प्युरी - हे अक्षरशः पहिले डिश असते, त्यामध्ये लापूसचा समावेश नाही, जो बाळाच्या आहारात येतो. का? होय, कारण मुलाचे शरीर अद्याप जास्त अन्न घेत नाही, म्हणून पुरी पूरक अन्नांसाठी एक आदर्श पर्याय आहे. मुलांसाठी भोपळाचे पिकांसाठी विविध प्रकारचे पाककृती आहेत . भाजीपालासह एक वर्षापर्यंत मुलांना पोसणे शिफारसीय आहे. आज आम्ही एक भोपळा पासून बाळ पुरी तयार कसे आपल्याबरोबर विचार करेल
भोपळा हे अतिशय चवदार आणि निरोगी भाजी आहे जे उष्णता उपचार असूनही भरपूर जीवनसत्त्वे आणि पोषक तंबाखू राखते. भोपळा पुरी एक अतिशय नाजूक, गोड चव आहे, आणि मुले सुख सह तो खात एक भोपळा असलेली मुलगी 5 महिन्यांपेक्षा उत्तम आहे याची जाणीव करुन घ्या, परंतु एलर्जी असलेल्या मुलांसाठी 8 महिने प्रतीक्षा करावी. अशा पुरीला पूर्णपणे फळे, तृणधान्ये, मांस असे एकत्र केले जाते, म्हणून कोंबडीच्या वाढीसह बाळाच्या आहाराचा आहार खूपच विस्तृत आणि विविध आहे.
मॅश बटाटे च्या कृती
साहित्य:
- भोपळा - 200 ग्रॅम;
- दूध मिश्रण किंवा आईच्या दुधात - 40 मिली;
- ऑलिव्ह ऑईल - 1 टीस्पून;
- चिकन कीटक - इच्छित असल्यास
तयारी
एक भोपळा पुरी बनविण्याचा एक सोपा मार्ग पाहू. भोपळा, काळजीपूर्वक फळाची साल, बिया पासून सोललेली आणि लहान चौकोनी तुकडे मध्ये कट, धुऊन. यानंतर, आम्ही भोपळा कमी शुध्द उकळत्या पाण्यात देतो आणि सुमारे 30 मिनिटे शिजवा. पाणी असावे
आपल्या बाळाचे आहार आपल्या पाककृतींद्वारे शिशुंसाठी मांस पुरी तयार करून बदलले जाऊ शकतात.