कोणत्याही वयोगटातील शरीराच्या आरोग्यासाठी हृदयातील सर्वात महत्त्वाचे निकष आहे. हृदयाच्या स्नायुचे मुख्य सूचक - नाडीची वारंवारता आणि शक्ती, रक्तदाब - प्रत्येक वयोगटातील प्रत्येकाचे स्वतःचे नियम आहेत या लेखात आपण मुलांच्या हृदयाच्या हृदयाबद्दल बोलणार आहोत, एक वर्षाखालील मुलांना, झोपताना, खेळाच्या दरम्यान इ. तसेच मुलांमध्ये जलद गतीची किंवा धडकी भरवणारा काय आहे याचा देखील विचार करा.
मुलांमध्ये हृदय गती
आपल्याला माहित आहे की, नाडी दर स्थिर नाही हे कित्येक घटकांवर अवलंबून आहे: शारीरिक हालचाली, आरोग्य, पर्यावरणाचे तापमान आणि एखाद्या व्यक्तीचे मूड देखील. हृदयाचे ठोके बदलून, हृदयावर नियंत्रण आणि बाह्य वातावरणातील बदलांमुळे आणि शरीराच्या अवस्थेमध्ये सुधारणा घडवून आणते.
वयातील नाडी दरांमध्ये बदल स्पष्टपणे मुलांमध्ये दिसतात. तर, उदाहरणार्थ, एका नवजात बाळाचे हृदय प्रौढांच्या जवळजवळ दुप्पट म्हणजे जलद असते. कालांतराने, हृदयाचे ठोके हळूहळू कमी होतात आणि पौगंडावस्थेतील (12 ते 16 वर्षांपर्यंत) "प्रौढ" दर निर्देशकांच्या पातळीवर जाते. 50-55 वर्षांनंतर वयस्कर लोक (विशेषत: ज्यात निष्क्रिय, गतिहीन जीवनशैली जगतात आणि क्रीडामध्ये गुंतलेले नाहीत) मध्ये हृदय स्नायू हळूहळू कमजोर होतात आणि नाडी अधिक वारंवार होतात.
नवजात आणि मुलांमध्ये नाडी दरांच्या व्यतिरिक्त, बालरोगतज्ञ श्वसनाच्या हालचालींची वारंवारता पाहतात (बीएचडी किंवा बीएच) हृदयविकार आणि हृदयविकार म्हणजे आरोग्य (किंवा रोग) आणि शरीराच्या योग्य विकासाचे सर्वात महत्वाचे निर्देशक आहेत. नवजात शारिरीक वारंवार (40 ते 60 वेळा प्रति मिनिट) श्वास घेतात, वयाच्या सह, श्वसन हालचालींची वारंवारता कमी होते (उदाहरणार्थ, 5-6 वर्षांच्या वयोगटातील हे दर मिनिट 25 वेळा आहे).
वेगवेगळ्या वयोगटातील हृदयाचे ठोके ही खालीलप्रमाणे आहेत:
- 0-1 महिने - 140 बीट्स प्रति मिनिट;
- 1-12 महिने - प्रति मिनिट 132 बीट्स;
- 12-24 महिने - प्रति मिनिट 124 बीट्स;
- 2-4 वर्षे - प्रति मिनिट 115 बीट्स;
- 4-6 वर्षे - 106 मिनिटे प्रति मिनिट;
- 6-8 वर्षे - 98 बीपीएम;
- 8-10 वर्षे - 88 मिनिट प्रति मिनिट;
- 10-12 वर्षे - प्रति मिनिट 80 बीट्स;
- 12-15 वर्षे - 75 बीपीएम;
- 15-50 वर्षे - प्रति मिनिट 70 बीट्स;
- 50-60 वर्षे - 74 बीपीएम;
- 60-80 वर्षे - 79 बीपीएम.
या लक्षणांसह आपल्या मुलाच्या हृदयाचे ठोकेची तुलना करणे लक्षात घ्या की सर्वसामान्य मर्यादा दर्शवलेल्या सरासरीपेक्षा खूपच जास्त आहेत. आणि तरीही, आपल्या मुलाच्या हालचाली सरासरी वयापेक्षा जास्त लक्षणीय भिन्न आहेत असे आपल्याला आढळल्यास, बालरोगतज्ञ व हृदयरोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या. कदाचित हृदय दर बदलणे एखाद्या रोगाच्या विकासास सूचित करेल.
प्रवेगक नाडी म्हणजे काय?
शारीरिक हालचाली दरम्यान गर्मी किंवा भावनांचा विस्फोट दरम्यान हृदयाचा ठोका जाणे साजरा केला जातो. त्याच वेळी हृदयविकार 3-3.5 वेळा वाढू शकतो आणि हे पॅथॉलॉजी नाही. जर मुलाचे नाडी विश्रांतीस देखील गती वाढते (याला टाकीकार्डिआ असे म्हणतात) तर ते हृदयाच्या स्नायूंच्या थकवा, ताकदीची हानि किंवा रोगनिदान प्रक्रियेचे लक्षण असू शकते.
धीमे हृदयगती म्हणजे काय?
ब्राडीकार्डिआ (आरामदायी हृदयविकाराचा वेग) आरोग्यामुळे हृदयाच्या स्नायूंवर आणि शरीराची ताकद जाणण्याची क्षमता आहे. क्रीडापटू ज्या क्रीडाप्रकारांमध्ये महत्वपूर्ण सहानुभूतीची आवश्यकता आहे (उदा. रोइंग किंवा पोहणे), सामान्य हृदय दर 35-40 बीट्स प्रति मिनिट पातळीवर असतो. जर एक ब्राडीकार्डिअ नावाच्या व्यक्तीने सक्रिय जीवनशैली जगू शकत नाही, तर ती एक ऍथलीट नाही, आणि हृदयविकार कमी करण्याच्या काळात वाईट वाटली जाते, चक्कर आल्याची तक्रार होते, त्वरीत थकल्या जातो किंवा त्याचा रक्तदाब कमी होतो - आपल्याला त्वरित डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता आहे.
नाडी मोजण्यासाठी कसे?
हृदय गती निर्धारित करणे अतिशय सोपे आहे. हे करण्यासाठी, आपण मान, मंदिर, पाय किंवा मनगट मोठे धमनी मागे खेचणे आणि आपल्या निर्देशांक आणि थंब सह थोडे दाबा पाहिजे. आपण तालबद्ध धडधड वाटत असेल. 15 सेकंदात धक्क्यांची संख्या मोजा आणि ही संख्या चारने गुणावा. हे प्रति मिनिट हृदय गतींचे सूचक असेल सामान्य नाडी स्पष्ट आहे, लयबद्ध, वयोगेच्या प्रमाणानुसार परस्पर.
लक्षात घ्या की नाडी विश्रांतीनुसार मोजली पाहिजे, प्रत्येक वेळी एकाच स्थितीत (कारण स्थितीत पल्स रेट, बसलेले आणि वेगळ्या असतात). केवळ अशा प्रकारेच आपण प्रथिनांच्या गतिशीलतेवर नियंत्रण ठेवू शकता आणि तत्काळ एक टायकार्डिआ किंवा ब्राडीकार्डिअस आढळू शकतो.