प्रत्येक व्यक्तीच्या सापळ्यात मेरु हे महत्वाचे घटक आहे. तो आपल्याला चालणे, बसणे व उभे राहण्यास साहाय्य करण्यास मदत करते, त्याशिवाय संपूर्ण जीवन अशक्य आहे हालचाल यंत्र आपणास त्रास देण्यास सुरुवात करते, तर त्यापैकी एका कारणामुळे परतच्या स्नायूंचा उद्रेक होऊ शकतो. तीव्र वेदना सोबत हे एक सामान्य रोग आहे.
का परत स्नायू च्या उद्दाम घडू नाही?
स्नायूंचा अनैच्छिक आकुंचन, ज्यामुळे मागे गंभीर वेदना होते, त्याला आकुंचन म्हणतात. या रोगाचे दोन प्रकारचे अभिव्यक्ती आहे:
- क्लॉईक स्पिसम, जो स्नायू टोनमध्ये चढउतारांच्या उच्च वारंवारतेमुळे दर्शविले जाते. रुग्णास समस्या क्षेत्रामध्ये थोडासा हलका वाटते.
- टॉनिक अॅसीझ संपूर्ण वेगात एकाच वेळी पांघरूण करीत असलेल्या तीव्र वेदनांच्या स्वरूपात स्वतः प्रकट होते.
कोणत्याही परिस्थितीत, अशा लंबागोमुळे गंभीर अस्वस्थता निर्माण होते. जेव्हा एखाद्या व्यक्तीच्या पाठीच्या स्नायूंना मलमपंथी असतात, तेव्हा त्याचे कारण वेगळे असू शकतात आणि त्या प्रकल्पाच्या स्वरूपावर आणि अस्थिरतेचे स्थान यावर अवलंबून असतो. मणक्याचे वेदना दिसून येते:
- नकारात्मक घटकांपासून (उदाहरणार्थ, मसुदा);
- शरीर स्थितीत एक तेज बदल पासून;
- शरीरात द्रव कमी झाल्यापासून;
- कॅल्शियमच्या कमतरतेमुळे;
- कशेरूदंडाच्या एका बाजूला असलेला बाक कडून , osteochondrosis, किफॉसिस, lordosis आणि मागे इतर रोग;
- दीर्घ काळासाठी शरीराच्या एक अस्वस्थ स्थितीतून.
इजा झाल्यानंतर (काही वर्षांपूर्वी जरी हे घडले तरी), परिणामांच्या साइटवर असलेल्या ऊतकांमुळे संकुचित अवस्था बर्याच काळापासून टिकू शकते. प्रतिकूल परिस्थितीत, बाधित क्षेत्रास इतर जखमांपासून प्रभावित क्षेत्रास संरक्षण देण्यासाठी. त्यानंतर, मानवी शरीरात रक्तवाहिन्या आणि मज्जातंतू तंतू प्रभावित होतात, त्यामुळे वेदनादायक संवेदना देणे.
अशा प्रतिमा पेशींच्या संपुष्टात येतात, त्यांच्या निर्मितीसाठी कारणे पुढीलप्रमाणे असू शकतात:
- तणाव, जेव्हा एपिनेफ्रिनचा शरीरात सुटका होतो, तेव्हा छातीत धडधड अधिक वारंवार होतात आणि स्नायू तणावग्रस्त होतात;
- मध्यवर्ती हर्निया, ज्या मज्जातंतूंना उत्तेजित करते, ज्यामुळे स्नायूचे आकुंचन होते;
- शारीरिक श्रम - जड वस्तू किंवा दीर्घकाळापर्यंत प्रशिक्षण घेतल्यानंतर
मागे स्नायूत व्रण - लक्षणे
पाठीमागे तणाव किंवा स्नायूंचा उबदार भाग स्वतः प्रकट होऊ शकतो:
- मणक्याच्या क्षेत्रामध्ये दाब, वेदना आणि वेदना देणारे म्हणून, जे हळूहळू कमी होते आणि नंतर पुन्हा वाढते;
- डोके, डोळे आणि खांदा या भागात वेदनाकारक (प्रतिबिंबित) वेदना च्या रूपात;
- साधारणपणे चालत जाणे, आपले डोके चालू करणे, आपले हात पुढे हलवा इत्यादी.
परीक्षादरम्यान डॉक्टर ट्रिगर झोनचा शोध घेण्यास सक्षम असतील. ते प्रामुख्याने खांदा ब्लेड उचलण्यासाठी आणि परत (मोठे डायमंड आकार, trapezoidal भागात) सरळ करण्यासाठी जबाबदार स्नायू टिशू मध्ये स्थित आहेत. हा रोग शरीराच्या संयोजी उतींनाच नव्हे तर अंतर्गत अवयवांवर देखील प्रभावित करतो, म्हणून आपल्याला एखाद्या विशेषज्ञकडून मदत घ्यावी लागते.
पृष्ठीय स्नायूंचा क्षीती - उपचार
पाठीच्या स्नायूंचा क्षीण कसा काढता येईल या प्रश्नाचे उत्तर देण्यासाठी त्याच्या मूळ कारणांचे कारण समजून घेणे आवश्यक आहे. जर आपल्याला माहित नसेल तर नक्की काय वेदनास कारणीभूत असेल, तर तुम्हाला एक चाचणी घ्यावी लागेल आणि परीक्षा द्यावी लागेल कारण प्रगत टप्प्यावर जटील उपचार आवश्यक आहेत आणि बर्याच काळापर्यंत अस्वस्थता निर्माण होऊ शकते आणि आपल्या उर्वरित आयुष्यासाठीही.
जर आपल्याला माहित नसेल की परतमध्ये स्नायूत विक्षिप्तपणा कसा काढावा, जे तीन दिवसांना उत्तीर्ण होत नाही, तर तुम्हाला एका तज्ञांना अर्ज करावा लागेल. उपचार अशा मार्ग आहेत, जसे:
- अॅक्यूपंक्चर ;
- मसाज;
- औषध उपचार;
- पाठीचा कणा
- फार्माकोपंक्चर;
- थंड किंवा उष्णता लागू
जर आपल्याला परत स्नायूंचा जोरदार झटका आल्यास, आपण क्षैतिज स्थितीत जाणे आवश्यक आहे, जे आपल्याला जितके शक्य होईल तितके आराम करण्यास आणि एक चांगला विश्रांती देण्याची अनुमती देईल. आपण बर्चच्या कळ्या, खसखशीची फुलं, ऍडोनिस किंवा माधवॉर्ट यांच्या आधारावर एका घसा स्पॉट अल्कोहोलच्या संकोपावर लागू करण्याचा प्रयत्न करु शकता. अर्ध्या तासापेक्षा जास्त गरज नसून दिवसातून 2-3 वेळा पुन्हा पुन्हा करा.
परत स्नायूंना स्पर्शिका पासून गोळ्या
पूर्ण परीक्षणा नंतर, परत पाठविलेल्या स्नायूंच्या आंतरीक औषधांनी डॉक्टरांनीच विहित केलेले असावे. अशा रोगाबरोबर स्वत: ची औषधे घेणे खूप धोकादायक आहे, कारण प्रत्येक जीव एक व्यक्ती आहे आणि अस्वस्थता ही सर्वांसाठी भिन्न आहे. तज्ञांना मुळात नॉनस्टेरॉइडल ड्रग्स (एनएसएआयडी) अशी शिफारस केली जाते की जे प्रक्षोपाच्या प्रक्रियेस थांबतात आणि टाळतात, उंदीर मध्ये खोलवर जाणे आणि वेदना दूर करते.
रुग्णाची स्थिती कमी करण्यासाठी, आपण संवेदनाक्षम आणि विरोधी प्रक्षोभक औषध घेऊ शकता:
- स्पॅझमेलगॉन;
- केतनयुक्त ;
- डिक्लोफेनाक;
- केटोरोल;
- नॅप्रोक्सन
परत स्नायूंच्या आंतऋणाची दुखापत
वेगवेगळ्या प्रकारच्या गर्भाशयाच्या ग्रीवे आणि अस्वस्थतामुळे स्नायूंच्या संपर्कात येण्यासाठी स्नायू शिथिल होतात. हे सार्वत्रिक उपाय खराब कॉन्टिलायग्नस टिश्यूची पुनर्रचना करण्यासाठी chondroproteterami सह जटिलतेमध्ये वापरले जाते. इंजेक्शन फक्त तेव्हाच केले जातात जेव्हा रुग्ण आता वेदना सहन करू शकत नाही. मादक द्रव्यजमा करून घेणारे औषध, स्नायूंना आराम देते आणि स्थिती सुलभ करते.
सर्वात प्रभावी औषधे:
- वेदनशामक (बारलाजीन, ऍस्पिरिन);
- न्यूरोट्रोपिक वेदननाशक (विटामिन बी 12 आणि त्यावर आधारित औषधे);
- मायोट्रॉपिक एंटिसपास्मोडिक्स (बाक्लोफेन, सिरदाउड);
- कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स (प्रिडनिसोलोन, बीटामाथासोनी);
- नाकेबंदीचे ऍनेस्थेटिक्स (नोवोकेन, लिडोकेन).
परत स्नायूंच्या सडपातळ मलम
जर आपल्याला मागे स्नायूंचा थवा झाला असेल तर उपचार स्थानिक असू शकतो. हे करण्यासाठी, नॉन-स्टेरॉईड-विरोधी दाहक औषधांच्या आधारावर मलम, मलई किंवा जैल घासणे:
- व्हल्टरन;
- डोलोबिएन;
- फास्टम;
- फायनलगॉन;
- न्याझ
या औषधेंचे दुष्परिणाम आहेत, त्वचा छिद्र केल्याच्या स्वरूपात, खाज सुटणे, पुरळ आणि लालसरपणा. परत स्नायूंचा क्षोभ कटाक्षारोपणकारक ऊतकांची दुरुस्ती करणाऱ्या होमिओपॅथिक औषधांसह वॉर्मिंग, विचलित आणि त्रासदायक असणा-या औषधांना काढून टाकू शकतात. सर्वात प्रभावी मलमा:
- टी चे उद्देश्य;
- Traumeel एस.
परत स्नायूंच्या आंतरीक सह मालिश
बर्याचदा, रुग्णांना औषधांचा वापर न करता परत स्नायूंचा थवा काढून टाकणे यात रस असतो. जर वेदना संतोषकारक असेल तर आपण मालिश करू शकता. हे एक प्रभावी साधन आहे जे कंडिशनयुक्त ऊतींमध्ये रक्त परिसंस्थेची स्थिती सुधारते. तांत्रिक नियमांचे अनुपालन करण्यासाठी व्यावसायिकाने अशी प्रक्रिया करणे आवश्यक आहे, जेणेकरुन रुग्णाचा कणा प्रभावित होऊ नये.
मागील स्नायूंच्या आंतरीकपणाचा व्यायाम
पाठीचा कोंडा आराम करण्यासाठी, आपण परत स्वतंत्रपणे व्यायाम करू शकता जेणेकरून त्या पाठीच्या स्नायूंचा उद्रेक होतो.
- फिटबॉलवर सवारी आणि एक पूल करण्यासाठी
- बारवर काही मिनिटांसाठी प्रतीक्षा करा.
- पाय आणि पायांच्या बोटांवर उतार लावा.
- आपल्या हातांनी आपल्या गुडघ्यांना आलिंगन देण्याचा प्रयत्न करा