कदाचित पिण्यामध्ये काळा, हिरवा, लाल, पांढरा, मोठा पान, चहाची लोकप्रियता यांच्याशी तुलना होऊ शकत नाही - बहुतेक वेळा आणि बहुतेक वेळा ते दरवर्षी मद्यप्रात येते. आणि व्यर्थ नाही. अखेरीस, या पेय च्या फायदे भरपूर लिहिले आहेत - चहा antioxidants समाविष्टीत आहे जे मोफत शरीरकलेचा प्रतिबंध करण्यासाठी आपल्या शरीरास मदत, आणि म्हणून, च निवड - आपण आरोग्य पथ निवडा.
दररोज आपल्याला या प्याल्यातील किमान दोन कप प्यावे लागतील आणि जर तुम्ही लिंबू मलम एक पेय लावले तर त्यात चहाला मद्य प्यायला आपण निद्रानाश मात करण्यासाठी, मज्जासंस्थेला शांत करण्यासाठी आणि आपली झोप अनेक वेळा मिठाची असेल.
Melissa सह चहा उपयुक्त काय आहे?
Melissa, किंवा म्हणून आम्ही अजूनही म्हणतो, लिंबू पुदीना, लांब त्याच्या उपयुक्त गुणधर्म प्रसिध्द आहे हे मज्जारेपणा, आकुंचणे, उच्चरक्तदाब आणि पोट रोगांसाठी वापरला होता. माय्रिग्रेन आणि दमासाठी लिखित मधुमेह सह चहा, भूक उत्तेजित आणि पोटशूळ आराम
Melissa सह चहा वापर प्रचंड आहे, विशेषत: फ्लू च्या उद्रेक दरम्यान वापरण्यासाठी शिफारसीय आहे कारण, एक पेय धन्यवाद, रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत आहे, आणि नाही रोग भयंकर होईल.
मेलिसासह ब्लॅक चहा एका नियमित पिण्याच्या पाण्यात बुडविले जाते - एका परिशिष्टाने - काही सुगंधी औषधी वनस्पती चमच्यापर्यंत पोचते आणि कपमध्ये लिंबू घालण्याचा एक तुकडा लावा. अशा चहा शोमधील आनंद आपल्याला हमी देतो.
मेलिसा सह ग्रीन चहा
हिरवा चहा काळा पेक्षा खूपच उपयोगी आहे, आणि टकसाळ लिंबूच्या पानांना धन्यवाद, शिजवण्याच्या दरम्यान जोडले, तो एक थोडा टॉनिक चव आणि सुगंध प्राप्त.
साहित्य:
- पाणी - 500 मिलि;
- चहा हरी - 1 टेस्पून. चमचा;
- Melissa पाने - अनेक पाने
तयारी
आम्ही उकळत्या पाण्याने teapot ओतणे, चहा पाने ओतणे, melissa पाने आणि उकळत्या पाणी ओतणे आम्ही सुमारे 10 मिनिटे आग्रह धरतो, आणि आम्ही सर्व्ह करू शकता
मेलिसा आणि पुदीनासह चहा
तसे, आपण उत्तम प्रकारे चहाऐवजी herbs स्वतः पेय शकता. हे करण्यासाठी, चहाच्या किटली मध्ये, आपण 3-4 चमचे मिंट आणि melissa ओतणे आणि उकळत्या पाणी ओतणे आवश्यक आहे. 10-15 मिनिटे पेय ओतणे परवानगी द्या आणि आपण कप वर ओतणे शकता.
जर तुम्हाला हवे असेल तर थर्मॉसमध्ये चहा लावा, ते संपूर्ण तापमान ठेवेल आणि सकाळच्या या सुवासिक पेयचा कप पिऊन झाल्यावर तुम्ही मज्जासंस्था शांत ठेवून कामकाजाच्या दिवसांसाठी स्वत: ला तयार कराल.