आता माहितीच्या समुद्रला नॅव्हिगेट करणे फार कठीण आहे जी इंटरनेटवर हिरव्या कॉफीशी संबंधित आहे. काही साक्षीदार त्याच्या अविश्वसनीय प्रभावीपणाबद्दल बोलतात, तर काही लोक अधिक निराशावादी मूल्यांकन करतात. हे ग्रीन कॉफीच्या जादूच्या गुणधर्मांचा विचार करण्याची वेळ आहे - खरे किंवा मिथक? आम्ही उत्पादनांचे स्वरूप आणि मानवी शरीरावर त्याचा परिणाम यांचा विचार करून, सर्व गोष्टींवर मी अधिक ठेवू.
हिरव्या कॉफी म्हणजे काय?
हिरव्या कॉफीमुळे मदत होते की नाही या प्रश्नाचे उत्तर देण्यापूर्वी आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे की ती कोणत्या प्रकारचे उत्पादन आहे ग्रीन कॉफी ही नैसर्गिक काळातील काळ्या कॉफीची आहे ज्याला आम्ही सवय आहोत. काय आम्ही एक पारंपरिक सकाळी invigorating पेय विचार सवय आहेत, खरं - thermally प्रक्रिया गेले आहे की एक उत्पादन. पण हिरव्या कॉफी कॉफी त्याच्या नैसर्गिक स्वरूपात आहे.
उपरोधिकपणे, तो भाजून टाकणारा आहे जो कॉफी देतो आणि स्वादिष्ट चव आणि कॅफीनचा उच्च डोस दिला जातो, जो त्याचा वापर स्फूरिक पेय म्हणून केला जाऊ शकतो. तथापि, या प्रक्रियेच्या अनेक गुणधर्मांवर त्याच उपचारांचा हानीकारक प्रभाव आहे, जो वजन कमी करण्याच्या कठीण बाबत मदत करू शकतो.
रचना आणि हिरव्या कॉफीचे गुणधर्म
त्याच्या रचना करून, या प्रकारची कॉफी त्याच्या सुवासिक काळा आवृत्ती पासून थोडी वेगळी आहे. खरं म्हणजे भाजून देण्याची प्रक्रिया क्लोरीओजेनिक ऍसिड नष्ट करते आणि ते वसा नष्ट करण्यासाठी प्रोत्साहन देते आणि त्यांचे शोषण थांबवते, ज्यामुळे वजन कमी होण्याचे प्रमाण वाढते. हिरव्या कॉफीमध्ये उपयुक्त गुणधर्म:
- अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म;
- भूक प्रवण करण्याची क्षमता;
- अतिरिक्त प्रयत्नाशिवाय वजन कमी होणे (धीमी गतिने);
- कोणत्याही वर्कआउट आणि आहार परिणाम बळकट;
- शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास प्रोत्साहन;
- दिवसा दरम्यान उत्साही देते.
पुनरावलोकनांचे परीक्षण करून, हे पेय मधुर आणि चरबीच्या वेधनास कमी करते - परंतु प्रत्येक व्यक्तीसाठी अशा सुखद सुखदता निर्माण होत नाही. आम्ही सर्व व्यक्ती आहेत, आणि प्रत्येक जीवनावर परिणाम काहीसे भिन्न असेल.
वजन कमी करण्यासाठी हिरव्या कॉफी: मिथक
हिरव्या कॉफी विक्री करणार्या अनेक साइट, या उत्पादनाचा वापर आपण कोणत्याही प्रयत्न न करता, दरमहा 24 किलो गमावू परवानगी देते मिथक प्रोत्साहन. कारणाचा एक माणूस हा आक्षेपार्ह आहे.
आहारशास्त्रज्ञांच्या मते, एखाद्या व्यक्तीसाठी वजन कमी करण्याचे प्रमाण दर आठवड्यात 1 किलोपेक्षा अधिक नसते. अधिक सधन दर चयापचय नष्ट करतात तथापि, काळजी करू नका: हा परिणाम कॉफी देत नाही
निरोगी खाण्याच्या सोपा नियमांसह हिरव्या कॉफीचा उपयोग करुन आपण दर आठवड्याला 1-2 किलो वजनाने सहजपणे वजन कमी करू शकाल, भव्य आणि सुसंवादीपणे नियमानुसार, हे पेय जीवनशैली वाढवते, त्यामुळे जरी आहारामध्ये लक्षणीय घट झाली तरीही आपल्याला खूप चांगले वाटेल.
आपण मुक्त स्त्रोतांमधुन दिसणार्या माहितीवर एक गंभीर स्वरुपाचा विचार करा - आणि नंतर हे खरे आहे की खरे कॉफी खरे आहे किंवा खोटे आहे
ग्रीन कॉफी: मिथ किंवा प्रत्यय?
वजन कमी करण्याच्या बाबतीत, हे कॉफ़ी मदत करते. केवळ सूचनांनुसार ती वापरणे आणि आपल्या आहाराचे परीक्षण करणे महत्त्वाचे आहे.
या उत्पादनामध्ये मतभेद आहेत: मधुमेह, रक्ताचा coagulability, काचबिंदू, ऑस्टियोपोरोसिस, चिडचिड आतडी सिंड्रोम. आपण अशा रोग असेल, आपण स्वत: ला वजन कमी गती दुसर्या मार्ग शोधू पाहिजे.