अक्रोड फळ पासून प्राप्त आहे तेल, दाबून तयार आहे. हे तेल बनविण्याची प्रक्रिया लांब पुरेशी आहे, कारण झाडांना झाडाच्या बाहेर फाटल्यानंतर 4 महिन्यांत फळे वाढतात. अक्रोड तेल, त्याचे फायदे जीवनसत्त्वे, पॉलीअनसॅच्युरेटेड् फॅटी ऍसिडस् आणि अँटिऑक्सिडंट्समुळे नकारार्थी उपयुक्त गुणधर्म आहेत. अक्रोड तेल व्यापकपणे कॉस्मेटोलॉजी, पाककला, तसेच विशिष्ट रोगांमध्ये उपचार हा रोग सुधारण्यासाठी आणि मजबूत करण्यासाठी वापरला जातो.
इतके उपयुक्त कोळशाचे तेल काय आहे?
अक्रोड तेल च्या उपचार हा गुणधर्म त्यात उपस्थिती असल्याने आहेत:
1. व्हिटॅमिन
- व्हिटॅमिन ए त्वचा moisturized आणि लवचिक समर्थन. सुक्या आणि संवेदनशील त्वचेमुळे हे जीवनसत्व अभाव आहे.
- कोलाजेन निर्मिती उत्तेजक, त्वचा लवचिक राखण्यासाठी व्हिटॅमिन सी जबाबदार आहे.
- अल्ट्राव्हायोलेटच्या कृती अंतर्गत विटामिन ई अकाली प्रसूत होण्यापासून त्वचेची संरक्षण करतो.
- ब जीवनसत्वे त्वचा पुन्हा निर्माण च्या प्रवेग योगदान.
- व्हिटॅमिन केवर प्रक्षोपायक परिणाम होतो.
- त्वचेच्या निरोगी रंग आणि हायड्रोजनसाठी व्हिटॅमिन पीपी देखील जबाबदार आहे.
2. अक्रोड च्या आवश्यक तेलाचा प्रचंड लाभ देखील फॅटी ऍसिडची उच्च सामग्री द्वारे स्पष्ट आहे. Polyunsaturated फॅटी ऍसिडस् किंवा व्हिटॅमिन फॅ मानवी शरीरासाठी अपरिहार्य आहेत, कारण ते त्यामध्ये एकत्रित केले जाऊ शकत नाहीत, परंतु अन्न सह पुरविले जाणे आवश्यक आहे. नटचा लोणी अशा ऍसिडच्या सामग्रीसाठी वनस्पतींमध्ये एक मान्यताप्राप्त नेता आहे. चयापचय आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे नियमन हे पॉलीअनसेच्युरेटेड फॅटी ऍसिडचे मुख्य कार्य आहे.
3. अक्रोड तेल आणखी काय उपयुक्त आहे समजून घेण्यासाठी, तो सूक्ष्म आणि macronutrients बद्दल उल्लेख किमतीची आहे. अक्रोड तेल मध्ये कॅल्शियम, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, लोह, आयोडीन, कोबाल्ट, तांबे आणि जस्त आहेत. हे पदार्थ मानवी शरीरासाठी महत्वाचे आहेत:
- सामान्य जल-मीठ चयापचय;
- पेशींची संरचना राखणे;
- रक्तस्राव व रक्तातील थुंकी;
- आम्ल-बेसिक शिल्लक;
- स्नायू आकुंचन;
- मज्जातंतू तंतूंची परिचलन
पाककला मध्ये वापरा
मांस आणि मासे खात नाहीत अशा लोकांसाठी अक्रोड तेल अत्यावश्यक गुणधर्म आहेत. शाकाहारी आणि लोक पहात असलेले लोक त्यांचे आहार काळजीपूर्वक निरीक्षण करतात, कारण ते प्रथिन आणि फॅटी ऍसिडचे मुख्य स्त्रोत पासून वंचित असतात. अन्नपदार्थांच्या वापरासाठी लागणारे काजू आणि त्यांचे तेले हे आवश्यक पोषक घटकांचे संतुलन राखण्यास मदत करतात. तंबाखूच्या तेलांमध्ये जोडताना सलाद, मिष्टान्न आणि पेस्ट्री एक अनोखा चव मिळवतात.
अक्रोड तेलाने वापरल्या जाणार्या अमूल्य वापरामुळे लोकांना अतिरिक्त वजन सहन करावे लागते कारण ते चयापचय रीतीने उत्तेजित करते आणि सामान्य बनते. याव्यतिरिक्त, शेंगदाणा बटर एक शक्तिशाली कामोत्तेजक म्हणून मानले जाते, जे लैंगिक जीवन विविध उपयुक्त आहे, पुरुष आणि महिला दोन्ही उच्च रक्तदाब, मधुमेह, हिपॅटायटीस आणि हायपरथायरॉईडीझमचे निदान असणा-या व्यक्तींसाठी उपचारात्मक आहारामध्ये अक्रोड तेल खाण्याची भीती असते
अक्रोड तेल त्याचे स्वतःचे मतभेद आहेत पेस्टीक अल्सर असलेल्यांना तीव्र स्टेजमध्ये किंवा कमी आंबटपणासह जठराची सूज असलेल्या अन्नासाठी अन्नासाठी ते तेल वापरू नये.
सौंदर्यप्रसाधनांचा प्रभाव वाढवा
कॉस्मेटोलॉजीमध्ये अक्रोडचे तेल सक्रियपणे वापरण्यात येते. खासकरून ज्यांना सूर्यप्रकाशित करणे आवडते अशा लोकांसाठी प्रभावी आहे. बर्न्स टाळण्यासाठी आणि जास्त वेळसाठी सुंदर तन ठेवण्यासाठी कमाना आधी आणि नंतर शेंगदाणा लोणी लागू. आपल्या आवडत्या त्वचेच्या क्रीमला तेल घालणे, आपण त्यांचे परिणाम मजबूत करू शकता.