मी बाळाला केळी कधी देऊ शकतो?

केळी - एक मजेदार आणि निरोगी फळ, दोन्ही मुले आणि प्रौढांना आवडणारे, लांब विदेशी म्हणून ओळखले जाऊ बाकी आहे तो कमीत कमी वर्षाच्या कोणत्याही वेळी स्टोअरमध्ये मुक्तपणे विकत घेऊ शकतो. सुक्रोजच्या उच्च सामुग्रीमुळे ही उच्च-उष्मांक असलेली सामग्री आहे, म्हणूनच पालकांना "स्नॅक" म्हणूनच वापरता येतो - उदाहरणार्थ, भुकेलेला कोकम पूर्णतः शक्य नसल्यास, चालणे किंवा रस्त्यावर. केळीला एक पूर्णपणे सुरक्षित आणि हायपोअलर्जिनिक फळ मानले जाते, म्हणून स्पष्ट विवेकाने मुलाला पूरक आहाराच्या सुरूवातीपासूनच दिले जाते. पण सर्वकाही खरंच आशावादी आहे की आपण विचार करायला लागलो म्हणून?

मुलांसाठी केळी उपयुक्त आहेत का?

हा प्रश्न सकारात्मक प्रतिसादाने स्पष्टपणे उत्तर देता येईल, कारण त्यात मोठ्या प्रमाणात जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि पोषक असतात.

• ग्रुप बीचे जीवनसत्त्वे - मुलांच्या मज्जासंस्थेच्या विकासासाठी आणि उच्च दर्जाच्या कामांसाठी आवश्यक आहेत;
• व्हिटॅमिन सी - रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यास मदत करते आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, या व्हिटॅमिन केळीची सामग्री लिंबूवर्गीय फळांपासून कनिष्ठ नाही.
• स्टार्च - सहजपणे शरीरात शोषून घेतला जातो, त्वरीत स्प्लिटिंग टू ग्लुकोज, जे ज्ञात आहे, ऊर्जा स्त्रोत आहे;
• पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, फ्लोरिन, सोडियम, लोहा - बाळाच्या पूर्ण वाढ आणि विकासासाठी आवश्यक रासायनिक घटक. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या वाढीमध्ये "सहभागी व्हा", स्नायू, हाडे;
• आतडीच्या सामान्य कार्यासाठी आणि एका नैसर्गिक मायक्रोफ्लोराची देखभाल करण्यासाठी फायबर आवश्यक आहे.

याव्यतिरिक्त, केळी मूडमध्ये सुधारणा करतात आणि लक्ष एकाग्रतेत वाढविण्यासाठी मदत करतात, जे एक वर्षीय कार्पिक्स, जे जगास ओळखतात आणि शालेय मुलांसाठी दोन्ही संबंधित आहे.

मी बाळाला केळी कधी देऊ शकतो?

काही माता, अर्थातच, केवळ सर्वोत्तम हेतूने मार्गदर्शन केले जाते, शक्य तितक्या लवकर केळीच्या काड्या खाण्याचा प्रयत्न करा, जे मुळतः चुकीचे आहे. बहुतेक बालरोगतज्ञ सर्वानुमते एक वर्षाच्या वयानुसार मुलांसाठी केळी लावायला सावधगिरी बाळगतात, कारण हे फळ आपल्या पट्टीमध्ये वाढू शकत नाही आणि त्याव्यतिरिक्त आंत काही विशिष्ट वयापर्यंत ते पचवू शकत नाही.

तर तुम्ही मुलांसाठी केळी किती देऊ शकता? 8 महिन्यांपूर्वी केनला इतर नवीन उत्पादनांप्रमाणे केळी देण्यास सुरूवात करणे शिफारसित आहे: अर्धा चमचेपासून सुरुवात करुन हळूहळू रक्कम वाढविणे. आपण एक काटा सह एक ताजे केळी बेक करू शकता, आपण बाळ अन्न एक औद्योगिक आवृत्ती खरेदी करू शकता - तो आईच्या वैयक्तिक समजुती आणि बाळ च्या चव व प्राधान्य यावर अवलंबून आहे. कधीकधी प्रकाशाच्या उष्णतेच्या उपचारांसाठी केळीची शिफारस केली जाते - एक जोडपे.

सावधगिरी बाळगल्याने जास्त वजन असणा-या मुलांपर्यंत आणि ज्याचे पालक ताकदवान असते त्याप्रमाणे त्यांना फळ द्यावे - केळीमध्ये भरपूर सुक्रोज असतात कोणत्याही त्वचेच्या प्रतिक्रियांमध्ये आणि स्टूलच्या विकारांमधे, डॉक्टरांना रद्द करणे आणि सल्ला घेणे आवश्यक आहे - मग बाळाला केळी देणे शक्य आहे किंवा त्याच्या परिचयानुसार प्रतीक्षा करणे फायदेशीर आहे.

मुलांमध्ये केळींसाठी एलर्जी

एक केळी एक तुलनेने सुरक्षित उत्पादन मानले की असूनही, तरीही काहीवेळा ऍलर्जी होऊ शकते प्रतिक्रिया हे सेरेटोनीनमधील केळी किंवा शेताचे रासायनिक उपचार केले जाण्याच्या खर्या कारणांमुळे होऊ शकते. वस्तुस्थिती अशी आहे की केळे, एक नियम म्हणून, पूर्णपणे भिन्न देशांमध्ये वाहून नेण्यासाठी त्यांना पूर्णपणे हिरवा झिडकारले आहे. आणि त्यांना योग्य आणि स्वादिष्ट आकार देण्यासाठी, ते गॅससह विशेष कक्षांमध्ये काही काळ ठेवले जातात. दुर्दैवाने, फळाचा एका विशिष्ट बॅचवर प्रक्रिया केली गेली आहे काय हे जाणून घेणे अशक्य आहे.

एखाद्या मुलास केळींसाठी एलर्जी असल्यास, अस्वस्थ होऊ नका. बहुधा, बाळाला "वाढ" होईल, त्याच्या रोगप्रतिकारक प्रणाली आक्रामक पदार्थांसह यशस्वीपणे सामना करणे शिकतील.