व्यावहारिकरित्या कोणत्याही स्पा सलुन मध्ये cryosauna आहे, पण प्रत्येक स्त्री अशा असामान्य प्रक्रिया निर्णय नाही, आणि, परिणामी, सिद्ध आहार तिला प्राधान्य देते
मोठ्या प्रमाणावर प्रयोग केल्यानंतर जपानी लोकांनी क्रायोसाउनाचा शोध लावला, त्यांनी ठरवले की थंड होणारी मानवी शरीरावर परिणाम होतो. आज रोओयोसाऊना जगभरात लोकप्रिय आहे, आणि आधीपासूनच मोठ्या संख्येने स्त्रियांना अतिरिक्त पाउंडपासून मुक्त केले आहे. रेफ्रिजरेटरसारखे सदनसारखे दिसते. कमाल शक्य तापमान उणे 180 अंश आहे.
ही प्रक्रिया केवळ 3 मिनिटे चालते, त्यामुळे आपण गोठवू शकत नाही. या काळादरम्यान शरीर तरल नायट्रोजनचे वाफ होईल.
ते शरीरावर कसे कार्य करते?
वजन कमी करण्याच्या व्यतिरीक्त, क्रायोसाउना केल्याबद्दल धन्यवाद, आपण शरीरावर अशा प्रभावाची अपेक्षा करू शकता:
- रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत आहे, म्हणून आपण विविध व्हायरल रोगांपासून घाबरू शकत नाही. हे वस्तुस्थिती आहे की शरीरात तणावपूर्ण परिस्थिती येते आणि त्याचे संरक्षणात्मक कार्य समाविष्ट होते.
- क्रायोयोसायाना शरीरातील चयापचय प्रक्रिया वाढवण्यास मदत करेल.
- शरीरावर थंड होण्याचा परिणाम लसीकातून बाहेर पडण्यासाठी आणि अभिसरण कमी करण्यास मदत करतो.
- प्रथम प्रक्रिया केल्यानंतर आपण सेल्यलिट प्रकटीकरण लक्षणीय कमी आहे दिसेल, आणि त्वचा घट्ट आणि लवचिक झाले आहे
- क्रायोसाउना एक उत्कृष्ट विरोधी वृद्धावस्था एजंट म्हणून काम करते.
- थंडीच्या परिणामामुळे, वजन कमी होण्याकरिता वापरल्या जाणाऱ्या इतर प्रक्रियेचा परिणाम सुधारला जातो, उदाहरणार्थ, व्यायाम, मसाज किंवा लपेटणेमध्ये ते व्यायाम असू शकतात. क्रायोसाउना एक उत्कृष्ट टॉनिक आहे
- थंडीमुळे व्रण मोडण्यास व शरीरापासून किडणे पदार्थ काढून टाकण्यास थंड मदत होते.
- डॉक्टर असे मानतात की अशा थंड प्रक्रियेमुळे त्वचेचे दाह, बुरशी, श्वासनलिकांसंबंधी दमा, तसेच मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीसह समस्या दूर होऊ शकतात.
- मधुमेह, इसब, ऍलर्जी, बर्न्स आणि सोरायसिस असलेल्या लोकांसाठी क्रायोसियाना वापरण्याची शिफारस केली जाते. याव्यतिरिक्त, थंड उदासीनता एक उत्कृष्ट उपाय आहे.
- धकाधकीच्या परिस्थितीमध्ये आणि थंड होण्याचा प्रभाव म्हणजे शरीराच्या संप्रेरकांमध्ये होणारे आनंद विकसित होतात, ज्यांना एंडोर्फिन म्हणतात. याबद्दल धन्यवाद आपण सोपा आणि आनंदी वाटत एक चांगला मूड आहे
- अर्थात, हे एक सिम्युलेटर नाही आणि आपण बराच कॅलरी गमावू शकणार नाही (150 मिनिटांसाठी, 150 कॅलरीज). वजन कमी होणे सुधारित चयापचयमुळे असते . चांगले परिणाम साध्य करण्यासाठी तो वजन कमी करण्यासाठी अतिरिक्त साधन म्हणून cryosauna वापरण्यासाठी आवश्यक आहे, नंतर एक पूर्ण अर्थातच आपण 3 किलो अतिरिक्त वजन पर्यंत गमवाल शकता. तसे, आवश्यक त्या प्रक्रियेची किमान संख्या 10 आहे. दररोज किंवा दररोज कोलासाला भेट देणे हे सर्वोत्तम आहे.
प्रक्रिया कशी काम करते?
एका विशिष्ट बूथमध्ये, रुग्ण एका टेकडीवर उभा असतो ज्याची उंची वाढीवर अवलंबून असते. अनुमत कपडे - मोजे आणि अंडरवियर, केवळ कापूस साहित्यापासून. 3 मिनिटांच्या आत एक व्यक्ती द्रव नायट्रोजनच्या वाफेत असते. प्रक्रियेच्या समाप्तीनंतर ताबडतोब थोडासा ठणठणीत आणि बर्णिंग होऊ शकतो, परंतु काही मिनिटांनंतर ते कळकळीची भावना बदलू शकतात.
वापरण्याजोगी मतभेद
ज्या लोकांकडे मूत्रपिंडाच्या ग्रंथी तसेच त्वचारोगाच्या आजाराशी समस्या आहे त्यांच्यासाठी क्रायोसाउना वापरण्याची शिफारस केलेली नाही. म्हणूनच, क्रायोसाउना येण्यापूर्वी डॉक्टरांना भेटणे चांगले. आणि तुमच्याकडे इतरही गंभीर आरोग्य समस्या असल्यास, वजन कमी करण्याच्या या पद्धतीचा त्याग करणे चांगले.
या "अतिशीत" पध्दत, अतिरिक्त किलोग्रॅम विरुद्ध लढ्यात मदत करू शकते आणि संपूर्ण शरीरावर आरोग्य-वाढीचे परिणाम दर्शवू शकते.