आपण कसे जगू इच्छिता?

आत्महत्या करण्याच्या विचारांवर वेळोवेळी बर्याच वेळा भेट दिली जातात, जेव्हा जीवन अपेक्षेप्रमाणे न्यायी ठरत नाही, गोष्टी चुकीच्या पद्धतीने चुकीच्या होतात, काहीही प्रसन्न नाही आणि असं दिसतंय की तेथे कधीच कसरत होणार नाही. तथापि, निराशा करू नका आणि तरीही स्वत: ला एक दुसरा संधी देऊ. कसे जगायचे आहे याबद्दल - खाली वाचा

आपण जगू इच्छित नसल्यास आपण कसे जगू इच्छिता?

एक पायरी. सर्वप्रथम तुम्हाला स्वत: साठी दिलगीर वाटत नाही. कुणीच वचन दिले नाही की मूल सर्वकाही मानेल, पण पती वाहून जाईल. या आयुष्यात प्रत्येकाने स्वत: चा मार्ग आणि स्वत: चा मार्ग आणि स्वत: च्या जीवनासाठी जबाबदाऱ्या घेण्यापेक्षा इतरांवरील त्याच्या चुकांबद्दल दोष देणे हे खूप सोपे आहे.

दोन पायरी. दुसऱ्या वळणावर, काहीतरी करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे होय, मी करू इच्छित नाही, परंतु आपल्याला जे पाहिजे ते करू देऊ शकता. स्वत: ला असे म्हणू नका: "मी पाहिजे", परंतु पर्याय निवडणे, कारण एखादा व्यक्ती निवडणे स्वतंत्र वाटते आणि एक स्वतंत्र व्यक्ती आपल्या जीवनाबद्दलचे स्वाद कधीही हरवून जाणार नाही.

पायरी तीन इतर लोकांना स्वत: चे व्हायला परवानगी द्या आणि त्यातून जास्त अपेक्षा करू नका, परंतु त्याच वेळी स्वत: च्या दावे कमी करा. पीडितच्या चौकटीत राहणे सोपे आहे, परंतु ज्यांना जगण्याची आणि हव्याह्वासाची इच्छा आहे हे जाणून घ्यायचे आहे त्यांना सकारात्मक विचारांबद्दल नकारात्मक विचार बदलू ​​शकतात. बरेच जण असे म्हणतील की हे अशक्य आहे पण नकारात्मक विचारांविरुद्ध लढण्यासारखे नाही. ते असल्याची जाणीव करून देताना आपण स्वत: ला सांगण्याची आवश्यकता आहे की आता विचार करण्याची एक वेगळी पद्धत तयार करण्याचा प्रयत्न करा आणि अखेरीस आनंदी होण्यासाठी प्रयत्न करा. तो काहीच करत नाही ही चूक नाही. प्रथमच कठीण होईल, परंतु या वेदनादायक अनुभवाशिवाय आणि अन्य व्यक्ती बनण्यास सक्षम राहणार नाही, आपण कोण आहात यावर स्वत: ला प्रेम करा.

ज्यांनी स्वतःला मदत करणे मध्ये पुन्हा स्वारस्य निर्माण करायचे आहे, ते लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की जेव्हा एक दरवाजा बंद होतो, दुसरा उघडतो तेव्हा. काळा पट्टीच्या जागी अपरिहार्यपणे पांढरे होणार आहे, आपल्याला त्यावर विश्वास ठेवावा लागेल. समजा आपण जीवनातील सर्व चांगल्या गोष्टींसाठी पात्र आहात आणि ते दिशेने पाऊल उचलण्यास तयार आहात. आपल्या सर्व मर्यादा आणि भीती सोडून द्या आणि अपयशासाठी स्वतःला दोष देऊ नये. अधिक अनुभव आपल्यासाठी प्रेम पोषण करण्याच्या व्यवसायात असेल तर अधिक सुखी जीवन सर्व चरणांवर असेल.