शरीरासाठी हाताची मालिश

शरीरासाठी एक हात मालिश करणा-या पश्चात दुखापतीशी निगडीत अस्वस्थतेचा सामना करण्यासाठी तुम्हाला कधीही मदत मिळेल. त्याच्यासह, आपण स्वतंत्ररित्या आपल्या स्नायू आणि सांधे मालिश करू शकता.

हाताने मालिश करणार्यांचे प्रकार

रोलर हात मालिश यंत्रात रोलर बॉल्स आहेत, जे, रोलिंग, शरीराची आवश्यक भाग मालिश करतात. यासह, आपण प्रभावीपणे शरीराच्या वैयक्तिक भाग मालिश करू शकता. म्यूटिक रोलर डिव्हाईस चेहर्याचा आणि मानेच्या मसाजसाठी डिझाइन केले आहेत, मोठया मजल्याचा वापर खांद्यासाठी, परत आणि पाय साठी केला जातो. यांत्रिक लाकडी कारागिरांनी त्यांच्या लाकडी पट्ट्यामध्ये यंत्रामध्ये.

सेल्युलाईट विरुद्ध हाताने मालिश उच्च मसाज ट्रॅब्जसह हे डिव्हाइस, जो कोलेजन नेटवर्कच्या क्षेत्रामध्ये गंभीरपणे प्रवेश करू शकतो, जे चयापचय क्रियाशीलता वाढवितात. ऍन्टि-सेल्युलाईट जनकारी लिम्फच्या बाह्य प्रवाहाचे प्रमाण वाढवतात आणि शरीराच्या भागातील रक्त परिभ्रमणामध्ये सुधारणा करतात, ज्याला ते प्रभावित करतात. या डिव्हाइसमध्ये अनेक नझल वेगवेगळ्या प्रकारे कार्यरत आहेत. त्यासह, आपण ही आकृती काढू शकता आणि ते अधिक आकर्षक बनवू शकता.

चुंबकीय मालिश या डिव्हाइसमध्ये मॅग्नेट, सिक्यूरिसियल स्टोन (उदाहरणार्थ, नेफ्राइट) आहेत. चुंबकीय क्षेत्रांचा मानवी शरीराच्या जिवंत ऊतींवर सकारात्मक परिणाम होतो.

मॅन्युअल विद्युत मालिश यात अनेक कार्ये येतात: रोलिंग, टेपिंग आणि स्ट्रोक, शियात्सू मसाज, थर्मल किंवा आयोनिक रेडिएशनचा संपर्क, चुंबकीय क्षेत्र. Massager विविध तीव्रता मोड मध्ये कार्यरत, तो अनेक वेग स्विच करण्याची क्षमता पुरवते, जे आपण शरीराच्या विविध भागांवर त्याच्या प्रभावाचे प्रमाण समायोजित करण्यास अनुमती देते. डिव्हाइस मुख्यशी कनेक्ट केले आहे किंवा बॅटरी आणि बॅटरीमधून ऑपरेट केले आहे.

शरीरासाठी हात माश्या कसे वापरावे?

आपण मालिश करण्याच्या तंत्राचे विशिष्ट नियमांचे पालन केले पाहिजे:

• प्रक्रिया करण्यापूर्वी, एक विशेष मलई सह त्वचा वंगण घालणे;
• जास्तीत जास्त स्नायू आराम;
• विद्युत माश्यासाठी आपण प्रकाश स्ट्रोक हालचालींसह सुरुवात करावी - किमान गति चालू करा;
• थोडा लालसरपणा सिद्ध झाल्यानंतर त्वचेला गरम झाल्यानंतर आपण अधिक तीव्र हालचालींमध्ये जाऊ शकता;
• हे मसाज वेदनादायक संवेदना होऊ शकत नाही याची खात्री करावी;
• सौम्य शिथील हालचाली देखील प्रक्रिया समाप्त;
• मसाजसाठी योग्य वेळ 15-30 मिनिटे;
• ते डॉक्टरांशी सल्लामसलत करण्याची आणि दबाव, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली, मूत्रपिंड यांच्या समस्यांचे उपस्थिती वगळण्याची शिफारस केली जाते.

शरीरासाठी एक हात मालिश करणा-या, आपण आपले आयुष्य सुधारायला आणि आपल्या आरोग्यास सुधारू शकतो.