उपहास करू नका. सौम्य आणि अधिक प्रेमळ व्हा, मुलांनी समजून घ्यावे की त्याचे आईवडील त्याला आवडतात आणि त्याचे संरक्षण करतात आणि भयंकर भयानक घडणार नाहीत जर मध्यरात्री कोळशाच्या खालचा थवा जागे झाला असेल, तर तो आपल्या अंथरुणावर टाकण्याचा प्रयत्न करा, काही मुलांना असे वाटते की त्यांची आई सुमारे आहे. याव्यतिरिक्त, आपण मुलाला एक उबदार साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ किंवा जेली देऊ शकता.
झोपायच्या आधी आपण पेपरमिंट, व्हॅलेरियन किंवा मदरवॉर्टच्या आंघोळाने स्नान करू शकता - या जड-जॅबस्ची गंध बाळाला शांत करेल आणि त्याला रात्रीच्या सुमारास विश्रांती देण्याकरिता सेट करेल. आंघोळ घालणे, रंग नीट लावणे किंवा एखादा पुस्तक वाचणे, दिवसाच्या नंतरच्या वेळी टीव्ही पाहणे योग्य नाही.
अभ्यागतांचे रिसेप्शन किंवा भेट दिल्यावर पहिल्या अर्ध्या दिवसात बाहेर जाण्याचा प्रयत्न केला जातो - काही मुले इतर लोकांच्या पुष्कळ प्रमाणात उपस्थितीतून थकतात ज्या नंतर फार लांब इंद्रियांना येऊ शकत नाहीत. याव्यतिरिक्त, चांगल्या हवामानामध्ये, आपल्याला रस्त्यावर जास्त वेळ घालवावा लागेल - ताजी हवा शांत आणि मुलाच्या मज्जासंस्थेला आराम करेल, आणि रात्री तो झोपू शकेल.
तसेच, काही बाळांना त्यांच्या आवडत्या खेळांच्या घरकुलेत उपस्थित राहण्यास मदत होते, उदाहरणार्थ, टेडी बियर तिला तिच्याबरोबर अंथरुणावर झोपवण्यासाठी बाळाला आमंत्रित करा, जेणेकरुन बाळ आता एकटे पडणार नाही