सर्व पालक आपल्या मास्टरींग ज्ञानामध्ये यश मिळवून आपल्या मुलांना निरोगी आणि आनंदी व्हायचे आहेत. हे साध्य करण्यासाठी, मुलाला शरीरातील सर्व मायक्रोelements आणि जीवनसत्त्वे यांची उपस्थिती असणे आवश्यक आहे. सर्वात महत्वाचे म्हणजे लेसेथिन. हे मज्जासंस्था, यकृत आणि मेंदूचे पूर्ण कामकाज पुरवते. लेसेथिनच्या सामग्रीसह आणि योग्यरित्या कसे घ्यावे याविषयी मुलांच्या जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ बद्दल, आम्ही या लेखात सांगू.
लसीथिन म्हणजे काय?
सामान्यतः शरीराच्या सामान्य विकासासाठी, सामान्यतः आणि मज्जासंस्थेसाठी विशेषतः लेसेथिन आवश्यक आहे. विशेषत: हे एक महान मानसिक आणि शारीरिक भार आवश्यक आहे, तसेच मुलांवर ताण घटकांचा प्रभाव पडतो तेव्हा, उदाहरणार्थ, शाळेच्या अनुकूलतेनुसार.
योग्य प्रमाणात लेसितथ प्राप्त करणारे मूल कमी चिडखोर होते, त्याचे एकाग्रता आणि वाढीची कार्य करण्याची क्षमता. बर्याचदा डॉक्टरांनी मज्जासंस्थेची वाढती उत्साह असलेल्या मुलांसोबत लेसरिथिन लिहून काढले आहे तसेच मुलांचे विकृतपणामुळे वेदना होत आहेत.
अन्न मध्ये लेसीथिन
अनेक मायक्रोसेलमेंट्स आणि जीवनसत्त्वे यासारखे लेसीथिन हे अन्नधान्यांत उपलब्ध आहे. त्याच्या मुलांना प्राणी आणि भाज्या अन्न सोबत प्राप्त.
लेसीथिनमध्ये डेअरी उत्पादने, मासे, अंडी अंड्यातील पिवळ बलक, एक प्रकारचा ज्यूज, सोयाबीनचे, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड आणि सोया असते. औषधाची रचना, नियमाप्रमाणे, सोयापासून अलग असलेल्या वनस्पतीच्या उत्पन्नात लेसितान आहे.
बाळाच्या लेथिथिनचे उत्पादन
लेसेथिन अनेक स्वरूपात उपलब्ध आहे:
- जेल;
- कॅप्सूल;
- ग्रॅन्यूलस
मुलांसाठी जेल लेसेथिन
जेल लेसीथिन रीलिझचे सर्वात सोयीस्कर फॉर्म आहे. जेल मुले आनंदाने खातात हे गोड आहे आणि विविध फळे आणि उडीचे एक स्वाद आहे, जे उत्पादकवर अवलंबून असते. बर्याचदा लेसितथेनच्या मुलांच्या जेलमध्ये अतिरिक्त जीवनसत्वे आणि मायक्रोसेलमेंट्स असतात, ज्याचे संयोजन देखील निर्मात्याने ठरविले जाते.
मुलांसाठी लेसेथिन कॅप्सूल
कॅप्सूलमध्ये लेसेथिन मोठ्या मुलांद्वारे घेतले जाते. नियमित टॅबलेटच्या रूपात पाण्यात धुऊन घ्यावे.
ग्रॅन्यूल्समध्ये मुलांसाठी लेसेथिन
ग्रॅन्यूल्समध्ये लेसेथिन देखील मुलांसाठी सुविधाजनक आहे. शिफारस केलेल्या डोस पाण्यात किंवा रस मध्ये विसर्जित आहे.
लेसितथिन कसा घ्यावा?
लेसेथिन हे अन्न किंवा ते आधी एक तास घेतले जाते. लेसेथिनचे डोस निर्माता द्वारे सूचित केले जाते.
बर्याचदा, 5 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी दाणेदार कातडयाचा चोळणाचा डोस हा ग्लास पाण्याचा किंवा रसचा चहा पेटीचा अर्धा भाग असतो, 5 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी लेसिथिनची मात्रा अर्धवट कमी होते.
जेल लेसेथिन 1 ते 3 वर्षांच्या वयोगटातील मुले एका चहाच्या चवळीत 3 वर्षापासून अर्ध्या चमचे वर देतात. लेसेथिन असलेले कॅप्सूल 7 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांना दिले जाते, जेवण करण्यापूर्वी एक कॅप्सूल.
दररोज लेसितथिनची मात्रा तयार करताना, अतिरिक्त वयातील पदार्थांच्या सामग्रीवर, मुलाच्या वयावर आणि त्याच्या आरोग्याची स्थिती यावर अवलंबून असते. मुलांद्वारे लेसेथिन घेण्याचा कालावधी आणि वारंवारता एखाद्या विशेषज्ञाने निर्धारित केली जाते.
मुलांच्या सामान्य विकासासाठी लेसितथिनचा दररोज नमुना 1-4 ग्रॅम आहे. लेसेथिनचा भाग जीवसृष्टीने बनवला जातो, परंतु हे
लेथिथिनच्या सेवनानंतर मतभेद
वैयक्तिक असहिष्णुतेपासून दुषित करणार्या मुलांपर्यंत आणि लेसितथिनमध्ये अतिसंवेदनशीलता असलेल्या मुलांना प्रवेश देण्यासाठी लेसेथिनची शिफारस केलेली नाही.
साइड इफेक्ट्स
लेसितथिनचे दुष्परिणाम बहुतेकदा अधिक प्रमाणात दिसतात. विशेषज्ञाने शिफारस केलेल्या डोसपेक्षा किंवा लेसेथिन असलेल्या अनेक औषधे घेत असताना हे शक्य आहे.
प्रमाणाबाहेर एक राज्य करण्यासाठी, मळमळ आणि उलट्या सारख्या लक्षणे सामान्य आहेत.