आतड्यांमध्ये मोठ्या प्रमाणात गॅस निर्माण करणे दोन्ही शारीरिक आणि मानसिक अस्वस्थता देते उदरपोक आणि रासपारियाया ओटीपोटात दिसणे, आरडाओरडा करणे, फोड येणे, मळमळ - या अपूर्वाशी असणा-या अप्रिय लक्षणांची संपूर्ण सूची नाही. आणि त्यातून बाहेर पडण्यासाठी आणि भविष्यात ते टाळण्यासाठी, आंतड्यात वायू तयार करण्याच्या कारणाचा शोध घेण्याआधी उपचार करणे आवश्यक आहे.
आतडी मध्ये वायू दिसून येत कारणे
सामान्यतः, मला दररोज सुमारे 600 मि.ली. गॅसपर्यंत आरोग्यदायी, व्यवस्थित खायला मिळते. ही रक्कम प्रमाणानुसार जास्त असेल तर आणि वायूचे उत्सर्जन अस्वस्थ संवेदनांसह होते, ते जास्त गॅस उत्पादन बोलतात. वायूचा जास्त प्रमाणात मिळणा-या घटकांचा मुख्य कारणकार असतो:
1. हवेचा जास्त प्रमाणात होणारा अंतराळा, ज्यावेळी होऊ शकतो:
- घाईघाईने खाणे
- खाणे करताना बोलणे;
- धूम्रपान;
- वारंवार वेदनादायक गिळण्याची (घशाचा दाह, तंतुमय दाह, इत्यादी) सह घसा रोग.
2. मोठ्या प्रमाणातील उष्मांसारख्या फायबर असणा-या उत्पादनांचा आणि फसफसण्याच्या प्रक्रियेचा वापर
- सोयाबीनचे;
- बुरशी;
- सफरचंद;
- नाशपाती
- भोपळा;
- दूध;
- ताजे काळा ब्रेड;
- kvas;
- बिअर इ.
3. आतड्यांमधील सूक्ष्मजीवसत्वचा बनलेला अभाव - आतड्यांमधील लैक्टो आणि बिफीडोबॅक्टेरिया, आंबायला ठेवा आणि अन्नधान्याच्या प्रमाणामध्ये क्षणात वाढ होत आहे.
4. खालील विषयाशी निगडित अन्नाचे पाचन:
- सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे समरूपता
- पित्तविषयक रोगांचे आजार;
- पाचक व्रण, इ.
5. आतड्यांसंबंधी हालचाल च्या विकार, द्वारे झाल्याने:
- शरीराचा जन्मजात विकृती;
- सर्जिकल हस्तक्षेप;
- विशिष्ट औषधे घेणे;
- आतड्याच्या अस्थिरतेचे उल्लंघन;
- जीवनसत्वाचे मार्ग
- ताण इ.
6. आतड्यात यांत्रिक अडथळे:
- बहुभुज ;
- ट्यूमर;
- adhesions;
- स्टॅनोस
आतड्यांमधील वायू बाहेर काढायला कसे?
आवश्यक निदान केले आणि आतडेमध्ये मोठ्या प्रमाणात गॅस संचय करण्याच्या कारणाचा शोध घेता, विशेषज्ञ आपल्याला समस्येपासून कसा सुटू शकतो याचे अनुकरण करू शकेल, त्यासाठी याकरिता कोणती उपचार आवश्यक आहे. कारण असे असले तरी, बहुतेक प्रकरणांत, आतडे आणि जास्त प्रमाणात वायूच्या सूजची कारणे पोषण विषयाशी निगडीत आहेत, आहार आणि आहाराचा आढावा घेऊन उपचार आवश्यक आहे. या संबंधात, अशा नियमांचे पालन करावे:
- आरामशीर वातावरण मध्ये अन्न घ्या, हळूहळू, चघळत चांगले
- भाग लहान असावा.
- आहार पासून, गॅस उत्पादक उत्पादने, कार्बोनेटेड पेय वगळणे आवश्यक आहे.
- प्रथिने आणि ताठा अन्न (उदाहरणार्थ, मांस सह बटाटे) एकाचवेळी सेवन दूर.
- आंबायला ठेवा टाळण्यासाठी दोन तासांनी फळे आणि मिष्टान्न घ्यावे.
- आंत्र उत्पादनांमध्ये सुधारित होणारी दैनंदिन आहारातील उत्पादने वाढवण्यासाठी: एक प्रकारचा शेंगदाणे लापशी, गहू अन्नधान्य, कालखंडात हरकची भुकटी, बेक केलेले किंवा उकडलेले भाज्या आणि फळे.
पाचक प्रणाली रोगांचे ओळख, प्रथम ठिकाणी, या pathologies उपचार पाहिजे. वैद्यकीय एजंटांकडून, पुढील नियुक्त केले जाऊ शकते:
- प्रोबायोटिक्स आणि प्रीबायोटिक्स ;
- अॅडॉर्बेंटस;
- सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य तयारी;
- एन्टीस्पास्मोडिक्स;
- प्रतिजैविक;
- पक्वाशयात पित्तरासाचा अभ्यास, इ
आतडीमध्ये वाढत्या गळतीसाठी लोक उपाय
काहीही कारणांमुळे, आतडे आणि सूजमध्ये जास्त वायूचे मुख्य उपचार लोकसामुग्रीसह पूरक केले जाऊ शकतात. येथे सोपा सिद्ध पाककृती दोन आहेत.
कृती # 1
साहित्य:
- बडीशेप च्या बियाणे - 1 टेबल चमचा;
- पाणी - 300 मि.ली.
तयारी आणि वापर
उकळत्या पाण्याने बियाणे घाला आणि तीन तासांसाठी आग्रह करा. जेवण करण्यापूर्वी तीनच वेळा घ्या.
कृती # 2
साहित्य:
- मिंट - 1 चमचे चमचा;
- पाणी - 1 काच
तयारी आणि वापर
उकळत्या पाण्याने कच्चा माल घाला आणि पाच मिनीटे कमी उष्णता घ्या. चहा ऐवजी एक उकळणी प्या.