रजोनिवृत्तीसाठी काय जीवनसत्वे आवश्यक आहेत?
गंभीर हवामान कारणास्तव, डॉक्टर व्हिटॅमिनच्या विशिष्ट कॉम्प्लेक्स घेण्याची शिफारस करतात. त्यात जैविक पदार्थ आणि सूक्ष्मसिंचनाचे चांगल्या डोस आहेत, ज्यामुळे स्त्रियांच्या संपूर्ण आरोग्यावर सकारात्मक परिणाम होतो. रजोनिवृत्ती दरम्यान जीवनसत्वे बोलत, डॉक्टर स्त्री शरीर खालील साठी महत्वाचे आहेत हे लक्षात ठेवा:
- व्हिटॅमिन ई (टोफेरॉल) सध्या सुरू असलेल्या संशोधनावर आधारित, वैद्यशास्त्रज्ञांनी असा युक्तिवाद केला आहे की हे संयुग गोंडेच्या कार्यकाळात लांबणीवर टाकण्यास सक्षम आहे. रजोनिवृत्ती सह व्हिटॅमिन ई घेणे फार महत्वाचे आहे, तो जसे progesterone आणि estrogens म्हणून हार्मोन च्या संश्लेषण मध्ये भाग घेते म्हणून. याव्यतिरिक्त, ते रक्तदाब कमी करण्याची क्षमता द्वारे दर्शविले जाते, सकारात्मक व्हॅस्क्यूलर भिंती स्थिती प्रभावित करते.
- व्हिटॅमिन ए (रेटिनॉल) हा घटक त्याच्या अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्मांद्वारे ओळखला जातो. हे असे सिद्ध होते की स्तनपान करणे, स्तन, आंत, गर्भाशयाचे ट्यूमर विकसित होण्याचा धोका कमी होतो. प्रामाणिकपणे हे त्वचेवर क्रिया करते - हे वृद्धत्वाची प्रक्रिया रोखत ठेवते, झुरळे बनवितात.
- एस्कॉर्बिक ऍसिड (व्हिटॅमिन सी) केवळ सक्रिय, नैसर्गिक अँटिऑक्सिडेंट नाही तर शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवणारा एक उत्कृष्ट घटक.
- व्हिटॅमिन डी . कॅल्शियमच्या एकरुपतेच्या प्रक्रियेत महत्वाची भूमिका असते, जो म musculoskeletal प्रणालीच्या सामान्य कार्यासाठी आवश्यक आहे. रजोनिवृत्तीविना व्हिटॅमिन डी घेणे, एका स्त्रीने ऑस्टियोपोरोसिसचा विकास वगळला आहे, जो शरीराच्या इस्ट्रोजेन एकाग्रतामध्ये कमी झाल्याच्या पार्श्वभूमीवर दिसून येते.
- बी 6 पासून बी 1 मज्जासंस्थेवरील त्यांच्या सकारात्मक प्रभावाबद्दल ज्ञात. रजोनिवृत्ती दरम्यान, मूड स्वींग, औदासीन्य वारंवार घडत असतात. या पदार्थांचा रिसेप्शन स्लीप प्रक्रियेला नेहमीसारखा असतो, मज्जासंस्थेच्या कामाचे सामान्यीकरण करून चिडचिडीने लढण्यास मदत करते.
वेगवेगळ्या खनिज घटकांबद्दल सांगणे आवश्यक आहे, जे शरीरात चयापचय प्रक्रिया वाढवतात, पेशी पुन्हा निर्माण करण्यासाठी एक बांधकाम साहित्याची रूपात देतात. मुख्य:
- मॅग्नेशियम;
- कॅल्शियम;
- जस्त;
- लोह;
- फॉस्फरस
रजोनिवृत्ती सह जीवनसत्त्वे - वय 45
सुरुवातीला असे म्हणणे आवश्यक आहे की व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्सची नियुक्ती म्हणजे डॉक्टरची जबाबदारी आहे. उपलब्ध तक्रारींच्या आधारावर रुग्णाच्या तपासणीनंतर रजोनिवृत्तीची स्थिती ओळखून डॉक्टरांनी औषधे दिली आहेत. फार्मास्युटिकल बाजारात, अशा औषधे मोठ्या प्रमाणावर आहे रजोनिवृत्ती (वय 45) असलेले जीवनसत्वे, ज्याचे नाव खाली पुनरुत्पादित केले जाते, ते एक दीर्घ कालावधीने घेतात, ज्याचा कालावधी डॉक्टरांनी दर्शवला आहे. या प्रकरणात, एक स्त्री त्याच्या सूचना पालन करणे आवश्यक आहे उदाहरण म्हणून, आपण हे नाव देऊ शकता:
- मेनोपेट औषध यूकेमध्ये तयार केले जाते त्याच्या रचना मध्ये pantothenic ऍसिड, खनिजे एक संतुलित डोस समाविष्टीत आहे. उत्कृष्ट एस्ट्रोजेनचे मिश्रण करण्यासाठी एक कमकुवत मादी शरीराला मदत करते, सेक्स हार्मोनचे संतुलन सुधारते, क्लायमॅन्टिक घटनांची पुनरावृत्ती कमी करते. रजोनिवृत्तीच्या सुरुवातीस ते अशा जीवनसत्त्वे घेतात.
- विटट्रेस औषधी घरगुती फार्मासिस्टांनी तयार केली होती त्याच्या रचना सी, ए, डी, बी, ई म्हणून अशा जीवनसत्त्वे समाविष्टीत आहे. तो फक्त मज्जासंस्था क्रियाकलाप नेहमीसारखा करण्यासाठी सक्षम आहे, परंतु देखील हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी उपकरण काम सक्रिय करण्यासाठी सक्षम आहे. रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभी प्रभावी.
- वेश्या वनस्पतींच्या घटकांवर आधारित फिनलंडमध्ये निर्मिती पॅसीफालोरा, संध्याकाळी पिवळया फुलांचे रानटी रोप, जीवनसत्वे ई किंवा बी मज्जासंस्था वर सकारात्मक परिणाम आहेत. हे नीच काम करते, निद्रानाश विरोधात असताना ते चांगले होते.
रजोनिवृत्तीसह जीवनसत्त्वे - वय 50
रजोनिवृत्तीमध्ये जीवनसत्त्वे वापरून प्रत्येक स्त्रीने स्वत: च्या आरोग्याची काळजी घ्यावी. हे करण्यासाठी, आपल्याला डॉक्टरला भेटण्याची आवश्यकता आहे. बर्याचदा डॉक्टरांनी रजोनिवृत्ती (वयो 50 वर्ष) सह काय जीवनसत्वे घेण्याबाबत प्रश्न विचारतात. डॉक्टर खालील अर्थ म्हणतो:
- वर्णमाला आहे 50+ ड्रोझ रशियन फार्मासिस्ट्सने विकसित केली आहे, विशेषतः रजोनिवृत्तीच्या वयातील स्त्रियांसाठी डिझाइन केले आहे. त्यात केवळ जीवनसत्त्वेच इष्टतम प्रमाणच नव्हे तर लाइकोपीन, ल्यूटिन देखील समाविष्ट आहे. हे पदार्थ व्हिज्युअल उपकरणांच्या कार्यक्षमतेत सुधारणा करतात, बिघडलेले दृष्टी विकसित होण्याचा धोका कमी करतात. रचना 3 रंगांमध्ये विभाजित केली आहे ज्यात भिन्न रंग आहे. औषधाच्या सूचनेमध्ये सुचवलेल्या योजना घ्या.
- एक्स्ट्रावल. औषधाने एस्ट्रोजेनच्या रक्तातील एकाग्रतेचे प्रमाण कमी होते, त्यामुळे ज्वारी कमी होते. प्रयोगशाळेच्या अभ्यासादरम्यान, असे आढळून आले की औषधांचा परिणाम प्रजनन व्यवस्थेमध्ये ट्यूमरस प्रक्रिया विकसित होण्याचा धोका कमी करतो.
- क्लामिडीओ उॉनो हे वनस्पती घटकांवर आधारित आहे मादी संभोग हार्मोनची तीव्रता कमी करते, ज्यामुळे संपूर्ण कल्याणवर सकारात्मक परिणाम होतो.
कोणत्या जीवनसत्त्वे रजोनिवृत्ती सह पिण्यास?
विविध कारणांमुळे ही समस्या उद्भवते. या प्रकरणात, डॉक्टर एक उघड उत्तर देऊ नका. रजोनिवृत्ती सह महिलांसाठी व्हिटॅमिन एक स्त्रीरोगतज्ज्ञ किंवा थेरपिस्ट द्वारे निवडले पाहिजे. त्याच वेळी, त्यांनी प्रयोगशाळेच्या अभ्यासाच्या आकडेवारीवर आधारित, त्यांच्या अनुभवावर आधारित औषधांचा सल्ला दिला. एकही सार्वभौमिक साधन नाही. डॉक्टरांची नेमणूक करताना रुग्णाची सामान्य स्थिती, क्लाम्प्टेरिक लक्षणांची तीव्रता लक्षात घेता. अर्थात वैयक्तिकरित्या दिला आहे
रजोनिवृत्तीसाठी सर्वोत्तम जीवनसत्त्वे
मोठ्या प्रमाणातील मादक पदार्थांपासून ते रजोनिवृत्तीमध्ये जीवनसत्त्वे असे समरूप होणे अवघड आहे, जे या काळातील प्रथिनांच्या पूर्णपणे नष्ट करतील. हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की उपचार व्यापक असावे. काही प्रकरणांमध्ये गंभीर लक्षणे, अभिव्यक्ती, हार्मोनॅरेपीची शिफारस केली जाऊ शकते , - या प्रकारच्या रजोनिवृत्तीमध्ये जीवनसत्त्वे जोरदार नाहीत. थेरपीची मुख्य दिशा हा हार्मोन गहाळ आहे. डॉक्टरांचे नियम आणि सूचनांचे पूर्ण पालन योग्य उपचारांसाठी महत्वाचे आहे.
गरम फ्लश मध्ये रजोनिवृत्ती सह जीवनसत्त्वे
हे नोंद घ्यावे की एस्ट्रोजेन केवळ मादीच्या प्रकाराद्वारे शरीराच्या विकासाचे निर्धारण करीत नाही, परंतु हायपोथलामसमध्ये स्थित थर्मोरॉग्युलेशन केंद्रांच्या कार्यावर देखील परिणाम होतो. त्याच्या एकाग्रता मध्ये घट सह, शरीर स्वत: हून स्वतः भरपाई करण्यासाठी प्रयत्न जहाजावर विस्तार करून त्याने वेगाने घाम येण्याची तीव्रता वाढविते. स्त्रीला ताप वाटतो
या परिस्थितीसाठी भरपाई करण्यासाठी Phytoestrogens वापरले जातात, जे आपापसांत आहेत:
- फिलेमिन मानसिक स्थिती सुधारते, मेनोपॉप्सची अभिव्यक्ती कमी करण्यास मदत करते. सायकल समस्या आणि अनियमित कालावधीसाठी वापरला जाऊ शकतो
- फार्मिनाल मुख्य घटक लाल क्लोव्हर आहे. ही वनस्पती घाम काढून टाकते, उष्णता जाणवते, हृदयाचे ठोके कमी करते.
- क्वि-हवामान त्याचे उपशामक प्रभावी मध्ये हे वेगळे आहे उत्कृष्ट नर्व्हसनेस, चिंतेची भावना, वारंवार रजोनिवृत्ती पलीकडे जाते हे अनुभवातून बाहेर पडते.
लक्षात घेण्यासारखे आहे की लाटांवरून कळस असलेल्या विटामिन नेहमीच वाचवत नाहीत. यामुळे, डॉक्टरांनी तपासलेल्या औषधाच्या नियुक्तीचा अवलंब करण्यास भाग पाडले जाते. त्यांना स्वतःच परवानगी द्या नाही. डोस, वारंवारता आणि प्रशासनाच्या कालावधीचे पालन करणे फार महत्वाचे आहे. अयोग्य वापर इस्ट्रोजेनवर आधारित ट्यूमरच्या निर्मितीस कारणीभूत ठरू शकतात. या प्रकरणात, शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते
रजोनिवृत्तीच्या सुरुवातीस विटामिन
रजोनिवृत्ती दरम्यान स्त्रियांसाठी जीवनसत्त्वे जीवनसत्व आहेत, ज्यामुळे पुनरुत्पादक कार्याच्या विलोपन प्रक्रियेचे रूपांतर कमी होते. यामुळे, अनेक डॉक्टरांनी त्यांना प्रथम चिन्हे घेऊन शिफारस केली - रजोनिवृत्तीपासून या प्रकरणात, अशा जीवनसत्त्वे रजोनिवृत्तीमध्ये वापरली जातात जसे की:
- हायपॉटरिलोन - मध्ये व्हिटॅमिन ईचे मोठे प्रमाण, खनिजांच्या सक्रिय कॉम्प्लेक्ससह पूरक. हे केवळ हॉट फ्लॅश काढून टाकत नाही तर न्युप्लाझ विकसित करण्याच्या जोखमी देखील कमी करते.
- ऑर्थोमोअल - मानसिक आणि शारीरिक आरोग्य सुधारते, बौद्धिक क्षमता.
रजोनिवृत्ती दरम्यान संयुक्त देखभाल साठी जीवनसत्त्वे
50 वर्षांनंतर ऑस्टियोपोरोसिस असामान्य नाही. यामुळे, डॉक्टर विशेष औषधांचा वापर करण्याची गरज लक्षात घेतात. रजोनिवृत्तीबरोबर कोणती विटामिन घ्यावी याबद्दल डॉक्टरांनी लक्ष दिले:
- कंपिमियम कॅल्शियम डी 3. कॅल्शियम आणि कोलेक्लिफीरॉलचे संयोजन हे समर्थन इंजिनच्या कार्यक्षेत्रावर सकारात्मकरित्या गरम करते.
- डोपेलहर्झ-मालमत्ता सर्वसाधारणपणे आरोग्य राखते, स्त्रीच्या म musculoskeletal प्रणालीवर सकारात्मक प्रभाव पडतो.
- ओस्टियो-व्हिट क्लाम्पॅटेरिक संधिवात म्हणून अशा घटनेला सामोरे जाण्यास मदत करते.
रजोनिवृत्तीनंतर विटामिन
औषध प्रकार, त्याचे डोस, प्रवेश कालावधी केवळ एक डॉक्टर असू शकते निर्धारित ज्या महिलेने पश्चाताप घेतल्यास कोणते विटामिन अधिक चांगल्याप्रकारे ओळखू शकतात हे ठरवण्यासाठी, साथीच्या रोगांपासून संपूर्णपणे अनमॅनिटीस गोळा करणे आवश्यक आहे, जे या वयात असामान्य नाही. योग्य पध्दत, जटिल उपचार प्रजनन व्यवस्थेच्या विलोपनचा कालावधी सहजपणे बदलण्यासाठी, रोगांचा विकास रोखण्यासाठी मदत करतो, ज्यात अनेकदा अंडाशय ट्यूमर असतात. या कालावधीत वापरल्या जाणाऱ्या औषधांमध्ये हे म्हटले जाऊ शकते:
- Undevit;
- विट्रम हे सेंट्री आहे;
- वर्णमाला आहे 50+