वजन कमी करण्यासाठी वनस्पतींचे संकलन - पाककृती

जड-वस्तू सर्वात जास्त नैसर्गिक उष्म्याच्या उत्पादनांपैकी एक आहेत, कारण जर वनस्पती पर्यावरणीय दृष्ट्या दुर्लक्ष केलेल्या क्षेत्रांमध्ये वाढू शकत नाही आणि विषारी नसल्यास, कोणीतरी सुरक्षितपणे असे म्हणू शकतो की एखाद्यासाठी आणि काही लक्षणे यामुळे उपयुक्त आहे आपल्यासाठी लोप न घेणे आणि Phytotherapy चे एक पारस्परिक म्हणून स्वत: ला विचार न करणे महत्वाचे आहे. आपण जलद वजन कमी करण्यासाठी herbs वापरण्याचे ठरविल्यास, आपण केवळ climatically परिचित रोपे वापरण्याची गरज लक्षात ठेवा, हे ऍलर्जी आणि आकस्मिक प्रतिक्रियांचे पासून आपण जतन होईल

आम्ही वर्गीकरण वर्गीकरण करीत आहोत

जनावरे वजन कमी करण्यासाठी योगदान कसे अवलंबून, ते अनेक गटांमध्ये विभागले गेले आहेत:

• लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ
• पित्ताशयाचा
• चयापचय क्रिया सामान्य करणे;
• भूक रोखणे ;
• रेचक;
• रक्त ग्लुकोज कमी करणे;
• ऊर्जा खर्चात वाढ

तथापि, या सर्व गटांचे पर्यायी पर्यायी परिणाम होऊ शकतात, साइड इफेक्ट्स आणि परस्पर जबरदस्त प्रभाव टाळण्यासाठी, वजन कमी करण्याकरता एका पाककृतीमध्ये वेगवेगळ्या प्रकारच्या वनस्पतींचे मिश्रण करू नका. आम्ही त्यांना साप्ताहिक बदलण्याची शिफारस करतो:

• पहिल्या आठवड्यात - लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ herbs;
• दुसऱ्या आठवड्यात - वाढती ऊर्जा खर्च;
• तिसर्या आठवड्यात एक रेचक आहे.

आणि याप्रमाणे.

पाककृती

आपण फार्मसीमध्ये वजन कमी करण्याकरिता एक तयार केलेले जनावरांचे संच खरेदी करू शकता किंवा स्वत: ची स्वत: ची संकलन स्वत: ला तयार करू शकता. सामान्य वैद्यकीय संकल्पना आपल्याला किती समजतात यावर हे सर्व अवलंबून आहे. आम्ही आपण वजन कमी करण्यासाठी वनस्पती पासून काही सोपे पाककृती देतात:

मटनाचा रस्सा 1

50 ग्रॅम सुरीचे फळ आणि नारळाचे मूळ जंतू आणि 100 ग्रॅम सायस्टोजिनी दाढीचे मिश्रण करा. या संग्रहावरून आम्ही 2 चमचे घ्या. आणि उकळत्या पाण्यात 400 मि.ली. ओतणे. आम्ही 30 मिनिटांचा एक उकळण्याचा आग्रह धरतो, तर आपण तीन मार्गांनी दिवसातून प्राप्त केलेले परिणाम पितात.

मटनाचा रस्सा № 2

आम्ही पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड मूळ, अजमोदा (ओवा) च्या फळे, 15 ग्रॅम द्वारे पेपरमिंट, buckthorn झाडाची साल 40 ग्रॅम जोडा, सर्वकाही मिक्स आणि 2 tablespoons ओतणे. उकळत्या पाण्यात 400 मिली. आम्ही 30 मिनिटांचा आग्रह धरतो, एकावेळी रिक्त पोटावर एका वेळी संपूर्ण मटनाचा मद्य प्यातो.

औषधी वनस्पतींसाठीचा उपचार हा एक महिना आहे. नंतर आपण अनेक आठवडे ब्रेक केल्यानंतर पुढे जाऊ शकता