अक्रोड लांब "जीवन वृक्ष" म्हटले गेले आहे त्याचे उपयुक्त गुणधर्म जगभरात ओळखले जातात, जसे की काजूच्या कर्नलमध्ये जीवनसत्त्वे, चरबी आणि नायट्रोजन पदार्थांची मोठी मात्रा आहे आणि योग्य पिकांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर व्हिटॅमिन सी नसतात.
अक्रोडाचे उपयुक्त गुणधर्म
पोषणमंत्र्यांचे असे म्हणणे आहे की शरीराला आपल्या फॅटी ऍसिड्ससह उपयुक्त आहे - ऑलीइक आणि लिनेलेनिक. एथेरोसलेरोसिसच्या प्रतिबंधनासाठी ते फक्त आवश्यक असतात. अक्रोडाचे पदार्थ असलेल्या प्रथिनेयुक्त पदार्थ, दुग्ध उत्पादने, मांस आणि मासे यांच्या मूल्याच्या जवळ आणतात. त्याच्या कमी कार्बोहायड्रेट सामुग्रीमुळे, हे उत्पादन मधुमेह रोग्यांसाठी खूप मौल्यवान आहे. अक्रोड मध्ये समाविष्ट केलेले विविध एन्झाइम्स आणि खनिज लिक (पोटॅशियम, फॉस्फरस, कॅल्शियम), शरीरातील रक्त निर्मिती आणि चयापचय प्रक्रिया सुधारतात.
जर तुम्ही आहाराचे पालन करा आणि वजन कमी करण्याचा निर्णय घेतलात तर आपल्या आहारात अक्रोड तेल असणे आवश्यक आहे, जे रोग प्रतिकारशक्तीला मदत करेल, खनिजे आणि ट्रेस घटकांसह शरीर पुरवठा करेल. बहुतेक वेळा हा व्रण जाळण्यासाठी वापरला जातो आणि सॅलड्स ड्रेसिंगसाठी वापरला जातो. वजन कमी करण्यासाठी, महिन्यामध्ये नियमितपणे त्याचा वापर करणे आवश्यक आहे. दररोज तीन वेळा चमचे वर चमचे पिणे चांगले. सामान्यतः जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास केले जाते.
उत्कृष्ट वापर हा थंड दाबण्याचा अक्रोड तेल आहे. हे शरीर लोशन म्हणून देखील वापरले जाऊ शकते - समस्या असलेल्या भागात आणि मसाजवर तेल लावा.
सौंदर्यशास्त्र मध्ये वापरा
1. केस मजबूत करण्यासाठी अक्रोड तेल एक मुखवटा वापरा, देखील मध आणि अंडी जोडले आहे. अशा मुखवटासाठी घ्या:
- अक्रोड तेल 30 मिलीलिटर;
- एक अंडे आणि 10 ग्राम मध
सर्व काळजीपूर्वक मिश्रित आणि समान रीतीने मासळीच्या हालचालींसह डोक्याच्या पृष्ठभागावर लागू केले जाते, त्यानंतर ते एका उबदार टॉवेलसह केस लावतात सुमारे 30 मिनिटे ती ठेवा आणि नंतर नख स्वच्छ धुवा. हे मास्क केसांचे पोषण वाढविते - टाळूच्या रक्ताभिसरण सुधारते आणि ते मजबूत व निरोगी होतात.
फार्मेसमध्ये तेल खरेदी करणे अधिक चांगले आहे कारण त्याचे उत्पादन करण्यासाठी कच्चा माल गुणवत्ता आणि चाचणी असणे आवश्यक आहे, कारण त्यास काजू मिळते, तर त्याचे विपरीत परिणाम होऊ शकतात.
2. चेहर्यावरील अत्यंत उपयोगी त्वचेसाठी अक्रोड तेल, तो मऊ करतो, moisturizes आणि पोषण करतो. हे त्वचाच्या खडबडी भागात विशेषतः प्रभावी आहे. त्याची सुंदर पुनरुज्जीवन आणि टोनिंग प्रभाव बर्याच काळाने ओळखला जातो. दाह, चिडचिडी आणि संवेदनशील त्वचा निरोगी आणि लवचिक होते कारण शेंगदाणा मस्करांसह मुखवटे मुळे होतात कारण ते अनेक त्वचा समस्या दूर करते.
3. कॉस्मॉलॉजीमध्ये, अक्रोड तेल केवळ सूज कमी करण्यासाठीच नव्हे तर एलर्जीक प्रतिक्रिया देखील वापरतात. हे रंग सुधारण्यासाठी एक साधन म्हणून ओठ च्या काळजी साठी, psoriasis, इसब, furunculosis आणि इतर दाहक रोग, ओठ काळजी साठी, wrinkles प्रतिबंध मध्ये वापरले जाते.
4. या तेल वापरण्यासाठी contraindications आहेत, तो erosive जठराची सूज सह वापरले जाऊ शकत नाही, जठरासंबंधी रस किंवा पोट अल्सर आणि पक्वाशया विषयी व्रण कमी आंबटपणा. गर्भवती महिला डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय अक्रोड तेल वापरण्याची शिफारस करत नाहीत.
5. हिरवा अक्रोड शेल वापरणे, आपण एक तांबूस पिंगट रंग आपल्या केस रंग शकता. हे कोंबड्यांच्या अवस्थेला आधारलेले आहे, 15-20 मिनिटे ते केसांवर लागू केले जाते
6. हिरव्या अक्रोडाचे इप्लिगेशनसाठी वापरले जातात, ते अर्धे कापून टाकले जातात आणि केस काढून टाकण्यासाठी शरीराच्या एका भागाचे डाग असतात. बर्न करावयाची नाही काळजी घ्या 2-3 प्रक्रियांसाठी आपण इच्छित परिणाम साध्य करू शकता.
आम्ही आशा करतो की आमच्या लेखाने अक्रोडाचे फायदे बद्दल सर्वसमावेशक माहिती दिली आहे.
आम्ही आपण आनंददायी वापर इच्छा!