जगात सगळे सहजतेने सर्वकाही जिच्याकडे आहे त्या जगात कोठेच नाही. काही क्षणी, अप आहेत, आणि कधी कधी आम्ही एक गडी बाद होण्याची वाट पाहात आहोत. पांढरे आणि काळ्या पट्टे आपल्या इच्छेप्रमाणे वागतात, एकमेकांशी बदलतात. आणि कधी कधी तुमचे हात खाली जातात. मग प्रत्येकाला इच्छाशक्तीची आवश्यकता असेल, जेणेकरून अधिक अर्थपूर्ण परिणाम प्राप्त करण्यासाठी क्षणिक वस्तू आणि सुख सोडण्यासाठी क्रिया आणि कृतींचे सखोलतेने पालन करण्यास आम्हाला मदत होते.
प्रबळ इच्छाशक्ती काय आहे?
- व्यावसायिक व्यक्तीच्या वर्णांची ही मूलभूत वैशिष्ट्ये आहे. अनेक लोकांचा विश्वास आहे की प्रबळ इच्छा प्रकृती आहे. प्रत्येकाने या निर्देशकावर सतत काम केले पाहिजे.
- प्रत्येकाने प्रबळ इच्छाशक्ती दिली आहे, परंतु सर्वकाही ते वापरत नाही आणि ते विकसित करण्यास प्रयत्नांची पराकाष्ठा करत नाही. म्हणून, जेव्हा एखादा व्यक्ती धूम्रपान सोडण्याचा प्रयत्न करते किंवा वजन कमी करण्यासाठी चालवते, तेव्हा, या उद्दिष्टांचा सामना न करता, तो असा विश्वास करतो की त्याच्याकडे प्रबळ इच्छाशक्ती नाही. पण खरं तर, प्रत्येकजण स्वत: ला काही उपयुक्त आणि उपयुक्त करण्यासाठी सक्तीने सक्षम आहे.
- जर एखाद्या व्यक्तीने आपल्या आयुष्यात उद्दीष्टे साध्य करू इच्छित असेल तर करिअर निर्माण करा, प्रबळ इच्छाशक्ती विकसित करणे आवश्यक आहे.
अलीकडे शास्त्रज्ञांनी हे सिद्ध केले आहे की प्रबळ इच्छाशक्ती एक पूर्णतः मोजता येणारा स्रोत आहे. हे वापरात कमी झाले आहे. जेव्हा आपण काही पदार्थ खातो - वाढते. आणि आपण ते पंप करू शकता प्रबळ इच्छाशक्तीची परीक्षा उत्तीर्ण करून, आपण आपल्याबद्दल खूप स्वारस्यपूर्ण गोष्टी शिकू शकाल.
खात्रीने, जीवनात आपल्याला एकापेक्षा अधिक परीक्षा द्यावी लागतील, परंतु यामुळे आपल्याला अधिक आत्मविश्वास वाढण्यास मदत होईल, आपण कसे जगता याबद्दल, स्वतःचा कसा व्यवहार करावा याबद्दल विचार करा. व्यर्थ ठरलेला वेळ वाया घालवू नका, इच्छाशक्तीच्या स्व-मूल्यांकनाची चाचणी घ्या.
इच्छाशक्तीचा चाचणी
तर, आता प्रारंभ करूया. प्रबळ इच्छाशक्तीच्या निर्धारणासाठी चाचणी करण्यापूर्वी. त्यात 15 प्रश्न आहेत. आपण "होय" ला उत्तर देऊ शकता, ज्यासाठी आपल्याला दोन पॉइंट मिळतील "एक घडते" - एक बिंदू, "नाही" - 0 बिंदू. प्रत्येक उत्तर साठी, आपण प्रतिसाद दिला त्यानुसार तत्काळ बिंदू ठेवले
प्रश्नावलीचा मजकूर
- आपण सुरुवात केली आहे ती कार्य पूर्ण करण्यात आपण सक्षम आहात, ज्याला आपल्याला स्वारस्य नाही, वास्तविकतेनुसार वेळ आणि परिस्थितीमुळे आपल्याला त्यातून दूर जाणे आणि पुन्हा त्याकडे परत जावेसे वाटते?
- आपण आपल्यासाठी काहीतरी अप्रिय करण्याकरिता (उदाहरणार्थ, दिवसातील कर्तव्यावर) काही प्रयत्न न करता अंतर्गत प्रतिकार दूर केला आहे का?
- जेव्हा आपण कार्यस्थानी किंवा घरात विवादास्पद परिस्थितीत येतो तेव्हा आपण स्वतःला एकत्रितपणे जास्तीत जास्त निष्पक्षपातीपणासह पाहण्यास सक्षम आहात?
- आपण एक आहार ठरविल्यास, आपण सर्व स्वयंपाकासंबंधी मोह बाहेर मात करू शकता?
- संध्याकाळी नियोजित म्हणून, नेहमीपेक्षा सकाळी लवकर वाढण्याची शक्ती मिळेल का?
- आपण साक्ष देण्यासाठी जागेवर रहाल का?
- आपण अक्षरे त्वरीत प्रतिसाद नका?
- एखाद्या विमानाने किंवा आपल्या दंतवैद्याच्या कार्यालयात येणा-या भविष्याबद्दल आपण घाबरत असाल तर आपण या भावनावर मात करू शकतील आणि गेल्या क्षणाला आपला उद्देश बदलू नये?
- डॉक्टरांनी तुम्हाला अत्यंत अप्रिय औषध घ्यावे का?
- आपण या गरम दिशानिर्देशित अभिव्यक्तीवर विश्वास ठेवत असलो तरीही त्याच्या पूर्णतेमुळे आपल्याला खूप त्रास होईल? आपण या शब्दाचा मनुष्य आहात का?
- आपण एखाद्या अनोळखी शहराच्या सफरीवर जाण्यास अजिबात संकोच करीत नाही, आवश्यक असल्यास? 12. आपण दिवसाच्या नियमानुसार काटेकोरपणे पालन करता: जागृतीचा वेळ, खाणे, प्रशिक्षण, स्वच्छता आणि अन्य गोष्टी?
- आपण लायब्ररी देणाऱ्याला नाकाराल का?
- सर्वात मनोरंजक प्रसारण आपण अत्यावश्यक आणि महत्त्वाच्या कामाची अंमलबजावणी पुढे ढकलू शकणार नाही? हे असे आहे का?
- तुम्ही भांडणांत अडथळा आणू शकाल का, उलट बाजूच्या शब्दांना कितीही दुःखदायक वाटले नसेल?
आता आपण गुणांच्या संख्येची गणना करणे आवश्यक आहे.
जर तुमचे दर शून्यावरुन बारापर्यंत असतील तर तुमच्याकडे कमकुवत संकल्पना आहे. आपल्याला गोष्टी करणे सोपे आहे जे अधिक सोपा आणि अधिक मनोरंजक आहेत, म्हणून आपण इच्छाशक्ती दाखविण्याचा प्रयत्न करु शकत नाही आणि आपल्या इच्छेविरूद्ध आवश्यक काहीतरी करीत नाही. आपण स्लीव्हच्या जबाबदार्या संबंधित आहात आणि बर्याचदा हे आपल्यासाठी घडणाऱ्या विविध त्रासांकरिताचे मुख्य कारण आहे.
दर तेरा ते तेवीस-एक असा असेल तर त्याचा परिणाम आपल्या सरासरी इच्छाशक्तीचा असेल. एकदा अडथळे आपल्या मार्गावर येतात तेव्हा आपण त्यावर मात करू लागतो. परंतु अशा अडथळ्याकडे दुर्लक्ष करता येण्यासारखी गोष्ट म्हणजे आपण हे करूच शकत नाही. एक अप्रिय नोकरी करून आपण ते करू शकता, तथापि अनिच्छेने करू शकता सर्वसाधारणपणे, आपल्या स्वत: च्या इच्छेनुसार, आपण अनावश्यक जबाबदाऱ्या पार पाडू शकणार नाही.
आपला निकाल वीस ते तीस आहे? याचा अर्थ आपण अभिनंदन करू शकता - आपल्याकडे महान प्रबळ इच्छा आहे आपण आपल्याशी पुनर्विचार करण्यासाठी जाऊ शकता - आपण अयशस्वी होणार नाही आपण नवीन नेमणुका, तसेच कृती व कार्ये ज्या इतरांना अवघड आणि दुराग्रही वाटेल त्याबद्दल घाबरत नाही.
प्रबळ इच्छाशक्तीची चाचणी उत्तीर्ण करून, आपण पुढे काय करावे हे स्वत: साठी ठरविले आहे. आपण खूप कमी दर असल्यास - काही फरक पडत नाही. मुख्य गोष्ट ही आहे की आपण स्वतःहून प्रवास करण्यासाठीच्या मार्गावर आधीच पहिले पाऊल ठेवले आहे.
विशेष तंत्रज्ञाने आहेत जे इच्छाशक्तीला प्रशिक्षण देते.
- नियमितपणे, शक्य तितक्या वेळा, स्वत: चे नियंत्रण करवून घ्या - दुसरीकडे आपल्या दात ब्रश करा, न करण्याचा प्रयत्न करा
काही पसंतीचे शब्द वापरा, स्लेच करू नका. - फक्त आपली योग्य इच्छा योग्य स्थितीतच खर्च करण्याचा प्रयत्न करा.
- खा, जेणेकरून तुमच्या इच्छाशक्ती कमी होत नाही. उपयोगी लांब कर्बोदकांमधे - हे अन्नधान्य किंवा मुसूली असू शकते, ते त्वरीत ऊर्जा सोडतात. आपण पुढे आपल्या समोर एक फार महत्वाचा निर्णय असल्यास, काही गोड चहा प्यावे.
संध्याकाळी महत्त्वाचे निर्णय कधीही ढकलू नका - या वेळी आपल्या इच्छाशक्ती आधीच दिवसेंदिवस काळजी घेतल्या गेल्या आहेत. नाश्त्यानंतर तुम्हाला सकाळी सगळ्यांनाच चांगले करायचे आहे