गर्भवती महिला कॉड यकृत खाऊ शकतात का?
सुरुवातीला हे लक्षात घ्यावे की कॉड लिव्हर एक कॅन केलेला उत्पादन आहे, म्हणूनच काही तज्ञांनी गर्भवती मातांच्या आहारातून ते पूर्णपणे वगळले आहे. त्याच वेळी, या कॅन केलेल्या पदार्थांमध्ये मौल्यवान संपत्ती आहे
विशेषतः गर्भवती महिलांसाठी, कॉड यकृतचे खालील गुणधर्म उपयुक्त आहेत:
- संप्रेरक पार्श्वभूमीचे सामान्यीकरण प्रोत्साहन देते ;
- दृष्टी सुधारते आणि दात मजबूत;
- मूत्रपिंड वाढीव तणाव सह झुंजणे मदत करते;
- जीवनसत्त्वे आणि मौल्यवान शोध काढूण घटक एक प्रचंड रक्कम एक स्रोत आहे;
- रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते;
- रक्त गोठणे च्या विकास प्रतिबंधित करते
म्हणून गर्भधारणेदरम्यान कॉड यकृत खाणे शक्यच नाही, तर ते आवश्यकही आहे, परंतु केवळ या उत्पादनाच्या वापरासाठी मतभेद नसल्यामुळे:
- वैयक्तिक असहिष्णुता आणि मासे आणि सीफूड ते एलर्जी एक प्रवृत्ती;
- तीव्र यकृत आणि पोट रोग;
- युरोलिथायसिस;
- कमी रक्तदाब, हायपोटेन्शनची प्रवृत्ती;
- व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियमच्या शरीरात अधिक प्रमाणात वाढ
एक मार्ग किंवा दुसरा, या उत्पादचा गैरवापर करू नका, कारण मतभेद नसल्यानं गर्भधारणेदरम्यान मोठ्या प्रमाणात कॉड यकृत फक्त चांगलेच नाही तर हानि होऊ शकते.
काही नैदानिक चाचण्यांनुसार, गर्भधारणेदरम्यान या प्रकारच्या मोठ्या प्रमाणात कॅन केलेला पदार्थाचा उपभोग गर्भाच्या विकृतींच्या निर्मितीला उत्तेजित करू शकते. म्हणूनच या उत्पादनाची दैनंदिन मानक, अपेक्षा बाळगणार्या मातांसाठी 100 ग्रॅमपेक्षा अधिक नसावे.