वजन कमी करण्यासाठी Sassi चे पाणी, कृती अमेरिकन सिंथिया Sass द्वारे शोधण्यात आली, सकारात्मक पाचक मार्ग काम प्रभावित करते, चरबी विभाजित दर वाढते आणि किडणे उत्पादने शरीराच्या शुद्ध.
सस्सी पाणी कसे तयार करावे?
क्लासिक संस्करण
साहित्य:
- शुद्ध अजूनही पाणी - 2 लिटर;
- ठेचलेले आले रूट - 1 चमचे;
- काकडी - 1 तुकडा;
- लिंबू - 1 तुकडा;
- पुदीनाची पाने - 12 पीसी
तयारी
काकडी सोलून घ्यावी आणि लिंबाच्या मिश्रणासह पातळ काप घालावी. एक आंबट किंवा काही इतर कंटेनर घ्या, त्यात सर्व साहित्य घाला, नंतर पुदीना पाने हाताने शिंपडा आणि पाण्याने भरून टाका. रेफ्रिजरेटरमध्ये 12 तास रेफ्रिजरेटर ठेवावा. हिवाळ्यात तुम्ही सासी पाण्याचे रेसिपी बदलू शकता आणि पुदीनाशिवाय ते शिजू शकता, या प्रकरणात पिण्यासाठी मेन्थॉल स्वाद आणि सुगंध पासून वंचित केले जाईल.
आल्याशिवाय सासी पाणी
साहित्य:
- शुद्ध अजूनही पाणी - 2 लिटर;
- संत्रा किंवा लिंबाचा - 1 भाग;
- लिंबू चेरीबेना - 5 पाने;
- ऋषी - 4 पाने;
- पुदीनाची पाने - 12 पीसी
तयारी
खसखस पातळ काप मध्ये कट पाहिजे एक कंटेनर घ्या आणि बारीक तुकडे करणे, मिंट, ऋषी आणि लिंबू क्रिया. लिंबू घालून पाण्याने भरा. पेय देखील 12 तास पिळून घ्यावे.
ससीचे पाणी कसे तयार करावे?
साहित्य:
- शुद्ध अजूनही पाणी - 2 लिटर;
- ठेचलेले आले रूट - 1 चमचे;
- काकडी - 1 तुकडा;
- लिंबू - 1 तुकडा;
- मेन्डरिन -1 पीसी.;
- लिंबू चेरीबेना - 5 पाने;
- ऋषी - 4 पाने;
- पुदीनाची पाने - 12 पीसी
तयारी
क्लासिक पाककृती म्हणून आपण एक पेय तयार करणे आवश्यक आहे याव्यतिरिक्त, फळाची साल पासून mandarin फळाची साल, पांढरा नसा काढा आणि काप मध्ये विभाजीत. ऋषि आणि शब्दशः फाडणे आणि पेय जोडा.
कसे वापरावे?
पाणी सस्सी दिवसात वापरली पाहिजे, परंतु 1 तासापेक्षा जास्त कला नाही. एका वेळी शेवटच्या रिसेप्शनमध्ये झोपण्याच्या आधी 1.5 तासांपेक्षा जास्त असावे. पेय हे सूर्यप्रकाशात नाही याची काळजी घ्या, रेफ्रिजरेटरमध्येच साठवा.