"तिच्या दुर्बल शक्तीतील स्त्रीची शक्ती" बालपणापासून निष्पाप सेक्समध्ये बोलण्यास सुरुवात केली, बाहुल्यांबरोबर खेळण्याऐवजी, मुलांशी लढण्यास प्राधान्य दिले. तथापि, आधुनिक जगात एक स्त्री काहीतरी वेगळे सांगते: यशस्वी होण्यासाठी, एक मजबूत आणि स्वतंत्र व्यक्ती असणे आवश्यक आहे हेच विधान म्हणजे नाजूक स्त्रियांना स्त्रियांच्या खेळाप्रमाणे स्त्रियांना खेळविण्याशिवाय पर्याय नाही - हात कुस्ती.
आर्मवेटलिंग म्हणजे काय?
Armrestling (आर्म रडत) हे मार्शल आर्ट्सचे एक प्रकार आहे जे सर्वांत लोकशाही आणि परवडणारे असे मानले जाते, कारण सहभाग घेण्याकरता विशेष उपकरणे, वय आणि स्नायूंचे पर्वत महत्वाचे नाहीत. आर्मस्टलिंगमध्ये अनेक प्रकारच्या असतात: स्पर्धांमध्ये उभे राहणे, बसणे आणि प्रसूत होणारी अशी परिस्थिती आहे, तर एक कोपरा नेहमी टेबलवर ठेवतो. या खेळाचे सारस "लॉक" कमी करणे आहे - प्रतिस्पर्ध्याच्या पामचे टेबलवर मागे. यासाठी, नर आणि मादी दोन्ही पुरुष रणक्षेत्रात वेगवेगळे तंत्रे आहेत.
रणनिती
लढायांच्या अगदी सुरुवातीपासूनच त्यांच्या रणगाडावर निर्णय घेणे आवश्यक आहे, ज्यात एकतर प्रतिद्वंद्वितांमध्ये किंवा एखाद्या आक्रमणात समावेश आहे. तथापि, आर्म-कुस्तीतील मुलींची लढा देण्यापूर्वी प्रशिक्षणाचा लांब मार्ग वाट पाहत आहे, ज्यात विविध तंत्र आणि तंत्र शिकणे आहे. सराव - हात कुस्तीचे हे सर्वात महत्वाचे पैलू आहे, कारण विजयामुळे विकसित झालेल्या tendons, मर्मभेदक गुण, मानसिक तयारी आणि आपल्या विरोधकांच्या हेतू पाहण्याची क्षमता प्राप्त होते.
हात-कुस्ती मध्ये लढाई तंत्र खालील तंत्र समावेश:
- लढण्याच्या सुरुवातीच्या भागात एक घट्ट नुकसान आणि वेगाने विजय मिळविणारा एक प्रतिद्वंद्वी;
- एक वक्र ब्रश सह उलटा आंदोलन;
- प्रतिस्पर्ध्याच्या हाताचा झटपट सरळ झेंडा;
- हात आणि हात धरणे
हात कुस्ती महिला
महिलांमधली आथिर्क कुस्ती प्रशिक्षण हे केवळ लोकप्रियता प्राप्त करण्यास सुरुवात केली आहे. अखेर, केवळ दोन वजन श्रेणी (सर्वात मोठी) होती त्याआधी आणि सर्वात नाजूक 55 किलोवीर मुली देखील आर्म टेबलसाठी स्पर्धा करण्यास सक्षम आहेत, जे पुन्हा एकदा, शक्तिशाली आणि मर्दानाच्या मिथक खोडल्या
हात-कुस्ती मधील सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे कठीण प्रशिक्षण, शिस्त , मानसिक तयारी आणि सहनशक्ती. कोणत्याही अन्य खेळाप्रमाणे, कोचचा विश्वास आणि आज्ञाधारक हे फार महत्वाचे आहे. आर्म-रेसलिंग क्लासेसमध्ये, स्फोटक शक्ती हे अत्यंत महत्वाचे आहे, जे नेहमी स्नायूंच्या ढिगारांबरोबर एकत्र केले जात नाही.
असं असलं तरी, 45-ते टेबलवर आपल्या प्रतिस्पर्ध्याचा हात लावण्याइतका आणखी आनंददायी असं काहीच नाही, आणि दुसऱ्या सहामाहीत नेहमी सोपा असतो!