भोपळा बियाणे - चांगले आणि वाईट

भोपळा च्या बिया उपयोगी गुणधर्म आहे की, माहित, कदाचित, सर्वकाही खरंच, या उत्पादनाचा धन्यवाद, अनेक शतके पूर्वी, लोक एकापेक्षा जास्त रोग बरा करण्यासाठी व्यवस्थापित. तंतोतंत कारण ते केवळ चवदार नसून ते उपचारात्मक नसतात त्यामुळे त्यांना नियमितपणे खाणे आवश्यक आहे.

भोपळा बियाणे उपयुक्त गुणधर्म

भोपळा बियाणे गोड आणि तेलकट आहेत हे अक्रोड सारख्या किंचित अभिरुचीनुसार, म्हणून प्रत्येकाचा आनंद होईल - वयस्क आणि मुले समान. भोपळा बियाण्याचे मुख्य फायदे म्हणजे ते मानवी शरीराला आंतड्यातील परजीवीपासून मुक्त होण्यास मदत करतात. या उल्लेखनीय मालमत्तेमुळे, ते बर्याचदा जनावरांच्या आहारात जोडले जातात. कीटकांपासून भोपळाचे बीजारोपण सर्वोत्तम फळाची साल खाल्ले जाते किंवा कुजलेल्या कच्च्या माशांचे एक मिश्रण असते.

पण कोर स्वतःच माणसाला भरपूर फायदा देईल. उदाहरणार्थ, मध सह भोपळा च्या बिया - रोग प्रतिकारशक्ती सुधारण्यासाठी आणि हृदय काम normalizing साठी एक उत्तम साधन तसेच साहाय्याने आणि गर्भधारणेच्या सुरुवातीस मळमळ झाल्याची भावना दुखावण्याची शक्यता आहे.

आपण नियमितपणे भोपळा बियाणे खाणे तर, आपण हे करू शकता:

• लक्षणीय रक्ताची रचना सुधारणे;
• कलम मजबूत करणे;
• शरीरातील जड धातू काढून टाका (लीड आणि कॅडमियम);
• रक्तातील साखरेची पातळी सामान्य;
• पाचक पध्दतीची विविध आजार बरा;
• दबाव सामान्य करणे;
• बद्धकोष्ठतापासून दूर राहा

भोपळा बियाणे आणि मुलांसाठी एक फायदा आहे हे हानीकारक ठरते ज्यामुळे अपरिपक्व बाळाचे शाळेत जादा काम किंवा पालकांशी भांडणे झाल्यामुळे उद्भवलेल्या वेगवेगळ्या तणावयुक्त वातावरणात वाढ होते. मुख्य गोष्ट म्हणजे तळलेले स्वरूपात सूर्यफूल बियाणे वापरणे नव्हे, तर ते फक्त सूर्यप्रकाशात सुकवले जाते.

भोपळा तेल लाभ

याव्यतिरिक्त, भोपळा बियाणे एक निर्विवाद लाभ आहे, तो एक तेल म्हणून वापरले जाऊ शकते, देखील antioxidant पदार्थ आणि असंतृप्त फॅटी ऍसिडस् एक अक्षय पुरवठा समाविष्टीत आहे. मध्ययुगामध्ये, या तेलाला हिरवा सोने असेही म्हणतात.

भोपळा बियाणे तेल एक नाजूक सुगंध, उत्कृष्ट चव आहे आणि जस्त सर्वात श्रीमंत स्रोत आहे. यात अशा पदार्थांचा समावेश होतो:

• पेक्टन्स;
• प्रथिने;
• सेलेनियम;
• स्टिरॉइड्स;
• टॉकोफेरोल;
• जीवनसत्त्वे ए, बी 1, ई, सी, बी 2, पी, एफ;
• फॅटी ऍसिडस्;
• फ्लेवोनोइड्स

भोपळा बियाणे तेल उपचार च्या विस्तृत अनुप्रयोग आढळले आहे:

• अस्थिर चयापचय;
• एथ्रोसक्लोरोसिस;
• मूत्राशयाचा रोग;
• सिरोसिस ;
• इस्केमिक हृदयरोग;
• कंडरोग;
• दाद
• त्वचेवर दाह
• हिपॅटायटीस

हे देखील तीव्र यकृत रोगांसाठी वापरले जाते - फॅटी अपसरण आणि अल्कोहोल नुकसान. डिस्केंझा बेलीरी ट्रॅक्ट, तसेच तीव्र आणि क्रॉनिक जठराची सूज असलेल्या रुग्णांसाठी भोपळाच्या बियाणेला अपरिहार्य तेल. या उत्पादनास त्याच्या उपचारांवरील गुणधर्म दर्शविण्यासाठी, त्याच्या नेहमीच्या अन्नात ते फक्त जोडणे आवश्यक आहे

कद्दू बियाणे वापर करण्यासाठी निगडीत

भोपळाचे फायदे असूनही ते शरीराला हानी पोहचवू शकतात, म्हणून त्यांचे उपयोग सावधगिरीने केले पाहिजे. सर्व प्रथम, आपण त्या salicylic ऍसिड च्या खूप भरपूर असल्याचे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे, ज्या शरीरात जास्तीतजास्त प्रवेश करत आहे, ते पोटाचे व्रण दर्शविते.

तसेच, जर तुम्ही त्यांना मोठ्या प्रमाणात खाल्यास, सांधे मिठ साठवू शकतात आणि ते निष्क्रिय होतात. अशा बियाांची उच्च उष्मांक सामग्री बद्दल विसरू नका: लठ्ठपणा ग्रस्त ज्यांनी या पौष्टिक उत्पादन शिफारस केलेली नाही.

भोपळा बियाणे तेल थोडा सांस आणणे आणि choleretic प्रभाव आहे, त्यामुळे वापरण्यापूर्वी म्हणून, आपण पित्ताशयामध्ये पित्तखडे होऊ पासून जो डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा कारण तो दगड हालचाल भडकावणे पाहिजे