तालबद्ध जिम्नॅस्टिक हे एका सुंदर आकृतीचे व पवित्राचे मालक बनू इच्छिणार्या मुलींसाठी एक उत्कृष्ट खेळ आहे आणि लक्झरी आणि म्युझिक्यलिटी विकसित करणे देखील आहे. तथापि, आपण व्यावसायिकपणे या खेळात प्रथा करण्याचा निर्णय घेतल्यास, तालबद्ध जिम्नॅस्टिकमधील स्पर्धांची माहिती जाणून घेणे उपयुक्त ठरेल.
स्पर्धा तीन दिशानिर्देशांमध्ये आयोजित केली जातात: सर्वत्र, वेगळे प्रकार आणि गट व्यायाम.
मूलभूत नियमः
- तालबद्ध जिम्नॅस्टिकमध्ये विजेतेपद एक विशेष कार्पेटवर आयोजित केले जाते, ते 13x13 मीटरचे आकारमान
- विशेष ऑब्जेक्टसह करणे आवश्यक आहे, ते एक किंवा दोन प्रकारच्या असू शकतात.
- ऑलिंपिकमध्ये जिम्नॅस्ट सर्व-आजूबाजूच्या स्पर्धांमध्ये सहभागी होतात, यात 4 क्लासिक व्यायाम असतात.
- कामगिरी ऑर्केस्ट्रल साउंडट्रॅक अंतर्गत आहे.
- एक अॅथलीट प्राप्त करू शकणारी कमाल संख्या 20 आहे.
- न्यायाधीशांच्या 3 ब्रिगेडद्वारे मूल्यांकन केले जाते. दोन न्यायाधीशांनी दोन उपसमूहांच्या समस्येचे मूल्यांकन केले जाते, कलात्मकतेचे मूल्यांकन 4 न्यायाधीश करतात आणि 4 न्यायमूर्तींचे प्रदर्शन देखील मानले जाते. एकूण रकमेची गणना पुढीलप्रमाणे केली जाते: अडचणींसाठी न्यायाधिशांचे उपसमूहांचे मूल्यमापन बेरीज विभागात विभागलेले असते आणि परिणामी कलात्मकता आणि कार्यक्षमतेसाठी बॉल जोडली जातात.
- त्यांच्याकडे ज्या गोष्टी केल्या आहेत त्यांच्याकडे जेवढे लक्ष दिलं जातं ते उत्तम लक्ष द्यावे.
महत्वाचे कार्यक्रम
2013 मध्ये, तालबद्ध जिम्नॅस्टिकमध्ये विजेतेपद केव्ह येथे आयोजित करण्यात आले होते, ज्यामध्ये रशियन संघाने 6 सुवर्णपदके पटकावली. ऑगस्ट 2013 मध्ये, रिदमिक जिम्नॅस्टिक्समधील विश्वकप सेंट पीटर्सबर्गमध्ये खेळले, या स्पर्धेत जगभरातील 200 खेळाडूंनी सहभाग घेतला होता. तालबद्ध जिम्नॅस्टिकमधील अशा स्पर्धांमध्ये, क्रीडाप्रकारात व्यावसायिकरित्या सहभागी झालेल्या ऍथलीट भाग घेऊ शकतात. अशा अनेक स्पर्धा आहेत आणि ते देश आणि आंतरराष्ट्रीय पातळीवर दोन्ही पार करतात. या खेळातील सर्वात प्रसिद्ध महिला खेळाडू अॅलीना कबवेवा, यूजीन कानावे, इरीना चाशचिना