जीव जळत राहा, सर्व काल्पनिक सुख मिळविण्याचा प्रयत्न करत आहात, आपण काही काळ ते करू शकता, परंतु जीवनाची कशी स्थिती आहे याचा प्रश्न अद्यापही उत्तर शोधणे आवश्यक आहे.
जीवनाचा योग्य मार्ग कसा घ्यावा?
या समस्येचा सामना करण्यासाठी, "जीवनाचा योग्य मार्ग" ह्या संकल्पनेचा अर्थ काय आहे हे ठरविणे आवश्यक आहे. एकाचवेळी सार्वत्रिक नियम नसतात असे म्हणणे आवश्यक आहे, आपल्यापैकी प्रत्येकजण एक व्यक्ती आहे, म्हणूनच प्रत्येकाचा स्वतःचा मार्ग आहे.कोणासाठी, योग्य जीवन निरोगी जीवनशैलीच्या नियमांचे पालन करणे आहे. आणि ज्या गोष्टीमध्ये ते योग्य आहेत - आपण केवळ एक निरोगी शरीर ठेवून आणि आपल्या शरीरात ठेवण्याचा प्रयत्न करण्याद्वारे जीवनातून आनंद प्राप्त करू शकता. तर, निरोगी जीवनशैली राखण्यासाठी तुम्ही काय केले पाहिजे?
- पहिला नियम योग्य पोषण, फास्ट फूड, चिप्स, कार्बोनेट आणि मादक पेये, भरपूर तळलेले आणि फॅटी पदार्थ यांच्याशिवाय अर्थात, "हानिकारक" अन्न पूर्णपणे सोडून द्या, परंतु हे कठीण आहे, म्हणून अधूनमधून आपण आपल्या आवडत्या मस्त्याने स्वतःला लाड करू शकता.
- पुढील बिंदू म्हणजे एका उच्च पातळीवरील क्रियाकलापांची देखभाल करणे. सक्रिय विश्रांतीसाठी टीव्ही किंवा कॉम्प्यूटर जवळ बसलेले स्थान बदलू नका, हायकिंग करू नका.
- हानिकारक सवयी देखील निरोगी जीवनशैलीशी विसंगत आहेत.
- दिवसाची योग्य अंमलबजावणी करणे आवश्यक आहे - 8 तासांची झोप, आपण अलार्मशिवाय जागृत करण्याची आवश्यकता असताना, याचा अर्थ आपण झोपलेले असावे.
- अधिक वजन स्वस्थ जीवनशैलीशी विसंगत आहे, त्यामुळे त्यातून सुटका करणे आवश्यक आहे.
- निरोगी जीवनशैली म्हणजे तपश्चर्येचे, स्वतःवर प्रेम करणे आणि स्वतःची काळजी घेणे आवश्यक नाही.
- आपल्या कल्पनेच्या अंमलबजावणीसाठी आपण एकट्याच नव्हे तर कंपनीत अर्ज करताच हे सर्वोत्तम आहे.
साधा योग्य जीवन
पण एक निरोगी जीवनशैली जगण्याचा प्रश्न प्रत्येकाला देत नाही. काही लोक एका साध्या उजव्या जीवनाचे मत अधिक दार्शनिक अर्थ देतात. अशा लोकांसाठी एक सडलेला शरीर आणि सु-पेड काम असणे पुरेसे नाही, तर त्यांना जीवनात योग्य मार्ग शोधणे अधिक महत्वाचे आहे. या प्रकरणात, लोक विविध दार्शनिक आणि धार्मिक शिकवणींमध्ये रस घेण्यास सुरुवात करतात, गुप्तता आवडतात, प्रशिक्षण घेतात हे सर्व खरोखर ज्ञान प्राप्त करण्यास साहाय्य करू शकते, ज्यामुळे संपूर्ण आयुष्याची कमतरता आहे. शिक्षणाचा कट्टरपण न करणे केवळ महत्त्वाचे आहे, तिथून फक्त तर्कसंगत धान्य काढता येणे शक्य आहे. उदाहरणार्थ, जगातील जवळजवळ सर्व धर्म आपल्या शेजाऱ्यांबद्दल प्रेम आणि आदर दाखवण्याविषयी बोलतात, परंतु काही "गुरू" असे म्हणतात की हे फक्त "त्यांच्या" विश्वासाचे लोक व्हावे, इतर सर्वाना अशा मित्रत्वाची वागणूक दिली जाऊ नये. काय बरोबर आहे, आपण स्वत: ला समजून घ्या.
म्हणजेच, एखाद्याची लेखी योजना शोधणे आणि त्याचे गुणोत्तर न पाळणे आवश्यक आहे, परंतु जीवनाकडे स्वत: चे योग्य मनोवृत्ती निर्माण करणे आवश्यक आहे.
जीवनाची योजना कशी अचूक करायची?
परंतु गूढवाद आणि अस्पष्ट दार्शनिक सिद्धांत प्रत्येकाने जीवनात योग्य ध्येय निश्चित करण्याची संधी दिली नाही. त्यामुळे व्यावहारिकांनी स्वत: च्या आयुष्याची गरज आहे, त्यांना व्यवस्थितपणे व्यवस्थित कसे करायचे हे जाणून घ्यायचे आहे, त्यांना अनेक वर्षापूर्वी काढलेल्या जीवनाची योजना आवश्यक आहे, ज्याचा अवलंब केला पाहिजे. नियोजन मध्ये, काहीच चुकीचे नाही, जोपर्यंत योजना पूर्ण होत नाही तोपर्यंत जीवनात आपले सर्वात महत्त्वाचे ध्येय होते. कारण कागदी अक्षरे आणि आकृत्यांचे वेध घेणे, आपण खरोखर महत्वाचे, मनोरंजक ऑफर आणि फायदेशीर परिस्थितींमधील गहाळ होण्याचा धोका आपण चालवतो. पण जीवन योजनेकडे परत जाऊ या, हे कसे करायचे?
- स्वत: साठी आरामदायी वेळ निवडा, पण 10 वर्षांपेक्षा कमी नाही.
- एखाद्या विशिष्ट क्षणी आपण काय साध्य करू इच्छित आहात ते जीवनाच्या क्षेत्रातील याचे वर्णन करा वैयक्तिक जीवनापासून सुरुवात करा: विवाह करावयाची आणि 2 मुले असण्याची, "मुक्त कलाकार" राहू इच्छित आहात जी कोणासही आश्वासने देत नाही, आपण विवाह बंधने न कायमस्वरूपी भागीदार शोधण्याचे स्वप्न बाळगतो.
- आरोग्याविषयी विचार करा, आपण आपली स्थिती सुधारू इच्छित असाल किंवा आपल्याकडे काय आहे ते ठेवा.
- करिअर या वेळी आपण स्वतःला काय पहावे ते लिहा: विभागाचे प्रमुख, आपल्या स्वतःच्या कंपनीचे प्रमुख,
आपल्याला एक जाहिरात पाहिजे आहे - वित्त दीर्घकालीन नियोजनानंतर (आर्थिक ज्ञानाच्या उपस्थितीत), महागाईत सुधारणा करा (किंवा अशा ज्ञान नसताना), आर्थिक बदलांमध्ये उत्पन्न न दर्शवून, त्या वेळेपर्यंत आपण कोणत्या पातळीचे उत्पन्न घेतले पाहिजे हे सूचित करा. उदाहरणार्थ, "मला दररोजच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी पुरेसे वेतन द्यावे लागेल आणि मनोरंजनासाठी मी वापरला जातो."
अशी योजना आखल्यानंतर आपण स्वत: दरम्यानचे लक्ष्य - सहा महिने, एक वर्ष, पाच वर्षे - प्रत्येक क्षेत्रासाठी उद्दिष्ट्ये लिहा. योजना तयार केल्यानंतर, त्यास सुप्रसिद्ध ठिकाणी सुव्यवस्थित ठेवले पाहिजे आणि त्यांच्यापर्यंत पोहोचेपर्यंत ते गोल बाहेर ओढून घ्यावेत.