जर आपले बाळ अजून 1 वर्ष जुने नसेल, तर त्याच्या आहारातील अंडी पांढरा आणि गायचे दुग्ध नसतात. म्हणून, आम्ही आपल्याला जुन्या मुलांसाठी एक लहान मुलांचा ओमेलेट तयार करण्यासाठी पाककृती देतो. तो खूप रसाळ आणि सौम्य बाहेर वळते आणि निश्चितपणे तळलेले पेक्षा अधिक लाभ आणेल. तर, आता प्रारंभ करूया!
मुलांचे ओमेलेट ओव्हनमध्ये
साहित्य:
- अंडी कोंबडी - 3 तुकडे;
- मीठ - 0,5 टीस्पून
- दूध - 150 मिली;
- ताज्या हिरव्या भाज्या - इच्छित असल्यास
तयारी
अंघोळ धुऊन एक खोल कप मध्ये मोडलेले. नंतर थंड दूध ओतणे, मीठ एक चिमूटभर फेकणे आणि एक काटा किंवा झटका सह चांगले तो मिक्स. आता आम्ही पूर्णतया एका मिक्स फॉर्ममध्ये मिसळावे जेणेकरुन ताजे मसालेदार ताजे मटण चोळणे सह शिडकावा आणि 180 डिग्रीच्या तापमानावर गरम ओव्हनमध्ये सुमारे 30 मिनिटे बेक करावे आणि स्वयंपाक करताना दार उघडता न येता.
मल्टीटाइएट मधील मुलांचा ओमेलेट
साहित्य:
- चिकनचे अंडी - 1 तुकडा;
- दूध 1.5% - 50 मिली;
- तेल - 1 टेस्पून. चमचा;
- मीठ
तयारी
आता आपण मुलांना अंडयाचे धिरडे तयार कसे सांगू Multivarku आगाऊ, कार्यक्रम चालू "स्टीम पाककला" आणि वेळ 10 मिनिटे. एका वाडग्यात आम्ही स्वच्छ अंडी तोडतो, दुधात घाला आणि चवीला मीठ घालतो. सर्वकाही मिक्सरसह झटकून टाका, जोपर्यंत एकसंध, लवचिक मिश्रणाचा मिळत नाही. सिलिकॉन मोल्ड तेलाने वंगण घालतात आणि अंडी-द्रव्यमान द्रव्यांसह भरतात.
त्यानंतर फॉर्म स्टीमर कंटेनरमध्ये ठेवा आणि त्याला मल्टीइव्हरमध्ये ठेवा, प्रारंभ बटण दाबा आणि कार्यक्रम संपेपर्यंत बाळाला अंडमेलेट तयार करा. दुधाऐवजी, आपण मलईचा वापर करू शकता आणि आपल्या मुलासाठी उपयुक्त असलेल्या चीज, हिरव्या भाज्या आणि अन्य घटक देखील जोडू शकता. आम्ही टोमॅटो, काकडी किंवा ताजी herbs च्या काप करून तयार डिश सुशोभित करू शकता
मायक्रोवेव्ह ओव्हन मध्ये मुलांचा omelette
साहित्य:
- चिकन अंडे - 2 पीसी .;
- मीठ - चवीनुसार;
- दूध - 100 मिली;
- लोणी
- ऑलिव्ह ऑईल - 1 चमचे
तयारी
पिवळ्या पाण्याखाली ब्रशाने प्रथम अंडी धुवा. मग एक वाडगा मध्ये त्यांना तोडणे, मध्यम गती वर मिक्सर आणि चाबूक 20 सेकंद घ्या. नंतर किंचीत मिठ घालावे आणि पिठात घालावे. यानंतर, दूध मध्ये ओतणे, मिक्स आणि लोणी सह oiled एक विशेष वाडगा मध्ये परिणामी वस्तुमान ओतणे. आता भांडी मायक्रोवेव्हमध्ये ठेवा, झाकणाने झाकून आणि 2-3 मिनिटे सर्वोच्च ताकदीवर शिजवा. त्यानंतर, आम्ही आमलेटला एका प्लेटमध्ये हलवतो, ते ऑलिव्ह ऑईलने ओतणे आणि मुलांना नाश्ता करायला सांगा!