मी फक्त माझ्या भोवतीच नाही तर प्रत्येक स्त्री माझ्याबद्दल स्वप्नं जाणवते. एक आकर्षक आणि सडपातळ महिला बनण्यासाठी अनेक पद्धती वापरतात. त्यांच्यापैकी काही निष्फळ ठरतात, पण असे काही आहेत जे त्यांच्या परिणामासह खूष आहेत वजन कमी करण्यासाठी व्हिनेगर सर्वोत्तम सहाय्यकांपैकी एक आहे
वजन कमी करण्यासाठी व्हिनेगर - लाभ
आधुनिक जगात एक सुंदर लठ्ठ आकृती शोधण्याचे कित्येक वेगवेगळे मार्ग आहेत. जर एखाद्यास शारीरिक व्यायाम आवडत असतील, तर इतरांना स्वत: जिममध्ये यातना सहन करणे आवडत नाही, पण सर्व प्रकारचे आहार घ्या. हे सिद्ध झाले आहे की नैसर्गिक सिरका हे स्लिमिंगसाठी सर्वोत्तम मदतनीसांपैकी एक आहे. वजन कमी होणे या व्हिनेगर मध्ये भिन्न आहे:
- सफरचंद पासून;
- डाळिंब;
- मृदू करणारे;
- द्राक्ष;
- मद्य
व्हिनेगर सह वजन गमावू कसे?
एका सुंदर नेत्रसूचक आकृतीचे मालक होण्यासाठी, वजन कमी करण्यासाठी व्हिनेगर कसे प्यावे हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे. या प्रकरणात, किती उत्पादन प्रकारावर अवलंबून असेल. त्यामुळे सफरचंद पासून शिजवलेले केवळ diluted पिणे, आणि डाळिंब तीन महिने आग्रह, ज्यानंतर फक्त लागू. तथापि, सर्व प्रकारच्या व्हिनेगर मोठ्या प्रमाणात सेवन करण्यास सूचविले जात नाही. जेव्हा शरीराच्या फायद्यांबद्दल शंका असते तेव्हा डॉक्टरकडे सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
वाइन व्हिनेगर - वजन कमी होणे अर्ज
वजन कमी करण्यासाठी वाइन व्हिनेगर हे एक उत्कृष्ट मदतकर्ता आहे हे सर्वांना माहीत नाही हे उत्पादन अतिरिक्त पाउंड काढून टाकण्यास मदत करते, परंतु जठरासंबंधी रस असलेल्या समस्या उद्भवते. तथापि, ते अन्न म्हणून वापरणे, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की हे अॅलर्जी आहे. या कारणास्तव, कोपर बेंड वर थोडे व्हिनेगर ड्रॉप आणि एक विशिष्ट वेळ प्रतीक्षा प्रतीक्षा शिफारसीय आहे. चिडचिड नसतानाही, ते अन्न घेता येते. बर्याचदा, ज्यांनी वाइन व्हिनेगरसह वजन कमी करायचे आहे ते खाण्यापूर्वी ते वापर करतात
साहित्य:
- शुद्ध अजूनही पाणी - एक ग्लास;
- व्हिनेगर - 1 टेस्पून. एल
तयारी आणि वापर
- सर्व घटक एकत्रित केले आहेत.
- जेवण करण्यापूर्वी सुमारे अर्धा तास एक दिवस खा.
वजन कमी होणे साठी द्राक्षाचे व्हिनेगर
जीआय रोग ग्रस्त असणा-यांना हे उत्पादन सुरक्षित नाही, कारण रिसेप्शनच्या दरम्यान, जठराची सूज आणि अल्सर सारख्या आजार वाढतात. स्त्रियांना आणि नर्सिंग मातेसाठी डॉक्टरांना व्हिनेगर पिणे सल्ला नाही. जो कोणत्याही मतभेद नसतो, तो वजन कमी करण्याच्या हेतूने ते अर्ज करू शकतो. तथापि, काही व्हिनेगर वर वजन गमावू कसे माहित आम्ही वजन कमी करण्यासाठी व्हिनेगर सह परिवर्तन एक लोकप्रिय मार्ग ऑफर
साहित्य:
- थंड पाणी - 1 आयटम;
- द्राक्ष उत्पादन - 1 टीस्पून;
- मध - 1 टीस्पून
तयारी
- थंड पाण्याने एका काचेच्या मध्ये, आपल्याला व्हिनेगर आणि मध जोडण्याची गरज आहे.
- दररोज खाण्यापूर्वी दररोज प्या.
- आपण तीन आठवड्यांपेक्षा अधिक खाऊ शकत नाही
- एका महिन्यानंतर पुनरावृत्ती करण्याची शिफारस केली जाते
वजन कमी करण्यासाठी Balsamic व्हिनेगर
वजन कमी करण्याकरिता balsamic व्हिनेगरचे आवश्यक फायदे अनेकदा उत्पादन वापरले जाते:
- सेल्युलाईट सह योग्यरित्या वापरले असल्यास, तो "संत्रा फळाची साल" लावतात मदत करू शकता.
- शरीरात चयापचय च्या सामान्यीकरण साठी, रचना अनेक उपयुक्त पदार्थ आहे कारण
- आपण इच्छित असल्यास, अगदी घरीही हे उत्पादन पकडू शकता.
मृदू करणारे सह वजन कमी करण्यासाठी कृती
साहित्य:
- चेरी फळ - 2 कप;
- व्हिनेगर - 500 मि.ली.
- साखर - 1 टेस्पून. एल.
- दालचिनी - अर्धा चमचे;
- लिंबू च्या कवच
तयारी आणि वापर
- चेरी वाडगा मध्ये ओतले जातात आणि tolocks मदतीने बेरी पासून एक समान भावुक प्राप्त आहे होईपर्यंत ठेचून आहेत.
- व्हिनेगर आणि दालचिनी परिणामी मिश्रण जोडले जातात
- सर्व मिश्र आहे, ज्यानंतर थोडी लिंबू फळाची साल जोडली जाते.
- या उष्णता-प्रतिरोधी नौकेमध्ये दही केवळ वीस मिनिटे उकडलेली आहे.
- हे थंड करणे आवश्यक आहे, ज्यानंतर सर्व एक किलकिले मध्ये ओतले आणि काही दिवस शिल्लक राहिल्या.
- एक निर्जंतुकीकृत बाटलीमध्ये कापडद्वारे द्रव फिल्टर करा.
- तयार रेफ्रिजरेटरमध्ये साठवावे.
- खाल्ल्यानंतर दोनदा दिवशी पाणी असलेल्या व्हिनेगरच्या 2-3 ग्लास वापरा.
वजन कमी करण्यासाठी डाळिंब व्हिनेगर
हे उत्पादन पाचक प्रणालीवर एक फायदेशीर परिणाम करण्यास सक्षम आहे. त्याच्या उपचार गुणधर्म वाटत, तो एक पेय स्वरूपात dishes मध्ये जोडा किंवा घेणे शिफारसीय आहे. एक सुंदर आकृती मिळावी ही इच्छा आपण किती व्हिनेगरसह वजन कमी करू शकता यात रस आहे. कृती सोपी आहे.
शिजवलेले व्हिनेगर स्लिमिंग पेय
साहित्य:
- योग्य डाळिंब फळ - 4 pcs;;
- घरगुती व्हिनेगर - 1 लिटर
तयारी आणि वापर
- डाळिंब शुध्द करा आणि त्याचा रस पिळून घ्या.
- ते वाडग्यात ओतले आणि दोन दिवस थंडीत सुटले. या वेळी, ग्राउंड बियाणे तळाशी पुर्तता करू शकता
- रस फिल्टर, आणि नंतर एक स्वच्छ उत्पादन एक किलकिले मध्ये poured आहे, एक कापडाने सह माने झाकून.
- तीस दिवसांच्या गडगडाटीला अंधाऱ्या जागेत ठेवण्यात आले आहे.
- एका महिन्याच्या शेवटी, द्रव फिल्टर आणि दुसर्या साठ दिवसांकरता सोडले जाते.
- रचना शेवटच्या वेळी फिल्टर केली आहे.
- प्रत्येक 30 मि.ली. घ्या. जेवण करण्यापूर्वी एक दिवस व्हिनेगर
सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर सह वजन गमावू कसे?
जे आदर्श आकृती शोधण्यास उत्सुक आहेत त्यांनी सफरचंद सीडर व्हिनेगरसह वजन कमी करण्याबद्दल ऐकले आहे. हे त्यात योगदान देऊ शकते:
- रक्तातील ग्लुकोजच्या कमी;
- भूक कमी होणे
जेव्हा एखादा व्यक्ति उच्च ग्लायसेमिक निर्देशांकासह अन्नपदार्थ व्हिनेगर वापरतो, तेव्हा संपृक्तता अनेक वेळा वेगाने होत असते, परिणामी एक जेवणातील कॅलरीज 200-275 पर्यंत कमी होते. जर आहार सारखाच राहील, परंतु दर तीन महिन्यांनी दररोज एक चमचे पिणे तर आपण एक किलोग्रॅम वजन कमी करू शकता. आम्ही वजन कमी करण्यासाठी सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर च्या आवश्यक फायदा की बद्दल बोलू शकता कारण
वजन कमी करण्यासाठी सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर पिणे कसे?
अनेकांना माहित आहे की व्हिनेगरच्या मदतीने वजन कमी करणे शक्य आहे शेवटी आपण वजन कमी करण्यासाठी सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर कसे वापरावे आवश्यक परिणाम मिळविण्यासाठी:
- नैसर्गिक उत्पादन वापरा.
- पाणी (1 टीस्पून व्हिनेगर पाणी एक पेला साठी) सह diluted प्या
- इच्छित असल्यास, उपाय करण्यासाठी मध एक spoonful घालावे.
- जेवण करण्यापूर्वी 15 मिनिटे प्या.
- आपण दिवसातून दोनदा खाण्याची आवश्यकता आहे.
वजन कमी करण्याकरिता सफरचंद व्हिनेगरसह पाणी
केवळ व्हिनेगर प्रभावी म्हणून म्हणतात. वजन कमी करण्यासाठी व्हिनेगरसह पाणी वापरला जाणारा पदार्थ वापरला जातो. तथापि, ही पद्धत कबूल करते जेव्हा:
- गर्भधारणा;
- दुग्धपान
- पाचक सायकल रोग
सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर सह झोडपून पेय
साहित्य:
- उकडलेले गरम पाणी - एक ग्लास;
- व्हिनेगर - 1 टेस्पून. एल.
- मध - 1 टीस्पून
तयारी आणि वापर
- साहित्य एकत्रित केले जातात
- खाण्यापूर्वी 30 मिनिटे प्या.
- तुम्हाला पाच दिवस पिणे पिणे आवश्यक आहे
शरीरासाठी अशी स्त्राव तीन किंवा पाच दिवसाची व्यवस्था करण्याची शिफारस केली जाते. या कालावधीत, पाचक पध्दतीमध्ये स्वतःच्या शरीरातून विषबाधा होण्याची वेळ असते आणि आतड्यांसंबंधी स्नायू उत्तेजित होतात. नंतर, सर्व औषधोपचार खालीलप्रमाणे, आपण वजन किती कमी करावे लागेल हे कमी करू शकता. पहिल्या काही दिवसात गमावलेले वजन परत येत नाही हे महत्त्वाचे आहे. अशा आहाराचा एक फायदे त्वचेच्या सौंदर्यात असतो.
वजन कमी करण्यासाठी मध असलेल्या ऍपल व्हिनेगर
इतर आहार घटकांसह ते लठ्ठपणाचे उपचार करण्यासाठी वापरले जाते, परंतु प्रत्येकजण वजन कमी करण्यासाठी सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर कसा घ्यावा हेच कळत नाही. पोषण-विशेषज्ञ अनेकदा मध सह व्हिनेगर साठी कृती प्रयत्न सुंदर फॉर्म शोधण्यासाठी बनवू ज्यांना सल्ला. तो फक्त निष्पक्ष संभोग हा केवळ प्रभावच नाही तर चव देखील घेईल.
साहित्य:
- व्हिनेगर - 2 टीस्पून;
- पाणी - 1 ग्लास;
- मध - अर्धा चमचे
तयारी
- पाण्याने व्हिनेगर सौम्य
- तयार मिश्रण मध्ये मध जोडा आणि नीट ढवळून घ्यावे.
- दिवसातून कमीत कमी 3 वेळा घ्या.
- काही महिन्यांमध्ये तुम्ही परिणाम पाहू शकता.
वजन कमी करण्यासाठी व्हिनेगर ओघ
अनेकदा आपण वजन कमी करण्यासाठी सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर सह ओघ बद्दल ऐकू शकता थर्मल प्रभाव व्यतिरिक्त, व्हिनेगर त्वचा टोन सुधारते आणि म्हणून sagging एक चांगली प्रतिबंध आहे. ही प्रक्रिया अनेक स्त्रियांनी द्वेषयुक्त सेल्युलाईटी दूर करण्यास मदत करते व्हिनेगरमध्ये सापडलेले फलों एसिडमुळे इच्छित परिणाम साध्य होऊ शकतात. शीतनाच्या प्रभावामुळे, त्वचेवरील इंटिग्नमेंट्सवरील हिल्स कमी होतात.
साहित्य:
- योग्य सफरचंद
तयारी आणि वापर
- एक juicer च्या मदतीने, रस तयार.
- एक किलकिले मध्ये रस घालावे, कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड सह कव्हर आणि एक थंड ठिकाणी ठेवले
- ऑक्सिजनसह भरून दररोज रोज मिसळा.
- चार आठवडे ताण केल्यानंतर आणि एक किलकिले मध्ये ओतणे
- पाणी असलेल्या समान प्रमाणात वांगवा मिक्स करावे.
- पत्रकात किंवा एका ओळीत मलमपट्टी
- फॅब्रिक मध्ये, आणि नंतर समस्या भागात लपेटणे oilcloth मध्ये.
- एक तास दीड नंतर एक शॉवर घेतात.
घरात अशी कार्यपद्धतीमुळे त्वचा अधिक सुंदर, अधिक लवचिक आणि अधिक लवचिक बनण्यास मदत होईल. जर अंगभूत शारिरीक श्रमासह एकत्रित झाले आणि आरोग्यदायी आहार जोडला तर परिणाम आणखी स्थिर होईल. अशा सत्रांचे कोर्स आदर्श 12 वेळा पेक्षा कमी असावे. अशा पद्धती, एक आरोग्यपूर्ण आहार आणि नियमित व्यायाम राखताना, आपल्याला दोन आठवडे पाच किलोग्रॅमपासून मुक्त करण्यास अनुमती देईल.
वजन कमी करण्याकरिता सफरचंद सायडर व्हिनेगरसह एनी
आधुनिक स्त्रिया सहसा या वस्तुस्थितीबद्दल बोलतात की वजन कमी करण्यासाठी व्हिनेगर - उत्कृष्ट साधन पण सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर वर वजन गमावू कसे प्रत्येकजण ज्ञात नाही व्हिनेगर सह खूप प्रभावी बस्ती प्रत्येकजण वजन कमी करण्याची रचना तयार करू शकतो. या प्रक्रियेमुळे आतड्यांमधील शुद्ध राहण्यास आणि सडपातळ होण्यास मदत होईल.
साहित्य:
- पाणी - 2 लीटर;
- व्हिनेगर - 1 टेस्पून;
- मीठ - 2 टीस्पून;
अनुप्रयोग
- तीन महिन्यांसाठी एक आठवड्यातून एकदा घेतलेल्या पिल्लूची तयारी करणे नेहमीच शिफारसीय आहे.