तुम्हाला माहिती आहे म्हणून, त्याच्या आयुष्याच्या पहिल्या दिवसात मुलासाठी सर्वात मूल्यवान उत्पादन हे स्तनपान दूध आहे. तथापि, बाळाच्या जन्मानंतर जेव्हा दुधात दूध नसते तेव्हा बर्याच स्त्रिया अशा समस्या येतात. या प्रकरणात घाबरून जाणे आवश्यक नाही, अनेकदा अनुभव निराधार आहेत. चला या समस्येस कारणे आणि शक्य निराकरणे पाहू.
प्रसुतिनंतर थोडे दूध का?
प्रसूतीनंतर पहिल्या तीन दिवसांमध्ये दुधाचा अजून आला नसताना, स्तनातून प्रसूतीनंतर डोळ्यांच्या नलिका सुरू होण्यास सुरुवात होते, जी आणखी उपयुक्त आणि पोषक उत्पादन आहे. कोलोस्ट्रममध्ये मोठ्या प्रमाणावर प्रथिने असतात, ज्यामुळे बाळाला लवकर रुपांतर होते, आणि ते तयार करणारे एन्झाइम आणि खनिजे ते आतड्यांमधून मेकोनिअमच्या सोप्या पलादीसाठी योगदान देतात. याव्यतिरिक्त, प्रसूतीनंतर मातेच्या स्तनातून येणारा पहिला स्त्राव मध्ये फार कमी चरबी आहे, जे नवजात च्या निलय काम सुलभ होते.
तीन ते पाच दिवसांनंतर, आईची सुटका झाल्यानंतर दुधाचा का नाही या प्रश्नाबद्दल यापुढे चिंता नसते, कारण या कालावधीत, संक्रमणीय दुधाचे उत्पादन सुरू होते, ज्यांमध्ये कमी प्रथिने आणि अधिक चरबी असते. या प्रक्रियेनुसार शरीराचे तापमान वाढते आहे. आठवड्यातून एकदा, स्तनपान ग्रंथी प्रौढ दुग्धोत्पादनास सक्रियपणे सुरुवात करतात. त्याच्या मोठ्या संख्येबद्दल चिंता करू नका, कारण स्तनपानाच्या प्रक्रियेत ती बाळाच्या गरजेप्रमाणे येईल.
बर्याचदा तसे होते, ते नंतरचे दूध पुरेसे नसते स्तनपान योग्य पद्धतीने समायोजित करून ही परिस्थिती सुधारली जाऊ शकते. सुरुवातीला, बाळाचा जन्म झाल्यानंतर दूध कसे विरघळवावे याबद्दल बोलूया. हे हाताने किंवा स्तनपंपाच्या मदतीने करता येते. प्रत्येक आहारानंतर, आपल्याला उर्वरित दूध व्यक्त करण्याची आवश्यकता आहे. जितक्या जास्त आपण करतो तितकाच जलद आणि जास्त प्रमाणात दूध तयार होतो.
आपण हाताने दूध व्यक्त करीत असल्यास, त्यानंतर छातीचा प्रकाश मसाज असलेल्या प्रक्रियेस सुरू करा, त्यानंतर, दाबाने स्तनपान करणे, दूधापर्यंत स्तन टाकणे आणि दुधाचे ढीग करणे. याव्यतिरिक्त, ही प्रक्रिया लैक्टोस्टासिसपासून बचाव करण्यास मदत करेल.
तसे झाल्यास अशा प्रक्रियेचा बाळाच्या जन्मानंतर दूध झाल्याचे सकारात्मक परिणाम होत नाहीत. या प्रकरणात, आपण अतिरिक्त उपाय करू शकता आपण हर्बल आकुंचनासह स्तनपान वाढवू शकता. या कार्य सह, herbs च्या decoctions: एका जातीची बडीशेप, melissa, बडीशेप, मिंट, आणि dogrose उत्कृष्ट आहेत याव्यतिरिक्त, दूध सह हिरव्या चहा पिण्याची फायदेशीर आहे.प्रसूतीनंतर दुग्ध कसे करायचे?
प्रसुतिनंतर दुध कसा बनवायचा याविषयी काही उपयोगी शिफारसी आहेत
- प्रत्येक आवश्यकतेसाठी बाळाला छातीमध्ये ठेवण्याचा प्रयत्न करा. ही स्तनवाहिन्या दोन्ही ग्रंथांना लागू करणे आवश्यक आहे.
- दररोज किमान 2 लिटर द्रवपदार्थ प्या, तो कदाचित पाणी, चहा किंवा आंब्याची वाफे असू शकते.
- दुधाचा पाणी बदलून रात्री आहार देणे व्यत्यय आणू नका. सकाळी 2 ते 4 वाजता या कालावधीमध्ये ऑक्सीटोसिन आणि प्रोलॅक्टिनचे हार्मोनचे सक्रिय उत्पादन आहे, जे वाढत्या दुग्ध व्यवसायात योगदान देते.
- खा. नर्सिंग आईच्या आहारातील आवश्यक जीवनसत्वे आणि खनिजांच्या कमतरतेमुळे बाळाचा जन्म झाल्यानंतर दुधाचा अभाव आहे.
- बाळाला स्तनपान योग्य ठेवण्यास शिका आपण आहार सुरु करण्यापूर्वी,
की मुलाला योग्य स्थान मिळाले आहे - आपल्या डोक्याला नव्हे तर संपूर्ण शरीरासह तो स्वतःला चालू करा. बाळाला अशा प्रकारे सांभाळा की त्याच्या हातांनी आणि हातावर विश्रांती घ्या. स्तनपान करताना आपल्याला कोणतीही वेदना नसावी आणि मुलाला स्तनाग पूर्णपणे समजून घेणे आवश्यक आहे.
आणि अखेरीस, भविष्यातील मातांना सल्ला द्या - बाळाच्या जन्मानंतर दुध असेल का याची चिंता करू नका. वरील सर्व शिफारसी पूर्ण करणे, आपण सहजपणे स्तनपान मिळवू शकता, आपल्या प्रतिरक्षिततेसाठी विश्वसनीय संरक्षण आणि पूर्ण विकासाची हमी प्रदान करून आपल्या बाळाला प्रदान करू शकता!