स्वप्नातील प्रत्येक व्यक्तीच्या जीवनाचा अविभाज्य अंग आहे, कारण स्वप्नामध्ये शरीर ताकदवान आणि शक्ती पुनर्संचयित करते. मुलांसाठी विशेषत: महत्त्वपूर्ण आहे, कारण एक विशेष हार्मोन प्रकाशीत झाला आहे आणि मुलाला सखोलतेने झोपेत असतो. म्हणूनच, पालक या विषयावर विशेष लक्ष देतात. चिंतेचा असा एक कारण म्हणजे मुलाचे स्वप्न येते.
एका स्वप्नात winceing कारणे
खरं तर, काळजी करण्याची काहीही नाही, ही एक सामान्य प्रक्रिया आहे, ज्यामध्ये शास्त्रीय नाव आहे - झोपण्याची घसरण. स्वत: बर्याच वेळा प्रौढ अशा एखाद्या घटनेचे निरीक्षण करतात - जेव्हा स्वप्नात आपण एकदम थरथरातो आणि भावनांपासून जागे होतात की आपण एक छिद्र पडत आहात. पण मुलाचे स्वप्न आणखी एक महत्त्वाचे बाब आहे आणि एक मूल स्वप्न घडून येते असे समजून घेण्यासाठी मुलाचे स्वप्न व त्याच्या प्रौढांमधील फरक समजून घेणे आवश्यक आहे.
प्रौढ व्यक्तीच्या झोप मध्ये अनेक टप्प्यात असतात - तत्काळ झोपेत जाऊन आणि खोल आणि उथळ झोपांची पुनरावृत्ती काळ, जागृत केल्यानंतर. सतही निद्रा प्रत्येक रात्री सुमारे 2 तास आणि खोल घेते - सर्व उर्वरित वेळ. मुलांमध्ये, या टप्प्याटप्प्याने व्यापलेली वेळ वेगळ्या प्रकारे वितरीत केली जाते. दीप झोप थोड्या वेळासाठी घेते, नंतर वरवरची झोप येते, ज्यासाठी हालचाली, चेहर्यावरील भाव बदलणे आणि आंशिक जागृती देखील वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. म्हणूनच, झोपताना आणि रात्रभर मुलाला झटके येतात.
ही वैशिष्ट्ये स्वभावानुसार पुरवली जातात आणि खरं कारण की ते सतही झोप दरम्यान असते कारण मेंदू परिपक्व होतो, त्याचे कार्य घडण आणि परिपूर्णता. नवजात मुलाला देखील स्वप्नामध्ये जोरदार झटके होते आणि काहीवेळा जागे होते, परंतु हे जन्मजात प्रतिक्षिप्त क्रिया आणि अंतःस्रावेशी स्मृतीशी देखील जोडलेले असते. झोप, झटका आणि सह
स्लीप मायोक्लोनियाची इतर कारणे दिवसभरात भावनिक अत्याधुनिक आणि शारीरिक काम करतात. जर मुल झोपत असताना झोपायला गेले तर त्या अस्वस्थ रात्रीच्या आधी आणि कोणत्या स्थितीत तो झोपी जातो याचे विश्लेषण करणे आवश्यक आहे. एक आवाज आणि शांत झोप साठी, आपण एक तसेच हवेशीर खोलीत crumbs द्यावे, तापमान 18-21 ° सी असावे. झोपायच्या आधी, बाळाला भुकेला नसावा, पण त्यापेक्षाही अधिक गरज पडत नाही. अनावश्यक भावनिक खळबळ टाळण्यासाठी, आपण बेडवर जाण्यापूर्वी व्यंगचित्रे आणि सक्रिय खेळ पहातांना वगळले पाहिजे.