आपल्यापैकी बरेचांना हेही कळत नाही की त्यांना झोपत असताना श्वसन थांबवण्याचा एक लक्षण आहे. अशा हल्ल्याच्या प्रक्रियेतील व्यक्ती जाग येत नाही, म्हणून फक्त नातेवाईकांकडूनच या समस्येबद्दल शिकते. स्वप्नातील श्वास उशीरण्याची कारणे भिन्न असू शकतात परंतु आपण कोणत्याही परिस्थितीत त्यांना दुर्लक्ष करू शकत नाही!
झोपण्याच्या दरम्यान श्वास घेण्यास विलंब झाल्यास काय?
प्रौढांच्या स्वप्नात श्वास घ्यायची कारणे दोन प्रकारांमध्ये विभागली जाऊ शकतात:
- केंद्रीय विषयावर
- अडथळा
पहिल्या प्रकरणात, हे मज्जासंस्थेचे उल्लंघन आहे, किंवा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, कारण ज्यामुळे मेंदू श्वसनाच्या स्नायूंच्या संकुचनबद्दल सिग्नल पाठविण्यास थांबतो आणि व्यक्ती हळूहळू ऑक्सिजन उपासमारीचा अनुभव घेण्यास सुरुवात करते. स्लीपमधील व्हॉयेल ड्रेड्सच्या क्लेम्बिंगला उत्तेजन देणार्या विविध घटकांबद्दल - दुसऱ्यामध्ये
एक स्वप्न एक श्वास कसा असतो?
मुलांमध्ये, श्वसनमार्गामुळे एडीनोइड किंवा टॉन्सिल्स, प्रौढांमधल्या समस्यांमुळे श्वसनाचा त्रास होऊ शकतो, हे स्वप्नांमध्ये श्वास घेता या घटकांवर अवलंबून नाही. त्याचवेळी, इतर प्रतिकूल पैलू महत्त्वाचे आहेत:
- धूम्रपान;
- मद्यविकार;
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग;
- उच्च रक्तदाब ;
- अतिरीक्त वजन
यातील शेवटचे घटक सर्वात मनोरंजक आहेत. लठ्ठपणामुळे मुख कर्करोगावर वाढीव दबाव वाढतो, त्यांची स्नायू हळूहळू कमजोर होतात. परिणामी, जेव्हा स्नायू मोकळे होताना मोकळे होतात तेव्हा चरबी जनसंकेत वायुमार्गात संकोच करतो आणि व्यक्ती श्वास घेण्यास थांबते.
श्वसनास अटक 10-40 सेकंदांवर होते, ज्यानंतर मेंदू, चाचणी हायपोक्सिया, आपातकालीन प्रतिसाद संकेत देते. श्वास घेणारा एक दीर्घ श्वास घेतो, फुफ्फुसाचा हवेत भरत असतो आणि पुढच्या अर्ध्या तासासाठी श्वास घेतो, जोपर्यंत आवाज परत तयार होत नाही तोपर्यंत. बर्याचदा प्रथम श्वासाने मोठ्याने व्हीटल किंवा खरबूज घेऊन जाते , ज्यावरून कधी कधी एक व्यक्ती स्वत: जागते.
आपण डॉक्टरांचा सल्ला घेत नसल्यास, आपल्याला सतत थकवा जाणवण्यासारखे मानसिक परिणाम कमी होतात, मानसिक हालचाली कमी होतात आणि इतर