गुलाबी सॅल्मन, सहज पचण्याजोग्या प्रथिने आणि असंपृक्त मेदाम्लेयुक्त ऍसिडस्च्या उच्च सामग्रीव्यतिरिक्त, आपल्या शरीरासाठी आवश्यक असणारे अनेक खनिजे आहेत. आपल्याशी गुलाबी सामन्यापासून बनवलेल्या विविध पदार्थ तयार करण्यासाठी पाककृती विचारात घ्या.
गुलाबी सामन्यापासून कान साठी कृती
साहित्य:
- ताजे तांबूस पिवळट - 1 पीसी.;
- बल्ब - 1 तुकडा;
- ताज्या भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती - 1 घड;
- ताज्या बडीशेप - 1 गुच्छ;
- मसाले;
- लॉरेल लीफ - 2 पीसी.
तयारी
तर प्रथम आपण सूपसाठी सर्व आवश्यक घटक तयार करू: माशांना तुकडे, कांदे चिरून घ्या, हिरव्या भाज्या स्वच्छ धुवा, लॉरेलची पाने आणि मिरची घ्या. नंतर, आम्ही सर्व काही सॉसपैनात ठेवू, थंड पाणी ओतले आणि स्टोववर ठेवू. आम्ही कोंब एका कढईत आणतो, नंतर कमीतकमी आग कमी करतो आणि सूप आणखी 20 मिनिटांसाठी शिजवून घ्या. नंतर सर्व फिल्टर करा
आता आम्ही गाजर आणि बटाटे स्वच्छ करतो, भाज्या कापून आणि मटनाचा रस्सा त्यांना पाठवा. पुन्हा एक उकळणे आणणे. आम्ही हाडे पासून मासे निवडा आणि मांस पॅन करण्यासाठी परत. आम्ही लॉरेल पाने, चवीपुरते मिठ आणि मिरची घालतो. जसे की भाज्या शिजल्या जातात त्याप्रमाणे, आम्ही आगपासून सूप काढून टाकतो, प्लेट्सवर सूप ओतणे, हिरव्या भाज्या सह शिडकावा आणि टेबलवर त्यांना सर्व्ह करणे
ओव्हन मध्ये भाजलेले गुलाबी तांबूस पिवळट रंगाचा साठी कृती
साहित्य:
- ग्राउंड पेपरिका - 1 चमचे;
- गुलाबी सालमन स्टेक - 400 ग्रॅम;
- मसाले;
- टोमॅटो पेस्ट - 100 ग्रॅम;
- साखर -1 टेस्पून. चमचा;
- पीठ - 20 ग्रॅम;
- टोमॅटो - 2 पीसी .;
- लसूण - 1 लवंग;
- बल्ब - 1 पीसी.
तयारी
गुलाबी तांबूस पिवळ्या रंगाचे चोळते दगड, चवीपुरते मिठ आणि आम्ही पिठात घालावे. मग एक तळण्याचे पॅन मध्ये ठेवले, ते तेल ओतणे आणि ते तळणे यानंतर, आम्ही लसूण स्वच्छ करतो आणि लहान चौकोनी तुकडेत कापणे करतो, आणि कंबरेवर गोल कड्या करा. तेल घालून भाज्या लावू या, टोमॅटोची पेस्ट घालून सॉस घाला. नंतर, चिरलेला टोमॅटो फेका, चवीपुरते मीठ, मिरपूड आणि साखर सह शिंपडा.
सर्व मिनिटे बुडवून टाका .3) तळलेल्या मासाचे स्टेक्स गोड पदार्थात घालून तयार करा आणि तयार केलेले टोमॅटो सॉसमध्ये घाला . आम्ही डिश हाऊसमध्ये ओव्हनमध्ये ठेवतो आणि मासे 20 मिनिटे बेकतो. आम्ही तांदूळ किंवा मॅश बटाटे सह गुलाबी तांबूस पिवळट रंगाचे काम सर्व्ह
भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) साठी कृती गुलाबी तांबूस पिवळट रंगाचा सह "Mimosa"
साहित्य:
- बटाटे - 3 पीसी .;
- गाजर - 3 तुकडे;
- अजमोदा (ओवा) - 3 शाखा;
- सल्फोन कॅन केलेला - 200 ग्रॅम;
- मसाले;
- अंडयातील बलक - 5 टेस्पून. चमच्याने;
- अंड्याचा - 4 तुकडे;
- बल्ब - 1 पीसी.
तयारी
आम्ही भाज्या आणि अंडी फोर्स उभारी या तंतोतंत तयार करतो. मग पाणी निचरा आहे आणि सर्व थंड आहे. कंदीलपणा दूर करण्यासाठी कंद उकळत्या पाण्यात 10 मिनिटे झाकण केले जाते. टिनवरून गुलाबी भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) घ्या, ते एका कपमध्ये ठेवा आणि कांटासह योग्य प्रमाणात गुळगुळीत करा. अंडी स्वच्छ होतात, आम्ही योलपासून प्रथिने वेगळे करतो आणि स्वतंत्रपणे आम्ही लहान लहान तंतुमय वर त्यांना घासणे भाजीपाला साफ करतात आणि खवणीवर वेगवेगळ्या कपांमध्ये घासलेले असतात.
आता आम्ही एक सॅलड वाडगा काढतो आणि थर मध्ये घटक प्रसार करणे सुरू, promazyvaya अंडयातील बलक प्रत्येकजण तर, प्रथम आम्ही गुलाबी सालमन ठेवले, कांदे शिंपडा आणि आलू सह समान रीतीने झाकून पुढील गाजर, नंतर गिलहरी, अजमोदा (पिवळ्या फुलांचे झुबकेसारखे लाकूड) ते पाने न घालता येतात आणि वरील पैकी आम्ही मिमोसाची बुश बनवण्यासाठी ओवाळलेल्या हिरव्या भाज्या भरतो.
पिठात मध्ये गुलाबी salmon साठी पाककृती
साहित्य:
- गुलाबी सालमन - 1 पीसी.;
- भाजी तेल - 150 मिली;
- लिंबू - सजावट साठी;
- मसाले
पिठात साठी:
- दूध - 150 मिली;
- पीठ - 7 टेस्पून. चमच्याने;
- मसाले;
- अंडी - 2 पीसी.
तयारी
तळलेले गुलाबी सॅल्मनसाठी कृती अगदी सोपी आहे. म्हणून आम्ही हाडे पासून मासे साफ, त्वचा काढून टाका आणि fillets लहान तुकडे मध्ये कट. सोलिम, मिरची त्यांना चव आणि दूर बाजूला बाजूला सेट करणे. आता आम्ही पिठात जायला निघतो: आम्ही दूध सह अंडी मिक्स, पिठ मध्ये ओतणे, मसाले घालावे आणि एकसंध होईपर्यंत मिक्स. एक तळण्याचे पॅनमध्ये, आपण तेल गरम करतो, मासळीचे प्रत्येक तुकड्याचे तुकडे सोनेरी होईपर्यंत शिजवून घ्यावे. आम्ही प्लेटवर पिठात गुलाबी सॅल्मोइन पसरवतो, लिंबूच्या कापांनी सजवा आणि ते टेबलवर सर्व्ह करा.