Toxins शरीर साफ कसे?

आधुनिक स्त्रीचे जीवन घटनांचे सतत वावटळीत असते. घर, मुले, कौटुंबिक कार्य, आणि जेव्हा तुमच्याबद्दल, मग त्याबद्दल विचार करा. एकदा आणि अचानक, एकदा थांबल्यावर, आपण लक्षात घ्या की आकृती किती गडबड झाली आहे, डोळे आणि त्वचेची सुस्त स्थिती आली आहे आणि कुठेतरी फुंकलेल्या फोडांपासून वेगळया फोड आहेत. सर्व पुरेसे आहे, आता आपल्या आरोग्यासाठी वेळ, आणि नंतर फक्त थोड्याच वेळात, आणि "ते एक शवपेटीमध्ये अधिक सुंदर ठेवले" याविषयी एक चित्र असेल. शरीराची सफाई करणे, सुरु करण्यासाठी काय करावे? आमच्या दिवसात या कार्यक्रमाच्या पद्धती विपुल आहेत. विषाक्त पदार्थ आणि toxins च्या शरीरातील शुद्ध करण्यासाठी काय आणि कसे सर्वोत्तम बघूया, जेणेकरून कालांतराने वेदनादायक वेळ वाया जाणार नाही आणि आरोग्यासाठी वाया जाऊ नये.

Toxins आणि toxins शरीर साफ कसे?

तर, घरात विषारी द्रव्य आणि विषारी पदार्थांचे सेवन कसे करावे याचे अनेक प्रकार आहेत. येथे मुख्य विषय आहेत:

1. सक्रिय कार्बन गोळ्याचे रिसेप्शन. हजारो वर्षांपूर्वी प्राचीन ग्रीकांनी शरीरातील शुद्ध करण्याची ही पद्धत वापरली होती. तरीही असे आढळून आले की खराब झालेले अन्न किंवा अल्कोहोल विषाणू केल्यानंतर रुग्णाची स्थिती सुधारणे व सुधारणे खूप सोपे आहे जर तुम्ही त्याला अग्नीपासून काही बर्चच्या लाकडाच्या कोशात दिले तर. येथे गुपित सोपे आहे. इटेन कोयले पचवलेले नाहीत, परंतु शरीरात जमा झालेले सर्व घाण स्वतःला काढून टाकले जातात आणि ते पूर्णपणे बाहेर आहेत.
2. औषधी वनस्पती पासून रेचक आणि cholagogue संग्रह. लोक औषध मध्ये, अशा अनेक शुल्क आहेत. उदाहरणार्थ, बंडथोर, पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड रूट, बर्च झाडापासून तयार केलेले buds आणि immortelle गवत समान प्रमाणात छाती घ्या 1 टेस्पून एल उकळत्या पाण्याने मिश्रण घालून एक तासासाठी सोड. नंतर दिवसातून 1/3 कप 3 वेळा ताण आणि पिऊन घ्या. कोर्स 10-15 दिवस काळापासून. फक्त त्यांचा वापर करण्याच्या उद्देशाने डॉक्टरांचा सल्ला घ्यायला विसरू नका. नैसर्गिक मूल तरी जरी हे सर्व समान औषध आहे
3. जे पदार्थ भरपूर फायबर आहेत येथे आपण जवळजवळ सर्व भाज्या, फळे आणि उडी, तृणधान्ये आणि आंबट-दुधाचे पेय यांचा समावेश करू शकता. सेफ, केळी, द्राक्षे, हनुवटी, बीट, गाजर, कोबी, अजमोदा आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, ओट्स, ओट्स आणि गडद तांदूळ. जर आपण त्यांना आपल्या दैनंदिन आहारांमध्ये समाविष्ट केले तर शरीराला विषारी पदार्थ आणि toxins पासून स्वयं-साफ करण्याच्या दृष्टीने मोठ्या मदत मिळेल.

आणि आता आपण प्रत्येक प्रकारे वर्णन केलेले विषारी द्रव्य आणि विष प्राण्यांचे शरीर कसे स्वच्छ करावे याबद्दल बोलूया.

सक्रिय कार्बनसह लावाचे शरीर कसे स्वच्छ करावे?

शरीरातील शुद्ध करण्याची ही पद्धत सर्वात सोपा आणि स्वस्त आहे हे 10-15 दिवस टिकते, ज्या दरम्यान सकाळ व संध्याकाळी सक्रिय आणि सक्रिय गोळ्या घेणे आवश्यक आहे, त्यास भरपूर प्रमाणात पाण्यात धुवून घ्या. कोळशाचे एक टॅब्लेट 10 किलो वजनाने घेतले जाते. तर, जर आपण 60 किलो वजन केले तर दिवसासाठी आपल्याला 12 गोळ्या, सकाळी 6 आणि संध्याकाळी 6 घ्यावी लागतील. साफसफाई करून आणि 2 आठवड्यांच्या शेवटी, आपण शाकाहारी आहारास भेट द्या आणि बफिडोबॅक्टेरियासह केफिर किंवा रियाझेंका पिणे.

शरीरास भात बरोबर कसे स्वच्छ करावे?

तांदूळ आणखी एक अद्भुत शोषक आहे. तो कोळसा, शरीरातील सर्व हानीकारक पदार्थ काढून टाकतो आणि काढून टाकतो. अर्धा ग्लास तांदूळ घ्या आणि 1 लिटर पाण्यात रात्रभर भिजवून घ्या. आणि सकाळी एक तासासाठी कमी गॅस वर शिजवा. 1 रिसेप्शनसाठी जेली ड्रिंक मिळवा आपण 4-5 तासांनी खाऊ शकता शुद्धीकरणाच्या दिवशी, जड अन्न दूर करा. झोपण्यापूर्वी 4 तास आधी पुन्हा खाऊ नका, परंतु फक्त पाणी प्या. अशा उताऱ्याची पद्धत दर 1-2 आठवड्यांनी केली जाऊ शकते.

ओटबरोबर विषारी पदार्थांचे शरीर कसे शुद्ध करावे?

ओट्स - गवत अद्वितीय आहे याव्यतिरिक्त, त्यात बरेच खनिजे आणि जीवनसत्त्वे आहेत, ते आपल्या आरोग्यास इजा न घालता वजन कमी करण्यासही आपल्याला मदत करते. क्लियोपाट्रा स्वतःला ओळखले आणि सर्रासपणे त्याच्या शुद्धीकरणाच्या गुणधर्माबद्दल त्यांना लागू केले. आधीपासूनच ओट्समधून कॉस्मेटिक मास्क तयार केले गेले आणि आहारातील व्यंजन तयार केले गेले. उदाहरणार्थ, ओटमेली पोट्रिज. त्यावर आपण आठवड्यात 1-2 वेळा उतरावयाची व्यवस्था करू शकता किंवा 3-5 दिवसासाठी आणीबाणीच्या ओटवर बसू शकता. हे करण्यासाठी, फक्त ओटचे खनिज पदार्थ मिठ आणि साखर न घालता दिवसभर खा. तिच्यासोबत, इतर कोणत्याही पदार्थ खाऊ नका. आणि जर तुम्हाला खरोखर भुकेले असतील तर, भाजीपाला किंवा फळांचे स्वाद आणावे. आपण 2-3 आठवड्यांपेक्षा एकदापेक्षा ओटमॅलेट आहार पुनरावृत्ती करू शकत नाही.

लोभी लोक उपायांसाठी, अन्न किंवा विशेष कार्यपद्धतींचे शरीर कसे स्वच्छ करावे याकडे बरेच पर्याय आहेत. आपल्या प्रत्येकासाठी हे स्वतःचे अनुकूल आहे. मुख्य गोष्ट निवडली पद्धत लाभ आहे आणि आनंद होता.