मुलींच्या जीवनाचे पहिले महिने नेहमीच एक महत्वाचा कार्यक्रम असतो, जे मुलासाठी आणि कुटुंबातील सर्व सदस्यांसाठी आगाऊ तयार करणे आवश्यक आहे. 2 - मासिक पाळी सुरु होण्याच्या 2,5 वर्षांपूर्वी (पहिल्या मासिक पाळी), यौवनची सुरुवात होते. मुलींच्या अवयवातून स्त्रियांमध्ये हार्मोन्स निर्माण होतो, प्रजनन प्रणाली निर्माण होते आहे. हार्मोनल बदलांमुळे ताणलेल्या मानसिक स्थितीचे कारण, तीक्ष्ण मूड बदलणे, अशा साध्या गोष्टींवर आक्रमक प्रतिक्रिया जसे की घरी किंवा वर्तनबद्दलच्या टिप्पण्या. लैंगिक परिपक्वता स्तन वृद्धि झाल्यानंतर सुरु होते, नंतर जघन केस आणि काजळी दिसतात. वाढीचा वेग वाढला आहे - या कालावधीत मुली त्यांच्या समवयस्कांपेक्षा खूपच जास्त आहेत. कारण हाडे, स्नायू आणि वसा ऊतींचे वाढीव दर भिन्न असते, कारण किशोरवयीन अपुरेपणा दिसून येतो, जे मुलींसाठी एक मानसिक समस्या आहे. हे स्मोशियस आणि पसीना ग्रंथीचे उत्पादन वाढविते, ज्यामुळे चेहरा, छाती आणि परत वर घाम आणि मुरुम यांच्या विशिष्ट गंधचा देखावा येतो. योनीतून पारदर्शक किंवा पांढर्या रंगाचे स्त्राव, खाज सुटणे आणि गंध नसणे, देखील यौवन भाग आहेत. या काळादरम्यान पालकांचे कार्य हे मुलाला स्पष्टपणे समजावून सांगते की ही तात्पुरती घटना केवळ जीवच्या निर्मितीचाच परिणाम आहे, कारण मुलांच्या अशा बदलांमुळे मजबूत अनुभव आणि संकुले येऊ शकतात. तसेच, आपल्याला योग्य, संतुलित पौष्टिकतेची काळजी घेणे आवश्यक आहे. पौगंडावस्थेतील बर्याच मुलींवर कठोर आहार घ्यावा लागतात, त्यानंतर प्रजनन व्यवस्थेवर आणि संपूर्ण, निरोगी मुलांच्या क्षमतावर विपरित परिणाम करतात.
मासिक पाळीच्या पहिल्या चिन्हावर, त्या मुलाशी संभाषण करणे आवश्यक आहे जेणेकरून ती मुलगी भयभीत नसावी आणि मनोवैज्ञानिक तयार नसेल. संवादाचा हेतू म्हणजे स्वच्छता उत्पादने कसे वापरावे हे शिकवण्यासाठी, जीव कसे विकसित होते हे स्पष्ट करणे आहे. मासिकपात्राची पहिली चिन्हे स्तन ग्रंथी, तीक्ष्ण मिजाची झुळूक, वाढते थकवा, डोकेदुखीचे हल्ले, वाढीची भूक, खाली उदर मध्ये अंतःप्रेरणेत वाढ होते.
जेव्हा मुलींना गंभीर दिवस सुरू होतात, तेव्हा आपल्याला कारण ओळखण्यासाठी चिंताजनक लक्षणांसह, चक्राचे सामान्यीकरण लक्षपूर्वक लक्ष ठेवणे आवश्यक आहे. जननेंद्रियाची कोणतीही रोग, लवकर टप्प्यात बरे होत नाही, भविष्यात आरोग्य स्थितीवर नकारात्मक परिणाम करेल. म्हणून मासिक पाळीच्या सुरुवातीस, मुलीला कोणत्या गोष्टी सामान्य आहेत हे समजून घेणे आवश्यक आहे आणि ते शरीरातील उल्लंघन दर्शविते. हे करण्यासाठी, चला मुलींसाठी किती दिवस सुरू होतात आणि चालतात हे आपण पाहूया.
हवामान, पौष्टिकता, मानसिक स्थिती, मुलींच्या पहिल्या मासिक पाळीच्या सुरुवातीच्या काळात बदलू शकतात. खराब पोषण तंतुमय आणि शरीराच्या निर्मितीवर विपरित परिणाम करू शकते, तसेच ताणतक परिस्थितींच्या विकासावर देखील परिणाम होतो.
बहुतेकदा, मुलींमध्ये मासिक पाळी 12-13 वर्षांपासून सुरू होते. 9 किंवा नंतरच्या 14-15 वर्षांच्या आधीच्या पहिल्या मासिक पाळीच्या वेळी, एक सर्वेक्षण करणे उपयुक्त आहे, कारण अशा विचलनांमुळे जननेंद्रियाचे विकार दिसू शकते, शरीराच्या विकासात्मक विकार दिसतात. मुलींसाठी एक महिना प्रथमच 3 ते 7 दिवस टिकते, सायकलमध्ये 28-30 दिवसांचा कालावधी असतो. कालांतराने, सायकल कालावधी 16 दिवसांचा असतो. पहिल्या वर्षात, मुलींसाठी मासिक कालावधी नियमित नसावे, परंतु चक्र सुरू झाल्यानंतर, कोणत्याही उल्लंघनामुळे डॉक्टरला भेट देण्याचे कारण सांगितले जाते. जर चक्र 1-1,5 वर्षांच्या आत स्थापित झाले नाही, तर हे देखील विचलन दर्शविते. चक्र स्थापना करण्यापूर्वी, मुलींमध्ये मासिक पाळीच्या दरम्यानचा काळ 1.5 ते 3 महिने असतो, बर्याचदा किंवा आरोग्यविषयक समस्येच्या दुर्मिळ मासिक चिन्हे असू शकतात. मेन्शचे नसणे आणि खालच्या ओटीपोटात तीव्र वेदना झाल्यास आपल्याला डॉक्टरला भेटावे लागते - यामुळे विकासातील एक विचलन होऊ शकते, ज्यामध्ये हार्मनमधील भोक वाढते आणि रक्त बाहेर पडत नाही. असे विसंगती धोकादायक आहे कारण रक्त स्थिर होते आणि अंडाशयात जाऊ शकते, त्यानंतर ऑपरेशन करणे आवश्यक आहे. गंभीर दिवसात मध्यम वेदना चिंताजनक बाब नसते, कारण हार्मन असू शकते जे सामान्य रक्त प्रवाह किंवा गंभीर व्यायामासह हस्तक्षेप करतात. तज्ञांकडून मदत मिळवा.
- पहिल्या मासिक पाळीच्या दिवसानंतर तीन महिन्यांच्या आत मुलगी येत नाही;
- तीव्र वेदनादायक संवेदना आहेत (कारण संक्रमण होऊ शकते, एक दाह, संप्रेरक निराशा);
- सायकलचे सामान्यीकरण झाल्यानंतर, उल्लंघनाची सुरूवात होते;
- रक्तस्राव नेहमीपेक्षा अधिक मुबलक आहे.
महत्वपूर्ण दिवसा दरम्यान आरोग्यदायी पध्दती वारंवार पाण्याच्या प्रक्रियेत आणि विशिष्ट उपकरणे (पॅड) वापरणे. मुलींसाठी टाॅम्पन्सचा वापर अवांछित आहे, जरी जननेंद्रियांच्या शारीरिक संरचनेवर त्याचा परिणाम होत नसला तरी अपरिपक्व आणि अपरिपक्व जीवनाचा उन्माद होऊ शकतो.
मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवसापासून मासिक पाळी सुरू करणे आवश्यक आहे, ज्यामध्ये प्रत्येक पाळीच्या पहिल्या आणि शेवटच्या दिवशी चिन्ह असणे आवश्यक आहे. प्रथम
मुलीसाठी गंभीर दिवस एक जड ओझे नसले, तरी कित्येक साध्या कारवाई करणे आवश्यक आहे. आरोग्य जिम्नॅस्टीक करा, आपला आहार पहा, दररोजच्या नियमानुसार चिकटवा एका महिन्याच्या कालावधीत, मुलाला पूर्ण विश्रांती प्रदान करा. मतभेद वाढवू नका - आपणास हे समजणे आवश्यक आहे की आक्रमकतेची कारणे हार्मोनल आहेत
मतभेद आणि वडिलांसाठी आदर नसणे
पौगंडावस्थेतील समस्या टाळण्यासाठी सर्वसाधारणपणे पहिल्या महिन्यापासून सुरुवात करणे, पालकांनी आपल्या मुलाला आदराने योग्य व्यक्ती म्हणून पाहणे, एका दांभिक मित्र बनण्यास शिकणे आवश्यक आहे जे दडपरीत करत नाही, उलट उलट नेहमी समर्थन करते.