हार्मोन प्रोजेस्टेरॉनची उच्च पातळी गर्भधारणेच्या सामान्य शारीरिक विकासाचा अविभाज्य भाग आहे. तसेच, नैसर्गिक प्रोजेस्टेरॉन स्त्रीच्या शरीरातील दुग्धप्रतिनासाठी तयार करण्यात सहभागी आहे.
प्रोजेस्टेरॉन असलेली उत्पादने
प्रोजेस्टेरॉनच्या पातळीत एक मध्यम घसरण करून, हार्मोनल ड्रग्सचा वापर करणे आवश्यक नसते. रक्तातील या हार्मोनची सामग्री वाढवून अन्नातील नैसर्गिक प्रोजेस्टेरॉनच्या मदतीने होऊ शकते.
आम्हाला अधिक तपशीलवार तपासा, जेथे नैसर्गिक प्रोजेस्टेरॉन समाविष्ट आहे आणि गर्भधारणेदरम्यान कोणते पदार्थ अधिक चांगले आहेत. असे मानले जाते की खालील उत्पादने प्रोजेस्टेरॉनच्या पातळीत वाढ करण्यास मदत करतात:
- उत्पादने असलेले स्टार्च (तांदूळ, बटाटे, पेस्ट्री आणि पीठ उत्पादने).
- प्रथिने आणि प्राण्यांच्या शरीरातील चरबी नैसर्गिक हार्मोन प्रोजेस्टेरॉन फॅटी मांस, अंडी आणि मासेपासून मिळवता येतो.
- व्हिटॅमिन विशेषत: जीवनसत्त्वे पी आणि सी असलेली आहारातील उत्पादने समाविष्ट करणे उपयुक्त आहे. मुख्य प्रतिनिधी लिंबूवर्गीय फळे, कुत्रा गुलाब आणि काळ्या मनुका असतात.
प्रोजेस्टेरॉन असलेली औषधी वनस्पती
प्रोजेस्टेरॉनची पातळी वाढवण्यासाठी वैकल्पिक औषधांच्या पद्धतींमध्ये हर्बल औषधी वनस्पती आणि वनस्पती वापरतात. खालील वनस्पती आणि वनस्पती बहुतेकदा वापरली जातात:
- कफ ;
- हंस गोटे;
- जंगली रांग;
- कुरण घसा;
- रास्पबेरी पाने आणि इतर
काही वनस्पतींच्या आधारे, विशेष जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ विकसित केले गेले आहेत ज्यामुळे प्रोजेस्टेरॉनची रक्तातील सामग्री वाढते.
वनस्पतींमध्ये नैसर्गिक प्रोजेस्टेरॉन लहान प्रमाणात समाविष्ट आहे हे लक्षात घेण्यासारखे आहे. म्हणून प्राप्त करणे कठीण आहे. याव्यतिरिक्त, हर्बल तयारी मूलभूत थेरपी एक व्यतिरिक्त आहेत. मानवी शरीरात पूर्णतः metabolized नाही वनस्पती पासून साधित हार्मोन प्रोजेस्टेरॉन असल्याने.