एक multivarquet मध्ये बीन सूप एक आनंद आहे सर्वसाधारणपणे डिशच्या उकळत्या, ब्रॉइलिंग आणि गुणवत्तेच्या अनुभवाचा अभाव. हॉट समृद्ध, सुवासिक आणि प्रभावी आहे, कारण गॅझेटमध्ये आपण कोणतेही सोयाबीन बनवू शकता, त्यांना भाज्या आणि मांसासह एकत्र करू शकता, चव वाढवण्यासाठी आणि डिशच्या भूक वाढवण्यासाठी
एक multivariate मध्ये बीन सूप शिजविणे कसे?
बहुभुज प्रदेशातील सूप सह सूप फार सहज तयार आहे. आपण करण्याची आवश्यकता फक्त गोष्ट बीन पूर्व भिजवून आहे मग सर्व काही सोपे आहे: 15 मिनिटांसाठी "फ्राय" किंवा "बेकिंग" मोडमध्ये जेवणाचे साहित्य भरू लागले पाहिजेत, पाणी किंवा मटनाचा रस्सा ओता, सुजलेल्या बीन्स लावा आणि "सूप" कार्यक्रमात उष्णता गरम करून एक तासापासून 1.5 तास.
- सोयाबीन फक्त थंड पाण्यात भिजवावे आणि वेळ 10 तासांपेक्षा जास्त नसावा. अन्यथा, शेंगा फोडणे शकता.
- अन्यथा स्वयंपाकाच्या अखेरीस मल्टीव्हॅकर्समध्ये बीन सूपचा खण, मिरची चटकन राहतील.
बहुमजलीत लाल बीन्ससह बीन सूप
मल्टिवार्कमध्ये लाल बीन सूप हे आरोग्याचा पोषक आणि सुवासिक स्रोत आहे. लाल बीनमध्ये केवळ प्रथिनेच नसतात, तर ते देखील अद्वितीय जीवनसत्त्वे असतात. त्याचवेळी हे त्याच्या "नातेवाईकांपेक्षा" जास्त उकडलेले आहे, कारण त्यात उच्च घनता आहे. पण जाड आणि स्वादिष्ट सूप बर्याच काळासाठी लक्षात आहे कारण बीन्समध्ये स्मृती सुधारणे, मौल्यवान थायामिन असते.
साहित्य :
- लाल बीन्स - 300 ग्रॅम;
- पाणी - 1.5 लीटर;
- गाजर - 1 तुकडा;
- कांदा - 1 तुकडा;
- बटाटे - 3 पीसी .;
- लसूण एक लवंग - 2 तुकडे;
- मिरचीचा मिरची - 1/4 पीसी .;
- तेल - 60 मिली
तयारी
- 6 तास बीन्स भिजवून ठेवा.
- 10 मिनिटे बेकिंगमध्ये कांदा, लसूण, मिरची आणि गाजला फ्राय करा.
- सोयाबीन आणि पाणी घाला.
- मल्टीवार्क 9 0 मिनिटांमध्ये शिजलेले बीन सूप शिजवा.
- सायकल मध्यभागी बटाटे जोडा, आणि शेवट आधी 5 मिनिटे - हिरव्या भाज्या.
व्हाइट बीन सूप - एका बहुभुजारात कृती
मल्टिवार्कमध्ये व्हाईट बीन सूप आहारातील आहारामध्ये समाविष्ट केले जाऊ शकते कारण हे ब्रँड त्याच्या कमी कॅलरीयुक्त सामग्रीसाठी प्रसिद्ध आहे. एक अतिरिक्त फायदा म्हणजे भिजलेला सुसंगतता, तुलनेने जलद पाककला, उच्च पौष्टिक मूल्य आणि चांगली सुसंगतता आहे, जेणेकरून त्यास अगदी चवीनुसार आणि विविधतापूर्ण बनवण्यासाठी देखील शक्य होते.
साहित्य :
- पांढरी सोयाबीनचे - 250 ग्रॅम;
- गाजर - 1 तुकडा;
- बल्गेरियन मिरची - 1 पीसी.;
- कांदा - 1 तुकडा;
- तेल - 60 मिली;
- पाणी - 2 एल;
- लसूण एक लवंग - 3 तुकडे;
- टोमॅटो पेस्ट - 70 ग्रॅम;
- भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती च्या देठ - 1 PC
तयारी
- 5 तास शिळांची भिजवून ठेवा
- "फ्राय" मोड आणि तपकिरी भाज्या 15 मिनीटे ठेवा.
- पेस्ट, पाणी आणि सोयाबीनचा समावेश करा.
- 60 मिनिटांसाठी "क्ववनिंग" मोडमध्ये मल्टीवार्कमध्ये बीन आहार सूप तयार करा.
एका बहुभुजणात कॅन बीन सूप
मल्टीइवार्कमधील कॅन केलेला सोयाबीनपासून बीन सूप - जे योग्य खाणे आणि कमीतकमी वेळ घालवायचा प्रयत्न करतात आज, हे शक्यतेच्या समस्यांशिवाय शक्य आहे, कारण भरपूर उत्पादक वेगवेगळ्या बी जातीच्या जातींच्या बिलेट देतात. लाल सह चांगले वेळ पास - ते, एक ताठ उष्णता उपचार सह, सर्व जीवनसत्त्वे ठेवते
साहित्य :
- लाल कॅन केलेला सोयाबीनचे - 380 ग्रॅम;
- कॅन केलेला कॉर्न - 150 ग्रॅम;
- कांदा - 1 तुकडा;
- लसूण एक लवंग - 4 तुकडे;
- चेरी - 10 तुकडे;
- गरम मिरची - 1/2 पीसी .;
- तेल - 20 एमएल;
- मटनाचा रस्सा - 1,5 लि.
- लाल मिरची आणि लाल तिखट - 2 ग्रॅम
तयारी
- 10 मिनिटे बेकिंगमध्ये फ्राई कांदा, लसूण, टोमॅटो आणि मिरप
- मक्याचे मक्याचे आणि कॅनबेन्ड सोयाबीन एकत्र जोडा.
- 30 मिनीटे "शेंगिंग" मल्टिवार्कमध्ये मटनाचा रस्सा, हंगाम आणि टोमॅटो बीन सूप घाला.
मल्टीवार्कमध्ये स्मोक्ड उत्पादनांसह बीन सूप
स्मोक्ड उत्पादनांवरील मल्टीइव्हरमध्ये बीन सूप शिजविणे म्हणजे "रंगाचा गंध" घालणे. यासाठी महाग घटक वापरणे आवश्यक नाही. स्मोक्ड मांस, सोयाबीन आणि टोमॅटो पेस्टचा एक साधारण आकार, सूपला गरम प्रथम अभ्यासक्रमांमधे एक झणझणीत चव, पोषण आणि लोकप्रियता प्राप्त करण्यासाठी पुरेसे आहे.
साहित्य:
- हेम - 70 ग्रॅम;
- खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस - 100 ग्रॅम;
- पांढरी सोयाबीनचे - 300 ग्रॅम;
- गाजर - 1 तुकडा;
- कांदा - 1 तुकडा;
- पाणी - 2.5 लिटर;
- तेल - 20 एमएल;
- टोमॅटो पेस्ट - 100 ग्रॅम.
तयारी
- 20 मिनीटे "बेक करावे" मध्ये ओनियन्स आणि carrots सह smoked मांस फ्राय
- भिजवलेल्या सोयाबीनचे, टोमॅटो पेस्ट आणि पाणी घालून टाका.
- "Quenching" तासात multivark मध्ये बीन smoked सूप तयार करा.
मल्टीवार्कमध्ये चिकनसह बीन सूप
एक multivarque मध्ये सोयाबीनचे आणि कोंबडी सह सूप एक प्रचंड पौष्टिक लंच साठी एक उत्कृष्ट पर्याय आहे. डिशमध्ये उच्च प्रथिनेयुक्त पदार्थ असतात, त्यामुळे गरम अशा प्लेटमुळे आपण संपूर्ण दिवस अन्न बद्दल विसरू शकाल. पोषणतज्ज्ञ कोंबड्यांच्या छातीसह पांढर्या सेमांसोबत सल्ला देतात. ते गुणांचे स्वाद घेतील आणि उर्जा जोडतील, परंतु कॅलरी नाही.
साहित्य:
- चिकन स्तन - 250 ग्रॅम;
- सोयाबीनचे - 150 ग्रॅम;
- तेल - 50 ग्रॅम;
- कांदा - 1 तुकडा;
- गरम मिरची - 1/2 पीसी .;
- लसूण एक लवंग - 3 तुकडे;
- हळद - 10 ग्रॅम;
- टोमॅटो सॉस - 120 एमएल;
- पाणी - 2.5 लिटर;
- तांदूळ - 100 ग्रॅम.
तयारी
- झेंकेमध्ये 5 मिनिटे डाळीचे ओनियन, लसूण आणि मिरिंग.
- पट्टीने बांधणे आणि 10 मिनिटे शिजवा
- सुजलेल्या सोयाबीन, सॉस, पाणी घालून एक तासासाठी "क्वीनिंग" सेट करा.
- तांदूळ स्वयंपाकाच्या मध्यभागी ठेवा.
मल्टीटाइएट मध्ये Lenten bean सूप
मल्टीग्रीएट मध्ये शाकाहारी बीन सूप आपल्याला बीनचे सौंदर्य अनुभवण्यात मदत करेल. विशेषतः, लाल सोयाबीनपासून, जे इतके पौष्टिक आहे की ते मांससाठी पर्याय म्हणून ओळखले जाते. याव्यतिरिक्त, ती तृणधान्ये आणि तृणधान्यांचे उत्तम मित्र आहेत, कार्बोहायड्रेट्स आणि प्रथिनं एक उपयुक्त संयोजन तयार करते, पहिल्या भूमिका bulgur द्वारे खेळला जातो.
साहित्य :
- लाल बीन्स - 200 ग्रॅम;
- बेंगलुरु - 125 ग्रॅम;
- भाजीपाला मटनाचा रस्सा - 1.5 लीटर;
- टोमॅटो - 250 ग्रॅम;
- कांदा - 1 तुकडा;
- लसूण पाकळ्या - 4 पीसी .;
- जिरे, अजमोदा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे, नंतर smoked पापपीक - 1/4 टिस्पून;
- तेल - 60 मिली
तयारी
- दाण्यांना 2 तास लागतात. यानंतर, शिजवावे
- 10 मिनिटे बेकिंगमध्ये ओनियन, लसूण, लोणी आणि टोमॅटो शिजवा.
- मटनाचा रस्सा, मसाले आणि बलगुर जोडा.
- 40 मिनिटांसाठी "क्वीनिंग" वर मल्टीवार्कमध्ये मांस न घेता बीन्स सूप तयार करा.
मल्टीटाइएट मध्ये मटार सह बीन सूप
मल्टीइव्हर मध्ये बीन सूप - आपण एकदाच अनेक बीन्स एकत्र करण्यास परवानगी देते एक कृती. एक उत्तम स्वयंपाकासाठी योग्य व्याज हे मटारांसह पांढऱ्या बीन्सचे मिश्रण आहे. हे आश्चर्यकारक नाही: त्यांच्यासारखेच स्वाद, व्हिटॅमिन सेट आणि समान स्वयंपाक वेळ. मुख्य गोष्ट "Quenching" मोड मध्ये सर्वकाही शिजविणे आहे, फेस देखावा टाळण्यासाठी कोणते.
साहित्य:
- मटार - 100 ग्रॅम;
- पांढरी सोयाबीनचे - 200 ग्रॅम;
- चिकन पट्टिका - 250 ग्रॅम;
- कांदा - 2 तुकडे;
- तेल - 60 मिली;
- पाणी - 2 एल;
- काळा ग्राउंड मिरपूड - 5 ग्रॅम
तयारी
- 6 तास बीन्स आणि मटार भिजवून ठेवा.
- "बेकिंग" मोडमध्ये फ्राय ओनियन आणि फाईललेट.
- 10 मिनिटांनंतर पाणी घाला आणि सोयाबीनचे.
- "क्वीनिंग" मध्ये 1.5 तास तयार करा.
मल्टीवार्कमध्ये बीफ सह बीन सूप
मल्टीइआर्कमध्ये सोयाबीन आणि मांससह सूप हा शीर्ष हिवाळा पदार्थांमध्ये आहे हे वेगवेगळ्या प्रकारच्या मांस आणि त्यांच्या उच्च पौष्टिक मूल्यासह बीन्सची सुसंगतपणामुळे होते. बरेच लोक गोमांस जोडण्यास प्राधान्य देतात. त्याच्याशी तुम्ही त्वरेने तापमानवाढ करू शकता, आणि त्यातील मटनाचा रस्सा जोरदार आणि सुवासिक दिसतो, ज्यास विशेषत: मजबूत अर्ध्यामध्ये प्रशंसा केली जाते.
साहित्य:
- पांढरी सोयाबीनचे - 250 ग्रॅम;
- गोमांस - 450 ग्रॅम;
- पाणी - 1.5 लीटर;
- गाजर - 1 तुकडा;
- कांदा - 1 तुकडा;
- तेल - 60 मिली;
- चवीनुसार मसाले.
तयारी
- "बेकिंग" 15 मिनिटांत कांदे आणि गाजरांसह मांस भिजवावे.
- पाणी, मसाले व सोयाबीनचा समावेश करा आणि 90 मिनिटांसाठी "सूप" सेट करा.
एक मल्टीइवार्क मशरूम सह बीन सूप
एक multivarquet मध्ये सोयाबीनचे सह मशरूम सूप एक उपयुक्त आणि नाही महाग डिश आहे, आपण साहित्य निवड चेंडू कोडे नाही जेथे. सोयाबीनचे मांसजन्य मशरूम उत्तम एकत्र आहेत, आणि त्यापैकी विशेष मशरूम आहे त्यांच्याकडे तटस्थ चव आहे आणि ते त्या सूपपासून आपण या पाककृतीप्रमाणे कोणत्याही भाज्या, कडधान्ये किंवा जोडू शकता - नूडल्स
साहित्य:
- विजेता - 100 ग्रॅम;
- पांढरी सोयाबीनं - 150 ग्रॅम;
- स्वत: च्या रस मध्ये टोमॅटो - 400 ग्रॅम;
- पाणी - 1.5 लीटर;
- नूडल्स - 120 ग्रॅम;
- गाजर - 1 तुकडा;
- कांदा - 1 तुकडा;
- चवीनुसार मसाले.
तयारी
- शेंगदाणे अर्ध्या शिजवलेल्या होईपर्यंत शिजवावे.
- झारका 15 मिनिटांत ओनियन, मशरूम आणि गाजर पुसून टाका.
- पाणी, टोमॅटो, मसाले व सोयाबीन घाला.
- 40 मिनिटांसाठी "सूप" मध्ये डिश कुक
- शेवटपर्यंत 10 मिनिटे, नूडल्स प्रविष्ट करा
एक multivariate मध्ये सोयाबीनचे सह टोमॅटो सूप
मांस सह मल्टीइव्हर बीन सूप जगातील अनेक देशांमध्ये लोकप्रिय आहे. सर्वात पाककृती मध्ये, साहित्य मध्ये टोमॅटो किंवा टोमॅटो पेस्ट दिसून. हे असे नाही: अनुभवी पाककला तज्ञांना माहित आहे की गोड आणि खोड मिश्रित पदार्थांचा अगदी लहान भाग पूर्णपणे सूपचा चव पूर्णपणे बदलू शकतो, ते अधिक आकर्षक आणि स्वादिष्ट बनविते.
साहित्य:
- गोमांस - 300 ग्रॅम;
- सोयाबीनचे - 200 ग्रॅम;
- त्याच्या स्वत: च्या रस मध्ये टोमॅटो एक करू शकता - 1 पीसी.
- लसणीचा लवंग - 5 पीसी .;
- कॅन केलेला कॉर्न - 200 ग्रॅम;
- तेल - 40 एमएल;
- मिरचीचा मिरी - 1/2 पीसी;
- पाणी - 1 लिटर
तयारी
- 10 मिनिटे झारका मध्ये मिरपूड आणि लसूण एकत्र गोमांस स्वच्छ धुवा.
- 90 मिनिटासाठी "सूप" मध्ये पाणी, सोयाबीनचे, टोमॅटो आणि टोमॅटो घालून ते
- शेवटपर्यंत 10 मिनिटे आधी, कॉर्न घाला.
मल्टी-प्रेशर कूकरमध्ये बीन सूप
मल्टि-कुकरमधील बीन सूप त्वरित तयार केल्या आहेत अशी अफवा, आणि सोयाबीनची पूर्व-भूकंपाची गरज नाही, अतिशय अवाजवी आहे. एक उच्च दर्जाचा आणि उच्च दर्जाचा डिश प्राप्त करण्यासाठी, सोयाबीनचे soaked करणे आवश्यक आहे, नंतर तो नेहमी, एकक बाहेर मिळविण्यासाठी तयार crack crack नाही, साखर आणि फोम च्या "कॅप" लावतात.
साहित्य:
- लाल आणि पांढरी सोयाबीनं - 160 ग्रॅम;
- मिरचीचा मिरी - 1/2 पीसी;
- कांदा - 2 तुकडे;
- हिरव्या भाज्या - 40 ग्रॅम;
- तेल - 40 एमएल;
- टोमॅटो पेस्ट - 100 ग्रॅम;
- पाणी - 1.5 लीटर
तयारी
- वाडगा मध्ये दोन्ही प्रकारचे soaked सोयाबीनचे ठेवा. पाण्यात घाला, "बीन्स" मोड निवडा आणि तत्परता "मध्यम" निवडा तास शिजू द्यावे.
- तळलेले कांदे, मिरची, पास्ता, हिरव्या भाज्या घालून 5 मिनिटे "बेकिंग" मध्ये भिजवा.